學(xué)習(xí)是講效率的，并不是用的時(shí)間越長(zhǎng)效率越高。有很多同學(xué)用很多時(shí)間做重復(fù)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)，收效少甚至沒(méi)有收效。而學(xué)習(xí)必須在大腦高度運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)效率最好。而大腦要達(dá)到高度運(yùn)轉(zhuǎn)必須休息好。這就是你講的為什么越會(huì)玩的同學(xué)學(xué)習(xí)越好，學(xué)習(xí)好的同學(xué)玩的時(shí)間越多。而且人的大腦一天有一兩次活躍時(shí)間，個(gè)體差異不同，所以不是一樣的，要善于利用這個(gè)時(shí)段。
要提高學(xué)習(xí)效率，你不妨按照下面的方法試試。
1、養(yǎng)成預(yù)習(xí)好習(xí)慣
要養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，預(yù)習(xí)時(shí)先以章節(jié)為單位通讀課本，了解大概內(nèi)容，比如插圖、插圖下面的標(biāo)題或解說(shuō)、每頁(yè)底部注腳等不要疏漏。對(duì)于無(wú)法弄懂的地方，用鉛筆畫(huà)上記號(hào)，上課時(shí)注意聽(tīng)老師講解或課前找同學(xué)討論。對(duì)于知識(shí)點(diǎn)繁雜的章節(jié)，可以在紙上列一個(gè)圖表，分層次講知識(shí)點(diǎn)列舉出來(lái)。最好養(yǎng)成超前學(xué)習(xí)的習(xí)慣：一般在一個(gè)學(xué)期剛開(kāi)始，甚至在學(xué)期開(kāi)始前的寒暑假，就借來(lái)課本，進(jìn)行預(yù)習(xí)。
2、聽(tīng)課要跟上老師節(jié)奏
聽(tīng)課時(shí)一定要跟上老師的速度。上課積極回答問(wèn)題是一種非常好的鍛煉方式，本來(lái)被動(dòng)的聽(tīng)課變成了一種積極、互動(dòng)的活動(dòng)，雙向交流有利于知識(shí)的吸收。上課時(shí)多問(wèn)幾個(gè)“為什么”，用主動(dòng)的辯證思維去學(xué)習(xí)是很有用處的，下課后也要反思自己的問(wèn)題。
3、有計(jì)劃復(fù)習(xí)知識(shí)
要等到自己的知識(shí)相對(duì)完整的時(shí)候再進(jìn)行復(fù)習(xí)，重點(diǎn)看自己不會(huì)的東西，不死記硬背所有知識(shí)，而是去抓住各知識(shí)點(diǎn)問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，但不要忘記鞏固自己已會(huì)的知識(shí)。
“三遍復(fù)習(xí)法”：每天晚上做作業(yè)后復(fù)習(xí)當(dāng)天的東西;周末復(fù)習(xí)這周學(xué)過(guò)的東西;考前安排較多時(shí)間復(fù)習(xí)自己比較差的科目。“目錄——內(nèi)容——聯(lián)想——目錄”四部曲復(fù)習(xí)法。
4、善于總結(jié)歸納
通常說(shuō)的歸納包括兩個(gè)方面：一是課堂歸納，二是錯(cuò)題歸納。歸納時(shí)可按章節(jié)和知識(shí)塊進(jìn)行，
每一科都有專門(mén)用來(lái)歸納的筆記本。對(duì)于語(yǔ)文，主要?dú)w納詩(shī)詞名句、成語(yǔ)俗語(yǔ)、文言實(shí)詞、虛詞、病句類型、作文寫(xiě)法等。數(shù)理化可歸納出整個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu)圖，記清楚所學(xué)公式。英語(yǔ)可以按照語(yǔ)法分、單詞等問(wèn)題分類。
5、學(xué)會(huì)靈活記憶方法
把記憶的時(shí)間定在晚上，并且要在獨(dú)自不受干擾的情況下。最好是睡前把背過(guò)的東西再回憶一遍，因?yàn)樗邥r(shí)沒(méi)有新的信息輸入大腦，剛剛記憶的東西就能不受干擾了;一次不能吃成個(gè)胖子，每天定量記憶;交叉變換科目來(lái)記憶，效果好。也可以變換不同方法來(lái)記憶：重復(fù)記憶法、對(duì)比記憶法、歸納記憶法、聯(lián)想記憶法等，根據(jù)科目的不同選擇不同的方法。
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