九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

一張小臉不僅讓整個(gè)身體比率看起來更加完美，無論做什么樣的發(fā)型，穿什么樣的衣服都能夠完美的消化。除了整容、打瘦臉針外，還有什么方法快速瘦臉呢？網(wǎng)友獨(dú)家瘦臉方法，幫助你一個(gè)月內(nèi)速變尖下巴錐子臉。

1、消除臉部浮腫

以手背第一個(gè)指關(guān)節(jié)從額頭到太陽(yáng)穴依序分3次往上用力按壓，消除臉部浮腫，預(yù)防抬頭紋與眉間皺紋。

2、去除老廢角質(zhì)

接著以指腹從眼尾繞眼周一圈半至眉間，最后在眉中按壓，再按壓至太陽(yáng)穴，改善眼周循環(huán)，并去除老廢物質(zhì)，最后從太陽(yáng)穴往下朝淋巴方向引流。

3、拉提嘴角、改善細(xì)紋

將拇指扣在下巴邊緣,食指從鼻子到臉頰、唇周邊緊密貼合，垂直加壓2次，加強(qiáng)唇周肌肉,拉提嘴角并改善細(xì)紋。

4、放松嘴邊肌肉

利用中指與無名指在下巴中央用力按壓，再到兩邊嘴角按壓，放松嘴邊肌肉。

5、紓解臉頰肌肉

以中指與無名指貼著顴骨下方凹處，以畫圈方式往上按摩肌肉，紓解臉頰肌肉。

6、緊致臉際線條

雙手貼著臉部往上拉提，讓臉際線條更緊致。

7、疏通淋巴

指腹貼著顴骨下方凹處，將兩頰肌肉往上拉提，朝淋巴方向疏通。再把大拇指緊貼兩頰，由內(nèi)往上推勻，最后以淋巴疏通。

8、撫平額頭紋路

手部三指貼在額頭中央按壓，最后再按到太陽(yáng)穴，就完成“顏筋8步驟”啰!