一個豁達(dá)、樂觀、內(nèi)心強(qiáng)大的的孩子，未來的路也會更寬廣明亮。
而這些優(yōu)秀的品質(zhì)，都在父母給予的教育中“有跡可循”。
作者 | 桃子媽
前幾日，看到北醫(yī)兒童發(fā)展中心的一則數(shù)據(jù)：
中國每年約10萬青少年死于自殺，平均每1分鐘就有2人自殺。
內(nèi)心咯噔一下：我們的孩子怎么了？為什么一遇到事情就不想活？
有人怪學(xué)習(xí)壓力，有人怪電子設(shè)備，也有人怪孩子承受能力太差。
殊不知，孩子的一言一行都是父母的影子，你怎么做，孩子就什么樣。
正如兒童文學(xué)作家蘭香所說：
父母對孩子的影響，始于童年，伴隨一生。
有時父母一個無心而細(xì)小的舉動，都能給孩子帶來難以磨滅的負(fù)面影響。
為人父母，最大的愿望莫過于養(yǎng)育出一個健康、開朗、內(nèi)心強(qiáng)大的孩子。
然而，很多時候，我們身為父母卻總是力不從心。
如果你也有類似煩惱，不妨試試對孩子少說這3句話，多做這4件事，并牢記這5個字，在理解、信任和包容中，讓孩子擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。
少說3句話
心理醫(yī)師蘇珊·福沃德教授曾說：
小孩總會相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念。
父母說的每一句話都有魔力，越是親近的人，越應(yīng)該注意語言的分寸。
想培養(yǎng)內(nèi)心強(qiáng)大的孩子，父母需要平時少說這三句話。
第一，否定的話
在教育孩子時，你是否也喜歡這樣“激勵”：
這么簡單的題你都不會？以后只能撿垃圾！
你要能成事，狗都能成事！
教育路上，家長們有一個誤區(qū)：否認(rèn)孩子多了，孩子的承受能力就更強(qiáng)了。
而事實呢？
孩子在父母否定性的語言中并不會得到激勵，只會感受到埋怨和嘲諷。
正如《銀河補(bǔ)習(xí)班》里的馬飛，同學(xué)給他取外號：缺根弦。
連媽媽也說：“這孩子本來就笨，沒救了！”
馬飛在媽媽的否定中越來越不自信，逐漸變成一個敏感自卑的“笨小孩”。
父母的話就是一顆種子，總被否定的孩子，膽小怕事，沒有主見，他們的內(nèi)心都有一個大窟窿，里面裝著他們破爛不堪的靈魂。
第二，指責(zé)的話
知乎上有個問題：父母給你留下了哪些陰影？
高贊回答：我爸媽無盡的指責(zé)，讓我永遠(yuǎn)活在自我懷疑中。
是?。赫Z傷人六月寒，而父母卻喜歡在教育孩子時夾槍帶棒：
錯就是錯，還狡辯，笨死了！
住嘴！你怎么就是不聽話？
曾幾何時，這些傷人的話成了父母的口頭禪，卻忘記這也是最傷害孩子的一把刀。
活在父母的指責(zé)下，孩子會對父母的愛產(chǎn)生懷疑，陷入無助，變得沒有安全感。
父母對孩子的指責(zé)，就是孩子內(nèi)心最深的傷。
這份傷害會伴隨孩子一生，成為孩子一生也擺脫不了的枷鎖。
第三，負(fù)能量的話
前兩天，女兒突然問我：“媽媽，我是哪里做得不對嗎？”
我聽了很驚訝，問她為什么。
她說：
“媽媽雖然不打罵我，可媽媽最近總唉聲嘆氣，說自己很累，家里沒錢，生活多苦......
我感覺我好差勁，肯定是我哪里做錯了......”
我打斷了孩子，深深地把她摟在懷里，并對她說：
“寶貝，很抱歉因為媽媽的個人情緒影響到你，這一切和你都沒有關(guān)系，你很棒!”
