薯條是無數(shù)人都無比熱愛的美食,可能大家一看到薯條同時也想到了高熱量,我家以前也炸過幾次薯條,雖然沒美也是因為油炸食品不敢多吃。后來看到很多人用空氣炸過做薯條,這下油就少了,但是看到不少朋友做出來的薯條有點軟塌塌的,不像炸出來那么硬脆。而我今天要推薦的這款薯條做法,做出來是硬脆的,用油非常少,個人感覺比油炸更好吃,沒有那么高的熱量,終于可以大快朵頤了!
原材料:
【主料】:土豆兩個
【配料】:淀粉15克
【調(diào)料】:植物油10克、番茄醬適量
制作步驟:
1、土豆去皮清洗干凈。
2、土豆切成7毫米左右見方的長條。
3、將土豆放入清水中清洗掉表面多余的淀粉。
4、鍋里放入足量水,放入土豆條,大火燒開后煮一分鐘關(guān)火。
5、將土豆條過涼水沖涼。
6、然后每一根用廚房吸油紙吸干水分,然后盡量將每一根不緊挨錯開鋪好,放入冰箱冷凍室冷凍24小時以上。
7、將土豆條取出,每一條輕輕掰開,撒上干淀粉,顛簸容器,裹均勻。
8、轉(zhuǎn)圈滴入植物油,然后顛簸容器,盡量粘均勻。
9、空氣炸鍋調(diào)到200度,預(yù)熱5分鐘后,取出拉籃,拉籃上刷上少許油,然后放入土豆條,拉籃置入空氣炸鍋里,調(diào)到200度,30分鐘,中途取出拉籃顛簸幾次,使其受熱均勻。
10、30分鐘結(jié)束后我看到土豆條硬脆度不夠,所以又用了10分鐘,仍然200度,中途依然要將拉籃取出顛簸一下,受熱均勻。40分鐘結(jié)束,土豆條做出來滿意極了,硬硬脆脆的不油膩,非常好吃。
小貼士:
一、炸薯條的秘訣是土豆條要凍得足夠冰,油溫要足夠熱,用空氣炸鍋也一樣,土豆條要冰凍,要裹上淀粉,空氣炸鍋要預(yù)熱,時間根據(jù)自家用的土豆和切的大小來決定。
二、沒有炸鍋的就選擇用普通鍋油炸吧,前面步驟一樣,大火炸。
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