32歲的阿南（化名），畢業(yè)后，進(jìn)入一家銷售公司。
阿南嘴甜，人勤快，工作很快就上手了，并且一直干得很好。
經(jīng)過一年的打拼，阿南成為了年度銷冠，為此付出的是經(jīng)常喝醉、喝吐。
阿南一直覺得，年輕就要拼搏，雖然每次喝醉很難受，但阿南一直堅(jiān)持著。
也正是因這樣，阿南酒量越來越好，業(yè)績(jī)也越來越好，一路成為了區(qū)域經(jīng)理。
這幾年，為了工作，阿南一直沒找女朋友，想著男人就要先立業(yè)后成家。
最近一年多以來，阿南時(shí)常疲憊乏力，本以為是這幾年工作累的，想著休息休息就好了，于是，阿南給自己放了年假，打算出去放松放松。
然而，休假結(jié)束后，阿南依然時(shí)常感到疲憊，甚至臉色也越來越差，胸前還長(zhǎng)了一些小紅點(diǎn)，但是不痛不癢的，也就沒在意。
最近，阿南有一個(gè)大單，為了促進(jìn)達(dá)成，阿南親自出馬，連續(xù)一周的酒局，讓阿南感覺有點(diǎn)承受不住了，還笑稱自己的酒量怎么退步了呢？
好在，最后訂單談成，阿南十分開心，和同事們開慶功宴，卻不料一杯酒下肚，阿南便腹痛難忍，最后還吐血了，被送到醫(yī)院時(shí)，人已經(jīng)昏迷了。
醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，阿南情況十分不樂觀，搶救后，被送入了ICU觀察。
而阿南的病因，是肝硬化晚期，合并消化道出血，才導(dǎo)致如此嚴(yán)重。
在阿南父母那里，醫(yī)生了解到了他的日常生活，嘆息到來晚了啊......
患者長(zhǎng)期大量喝酒，本身就要注意肝臟的養(yǎng)護(hù)，再加上，經(jīng)常疲憊乏力，臉色差，這都是肝臟受損的表現(xiàn)啊。
再加上，患者胸前的“小紅點(diǎn)”，在醫(yī)學(xué)上稱為“蜘蛛痣”，是肝病變的一種表現(xiàn)，如果早點(diǎn)來檢查，或許不會(huì)病得如此嚴(yán)重。
大多數(shù)肝病，都是酒“泡”出來的
1、肝臟對(duì)酒精的代謝能力很有限，大量喝酒，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害肝功能。
2、長(zhǎng)期喝酒，約75%會(huì)發(fā)生脂肪肝。
3、喝酒會(huì)加速肝硬化進(jìn)展，長(zhǎng)期喝酒者，約8%-29%發(fā)生肝硬化。
4、酒精及其代謝產(chǎn)物，可改變肝細(xì)胞膜的抗原性，導(dǎo)致酒精性肝炎。
5、長(zhǎng)期、大量喝酒，是誘發(fā)肝癌的主要因素之一。每多飲用10克酒精，肝癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加約4%。
喝酒的人，身體出現(xiàn)4個(gè)異常，需要忌酒了，不要拿生命開玩笑
1、尿液，異常發(fā)黃
尿液，是肝腎健康很重要的一個(gè)指標(biāo)。
腎臟受損，影響對(duì)尿液的過濾，則易出現(xiàn)泡沫尿、甚至異味重。
肝臟受損，影響膽紅素的代謝，會(huì)導(dǎo)致尿液顏色發(fā)黃，甚至出現(xiàn)濃茶色。
2、酒后，腹瀉、腹脹
長(zhǎng)期喝酒，容易導(dǎo)致酒精肝。
而酒精肝早期，會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹脹的表現(xiàn)。
所以，喝酒者，在酒后出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，一定不要大意。
3、血壓異常
喝酒，都會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而一旦血壓高，會(huì)誘發(fā)多種血管疾病。
所以，喝酒的人，如果經(jīng)常血壓高，一定要忌酒，不要再逞強(qiáng)喝酒了。
4、脾氣，變得暴躁
長(zhǎng)期喝酒，易讓人對(duì)于酒精產(chǎn)生一種依賴。
酒精對(duì)于人的腦神經(jīng)傷害是非常大的，經(jīng)常酗酒的人，脾氣會(huì)變得很暴躁。
因此，當(dāng)自己脾氣莫名不好時(shí)，就一定要忌酒了，因?yàn)橐呀?jīng)出現(xiàn)了酒精依賴。
喝酒者，保護(hù)肝臟，堅(jiān)持這樣做：
1：一盤綠色蔬菜，滋養(yǎng)肝臟
飲食，對(duì)于肝臟健康，尤為重要。
肝臟喜歡綠色，多吃綠色蔬菜，有助于肝氣的循環(huán)和代謝，促進(jìn)肝臟排毒，還能夠消除疲勞、舒緩肝郁。
蘆筍，含有人體需要的多種氨基酸，可解酒護(hù)肝，保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害。
此外，茼蒿、西蘭花、空心菜、菠菜等，也都是不錯(cuò)的護(hù)肝食物。
2：一杯植物茶水，護(hù)肝排毒
經(jīng)常喝酒的人，養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣，可以很好的保護(hù)肝臟。
用一些護(hù)肝的小植物，搭配泡水，簡(jiǎn)單又方便，是不錯(cuò)選擇。
華花苗碩參茶，泡水代茶飲，護(hù)肝保肝，減少肝臟損害，助力肝臟健康。
華花苗，藥食兩用，入肝經(jīng)，有很好的護(hù)肝效果，可排肝毒，預(yù)防酒精性肝損傷，并且，能增強(qiáng)肝臟再生能力，是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品。
碩參，可清肝利膽，利尿消腫，科學(xué)證實(shí)，苦苣根可加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用，尤其對(duì)酒精性肝損傷效果顯著。
二者搭配在一起，經(jīng)常泡上一杯，可保護(hù)肝臟，提高肝臟解毒能力，更可“抵御”酒精肝，是喝酒者保護(hù)肝臟健康，不錯(cuò)的選擇。
3：一份好睡眠，睡好子午覺
良好的睡眠，才會(huì)促進(jìn)肝臟自我修復(fù)，恢復(fù)肝臟的排毒功能。
長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，肝臟得不到修復(fù)，會(huì)不堪重負(fù)，誘發(fā)肝臟疾病。
睡好子午覺，對(duì)于肝臟健康，大有益處。
子時(shí)：23:00-01:00，要熟睡。睡眠時(shí)，流經(jīng)肝臟血流量的增加，有利于增強(qiáng)肝細(xì)胞的功能，提高解毒能力。
子時(shí)，陽氣盡，要熟睡，易養(yǎng)陽，養(yǎng)肝血，有利于增強(qiáng)肝細(xì)胞的功能，提高解毒能力。
午時(shí)：11:00-13:00，要小憩。午時(shí)，陰氣盡，要小憩，可養(yǎng)肝腎，有助于肝臟功能的正常發(fā)揮，促進(jìn)肝臟排毒。
4：一份好心情，保持歡笑
肝，主疏泄，喜條達(dá)，惡抑郁。
一旦情緒抑郁，容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，增加肝臟病變幾率。
想要肝氣抒發(fā)的好，一定要注意，減少生氣，尤其是生悶氣。
多歡笑，保持好心情，有助于疏肝理氣，改善肝臟機(jī)能，促進(jìn)健康。
所以，生活中，要保持一份愉快的心情，對(duì)肝臟健康大有益處。
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