無(wú)助是什么？
1. 成語(yǔ)“孤立無(wú)助”，【成語(yǔ)解釋】助：幫助。只有一個(gè)人或一方面的力量，得不到外力援助。貶義詞。
2. 無(wú)助：沒(méi)有幫助。
3. 無(wú)助是情緒還是情感？情緒、情感都可能存在。就像一個(gè)人掉進(jìn)了水里，四處都是危機(jī)，想抓到什么卻又抓不到；或者感覺(jué)很累，不知道該怎么辦，這也不是那也不是，好像沒(méi)有人能幫到自己，自己快崩潰了。這種無(wú)助感是讓人比較壓抑的，或者是到了一個(gè)陌生的地方，一般也會(huì)有這種感覺(jué)。
4. 感到無(wú)助可能是因?yàn)樽约涸诮浑H上沒(méi)有什么知心朋友，或是父母與自己沒(méi)有什么很好的交流，遇到問(wèn)題自己不知怎么處理。或是遇到的事都不怎么順利等等，都會(huì)導(dǎo)致情緒低落、孤立無(wú)助的感覺(jué)。
5. 無(wú)助也是情感的一種表現(xiàn)形式。自責(zé)、自我價(jià)值感低下、性格內(nèi)向、自我否定、優(yōu)柔寡斷、容易傷感，是由內(nèi)外因共同推動(dòng)的。
6. 習(xí)得性無(wú)助。與原生家庭、成長(zhǎng)環(huán)境、個(gè)性、文化等都有關(guān)聯(lián)。