孩子聽完我的話明顯松了口氣，而我也突然意識到：
在日常生活中，我們看似隨意平淡的負(fù)能量輸出，實則對孩子傷害巨大。
一個聽多了負(fù)面話語的孩子，他們眼中的世界一定是灰蒙蒙的。
他們悲觀消極，小心翼翼，他們不敢讓自己成為焦點，更不敢為自己發(fā)聲。
都說“父母嘴里藏著孩子的未來”。
那些打擊、否定、指責(zé)孩子的話，就是一把把尖刀利刃，狠狠地戳進(jìn)孩子的胸膛，攪碎父母對孩子的愛，撕碎了孩子本該強(qiáng)大的內(nèi)心。
多做4件事
一株幼苗的長大，是園丁精細(xì)澆灌的結(jié)果。
一個孩子的成長，也是父母用心教育的果實。
成為父母后，我們總是一邊把孩子護(hù)在翼下，一邊擔(dān)心孩子是否經(jīng)得起風(fēng)雨。
怎么辦呢？
或許我們做不到完美，但如果能在生活點滴中，多做這4件事。
讓孩子感受到被接納、被信任，擁有被愛的底氣，那他將來遇到再大的困難，都有敢于面對的勇氣。
第一，尊重
曾經(jīng)有個故事：
年夜飯上，一家人正吃得津津有味，孩子卻愁眉苦臉。
爸爸問：“這么好吃的飯，皺著個臉干啥？”
孩子看了看大家，輕輕地說：“太咸了。”
爸爸聽完勃然大怒：“你這死孩子，就是不想吃飯！滾出去站著?！?/div>
那天，他在所有親戚的矚目下，站了一中午。
自此以后，孩子再也沒說過飯菜咸。
多年后他才說：我再也不敢反駁任何人，長大后也習(xí)慣逆來順受。
心理學(xué)上有這樣一個概念：所謂事實，并不“單純”，它分為心理事實和客觀事實。
上文中家長認(rèn)為飯菜味道合適，是大人的客觀感受。
而孩子認(rèn)為飯菜很咸，是孩子的主觀體驗和心理事實，他吃著可能就是不合胃口。
這時，父母若不站在孩子的角度思考，孩子勢必會在一次次自我懷疑中，失去挑戰(zhàn)權(quán)威的那份果敢。
青少年教育專家孫云曉說：
教育孩子的前提，是了解孩子，了解孩子的前提，是尊重孩子。
這種尊重體現(xiàn)在生活的方方面面，但其本質(zhì)是尊重——尊重孩子認(rèn)為的事實。
懂得從孩子眼里看世界，減少孩子的自我懷疑，讓孩子更自信，也更勇于表達(dá)自己。
第二，覺察
心理學(xué)家丹尼爾·戈爾曼曾說：
家庭生活是我們學(xué)習(xí)情緒的第一個學(xué)校。
而在很多父母眼里，孩子的壞情緒就是洪水猛獸。
卻不知，孩子出現(xiàn)情緒時，父母若能第一時間覺察并認(rèn)真回應(yīng)，是一件多么了不起的事情!
比如，當(dāng)孩子大吼大叫不想刷牙時，請停下責(zé)備吧，這是情緒的開始：
這時候，其實是孩子的“求助”信號。
與其強(qiáng)迫孩子閉嘴，不如接納孩子的抵觸，了解他背后的心理是什么。
比如，當(dāng)孩子開始哭泣時，請放棄阻止吧，幫助孩子合理表達(dá)：
這時候，多對孩子說：你可以生氣，不用壓抑。
在這個過程中，接納孩子的情緒，并引導(dǎo)孩子合理釋放，讓孩子懂得情緒管理。
情緒本身沒有好壞，但睿智的父母會發(fā)現(xiàn)：孩子“壞”情緒時，才是真正看見孩子的時候。
如果下一次，當(dāng)你的孩子有了異樣情緒，請盡情地回應(yīng)并幫助他，畢竟這樣的孩子，內(nèi)心才是健康而流動的。
第三，學(xué)會聆聽
中國少年兒童新聞出版總社曾組織過一項以“傾聽孩子心聲”為主題的調(diào)查：
在參與的20870名中小學(xué)生中，僅26.73%的孩子，會告訴父母心里話。
“那個快速長大的孩子，何時向我們關(guān)閉了心門？”這一定是無數(shù)中國家長都疑惑的問題。
殊不知，這些都是父母整日批評、指責(zé)、打罵導(dǎo)致的結(jié)果。
知乎上看過一則小故事。
一位媽媽感冒喉嚨發(fā)炎，說不出話。
那日，女兒放學(xué)后對媽媽吐槽：“媽媽，老師忒壞了!”接著開始抱怨班主任。
