肝病患者45歲后，還有這4個習(xí)慣，恭喜了，肝炎很少再惡化
肝病患者四十歲以后肝纖維化的風(fēng)險比年輕時要高的多，所以對于有慢性肝炎的人來說，四十多歲需要格外的注意，肝炎雖然發(fā)展的比較慢，但是很多人肝炎已經(jīng)十幾年，經(jīng)過這么長時間的積累，肝臟的炎癥可能已經(jīng)在慢慢的加重。
大多數(shù)肝病患者的炎癥處于早期，但是有的人四十多歲以后肝炎會慢慢惡化，但是有的人卻不會，這主要是因?yàn)槿藗兊纳盍?xí)慣不同。
肝病患者45歲后，還有這4個習(xí)慣，恭喜了，肝炎很少再惡化
1 一覺到天亮
晚上多久睡覺決定你的肝臟壽命，晚上是包括肝臟在內(nèi)的眾多器官休息、調(diào)整的時間。如果經(jīng)常晚睡，各器官得不到休息，最直接的影響就是機(jī)體的很多地方都會發(fā)生紊亂，人體的免疫力也會降低。如果你到了45歲以后還能一覺睡到天亮，證明肝臟很好，很健康。
2 注意力集中
45歲以后還能時常集中注意力，不會感覺腦子不夠用，證明大腦和身體的其他器官還沒有快速衰老，是一個好的現(xiàn)象。人們越老，身體的器官衰老就越快，所以一定要經(jīng)常用腦，減緩衰老的速度。
3 消化好
45歲以后不會經(jīng)常有腹脹、惡心、消化不良的癥狀，說明腸胃功能還可以，肝臟的代謝也很好。消化好身體的毒素很少堆積，肝臟解毒分解的負(fù)擔(dān)也能減少，相反如果經(jīng)常便秘、腹瀉說明身體的新陳代謝不是太好。
4 不亂吃藥
生病后不亂吃藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，感覺身體哪里不舒服要及時去醫(yī)院，不要自己亂買保健品，也不要輕信保健品的功效。少吃不必要的藥，減少肝的解毒負(fù)擔(dān)肝才會更好。
