很多高血壓患者，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的血壓值，總是不穩(wěn)定；每次測(cè)量，相差都會(huì)很大，而且在同一時(shí)間測(cè)量，血壓值也會(huì)有很大差距，到底什么原因？為什么會(huì)出現(xiàn)這么大的差距？
大量事實(shí)表明，之所以造成血壓值不穩(wěn)，主要有兩個(gè)方面的原因，第一：血壓計(jì)本身測(cè)量就不準(zhǔn)確；第二，測(cè)量方法的原因！而第二個(gè)原因，一般是導(dǎo)致血壓值不穩(wěn)定的主要原因！那么，如何正確測(cè)量血壓值，才能更準(zhǔn)確呢？
量血壓正確方法一：血壓計(jì)選擇很關(guān)鍵
氣壓表式血壓計(jì)和電子血壓計(jì)亦常用。血壓計(jì)的袖帶寬度應(yīng)能覆蓋上臂長(zhǎng)度的2/3，同時(shí)袖帶長(zhǎng)度需達(dá)上臂周徑的2/3。如果袖帶太窄則測(cè)得的血壓值偏高，袖帶太長(zhǎng)則測(cè)得的血壓值偏低。
量血壓正確方法二：測(cè)量前的狀態(tài)很重要
測(cè)量血壓前，要選擇合適的測(cè)壓環(huán)境、溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里休息5―10分鐘，衣袖與手臂間不應(yīng)過分束縛，避免在應(yīng)激狀態(tài)下如膀骯充盈或吸煙、受寒、喝咖啡后測(cè)壓。
量血壓正確方法三：測(cè)量步驟、動(dòng)作要規(guī)范
測(cè)量血壓時(shí)，被測(cè)的上臂應(yīng)裸露，手掌向上平伸，肘部位于心臟水平，上肢胳膊與身軀呈45。角，袖帶下緣與肘前間隙間距為2―3厘米，充氣至撓動(dòng)脈搏動(dòng)消失后再加4.0千帕(30毫米汞柱)，此時(shí)為最大充氣水平。如果加壓過高會(huì)得到收縮壓過高的結(jié)果。如果充氣到達(dá)40.0千帕(300毫米汞柱)水平時(shí)，即會(huì)導(dǎo)致“氣囊充氣性高血壓”。然后逐漸放氣，速度為0.27千帕(2毫米汞柱)/秒，第一聽診音為收縮壓，搏動(dòng)音消失時(shí)為舒張壓(舊制單位血壓讀數(shù)應(yīng)精確到2毫米汞柱)。充氣壓迫的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則易造成血壓升高的假象。
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