當(dāng)時，這位媽媽迫切想阻止女兒：“你要尊重老師，老師這么做肯定是為你好。”奈何因為嗓子說不出話，只得微笑，看著女兒說完。
等女兒終于說完了，她突然抱住媽媽：“媽媽謝謝您！今天聽我說了這么多，我現(xiàn)在好多了，也發(fā)現(xiàn)不全怪老師?！?/div>
好父母懂得聆聽。
尤其是孩子急于訴說時，先蹲下來，閉上嘴聽孩子說，或許你會有意想不到的收獲。
第四，正確溝通
有溫度的溝通，才能走進(jìn)孩子心里。
教育學(xué)博士陳美齡深知這一點。
一次外出，她帶兩個兒子走路回家，二兒子玩累了正睡在懷里。
這時，大兒子卻一直纏著她要抱，眼看回家就要晚了，很多父母肯定會說：“媽媽抱著弟弟，你怎么這么不懂事？”
但陳美齡卻沒這么做，而是說：“寶寶累了吧，媽媽也是呢。怎么辦呀？我們在這兒稍微休息下好嗎？”
于是，她帶著孩子蹲下休息了一下。
她說：
與其訓(xùn)斥孩子，讓孩子在路邊抽泣，不如理解他的感受，休息一下，讓他知道媽媽懂我。
是啊！孩子并非不懂事，他只是在表達(dá)訴求。
這時，父母若能耐心和孩子溝通，讓孩子感受到自己的需求是被聽到的，情緒是被接納的，自己是被尊重和被愛的。
那他在耳濡目染下，也能學(xué)會有溫度的溝通，變得內(nèi)心豐盈、強(qiáng)大、自信而堅強(qiáng)。
牢記5個字
心理學(xué)家曾奇峰說：
孩子成長路上沒有偏方，有的只是負(fù)責(zé)的父母，提供的穩(wěn)定而健康的土壤。
孩子最好的運氣，就是擁有一個情緒穩(wěn)定、心態(tài)平和，積極陽光的父母。
下面五個字送給所有父母：
第一個字：穩(wěn)。
俗話說：心是萬物主宰，有容乃大。
心態(tài)平穩(wěn)的父母，培養(yǎng)出的孩子自信陽光，淡定從容；
心態(tài)動蕩的父母，養(yǎng)育出的小孩，要么膽小怯弱、自卑敏感，要么頑劣多疑，缺乏安全感。
孩子成長路上，父母請一定穩(wěn)住心態(tài)，做心大的父母，也教會孩子豁達(dá)。
第二個字：靜。
情緒平和，是每個父母的必修課。
很多父母，一看到孩子的缺點，總?cè)滩蛔∨叵?，甚至對孩子大聲指?zé)。
卻不知，這是最錯誤的方法。
孩子越是哭鬧，父母越要平靜；
孩子越是出錯，父母越要不動聲色。
在這個過程中，用良好的情緒去撫平孩子的不安，教會孩子如何處理困難。
第三個字：慈。
每個自信且幸福的孩子，背后一定有一對慈愛的父母。
這里的慈愛不等同于溺愛。
不是對孩子無故的放縱，而是在生活中給予孩子充分的愛與陪伴。
有句話說：
寧愿孩子跟著父母吃物質(zhì)上的苦，也不愿孩子吃童年缺少陪伴的苦。
多一分愛，孩子就多一份自信；
多一分陪伴，孩子就多一分勇敢。
在愛和陪伴中滋養(yǎng)長大的孩子，自會向陽而生。
第四個字：弱。
優(yōu)秀的父母，總懂得“示弱”的好處。
父母示弱，不是低三下四，委曲求全，而是以柔克剛。
父母示弱，是一種策略，是一種敞開心扉的真誠，更是讓孩子強(qiáng)大的助推器。
示弱，孩子變得更加有主見。
父母弱下來，孩子才能變得更強(qiáng)。
第五個字：容。
古人云：“人非圣賢，孰能無過”。
孩子亦是如此。
每個孩子都會犯錯，但不是每個父母都懂得包容。
面對孩子的錯誤，父母總是下意識地指責(zé)、吼叫，只會加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。
聰明的父母卻懂得包容和接納孩子的錯誤，引領(lǐng)孩子一路向前。
點個贊吧，愿我們的孩子在愛與呵護(hù)中茁壯成長，逐漸養(yǎng)成一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。
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