這是粥左羅的第 147 期分享。
作者 l 粥左羅
來源 l 粥左羅（ID：fangdushe520）
你好，我是粥左羅，這篇咱們不追劇，主要借這個(gè)劇聊聊原生家庭這個(gè)話題。文章不算短，因?yàn)檫@個(gè)問題太重要了，如何處理對(duì)待，很大程度上影響我們一生。一篇寫著寫著掉眼淚的文章。每個(gè)人的原生家庭都不完美。
01
熱播劇《都挺好》刷屏
原生家庭決定論話題上熱搜
最近熱播劇《都挺好》刷屏，我忙里偷閑看了七八集。沒看過的讀者別著急，一點(diǎn)都不妨礙理解這篇文章。
整個(gè)劇主要講的蘇家三兄妹和父親以及互相之間折騰的一地雞毛的家庭故事。
第一集剛開始，我看得生氣，后面卻又看得滿眼是淚。
已定居美國(guó)的蘇家長(zhǎng)子蘇明哲突然接到電話——母親去世了。買機(jī)票回國(guó)，接機(jī)的是蘇家老三蘇明玉。
蘇明玉一看就是個(gè)成功女性，但怎么都觀眾看著生氣。母親葬禮期間，一直在處理自己公司的事，而且對(duì)家人冷冰冰的：機(jī)場(chǎng)接大哥時(shí)連個(gè)擁抱都沒有，而且一直在打電話；跟大哥說的一樣，母親葬禮，她提起來母親，都像是在說別人；回到二哥蘇明成家里就坐在搖椅上看手機(jī)，二嫂給她現(xiàn)磨咖啡端過去她愛理不理，二嫂問她吃啥她說「不吃，謝了」；母親去世，她看不出傷心，對(duì)父親也不像大哥二哥那樣...
蘇明成說：她不就是有點(diǎn)臭錢么。
我表示贊同。
然而，蘇明玉陪父親蘇大強(qiáng)回老宅取東西時(shí)，劇情一轉(zhuǎn)，回到蘇家小時(shí)候之后，我就對(duì)之前的想法感到羞愧，而且越看眼淚越多。
不要隨意評(píng)價(jià)一個(gè)人，因?yàn)槟悴恢浪倪^去，她如今的冷漠，都是從曾經(jīng)的傷害里長(zhǎng)出來的。
如果你了解她的原生家庭，你就知道，冷漠只是她的保護(hù)色，掩蓋她曾受過的傷。
從小到大，蘇明玉像是個(gè)多余的人，因?yàn)閮煞菰铮?/strong>
第一：本來她就是超生的，而且因?yàn)槌?，父親蘇大強(qiáng)還被調(diào)崗了。蘇大強(qiáng)在跟老同事聚會(huì)時(shí)說：就是因?yàn)槎嗌艘粋€(gè)老三，才被貶到圖書館去了。
第二：她是女孩。這是個(gè)極度重男輕女的家庭。
蘇明玉在這個(gè)家里多余到什么地步？
吃飯的時(shí)候，母親只給兩個(gè)哥哥夾雞腿；
從小到大，兩個(gè)哥哥的早餐永遠(yuǎn)是火腿＋雞蛋，自己永遠(yuǎn)只有泡飯；
中考的時(shí)候，母親連個(gè)復(fù)習(xí)資料都舍不得給她買；
高三學(xué)習(xí)很累，放學(xué)回家，二哥欺負(fù)她讓他給自己洗衣服，她不服，這時(shí)候母親卻向著二哥說話，讓她洗衣服；
大哥清華畢業(yè)，考了兩年考到美國(guó)斯坦福留學(xué)，家里沒錢，父母砸鍋賣鐵也要讓大哥去上學(xué)！
二哥高考沒考好，爸媽花錢給他買個(gè)二本上，畢業(yè)后又花錢托關(guān)系給二哥找工作，二哥工作之前想出去旅游，父母又給他2000元；
而蘇明玉，高考前三模考全班第一全校前十，想沖刺清華，回家后卻發(fā)現(xiàn)自己的臥室被賣了。
蘇明玉問：媽你憑什么把我房間賣了，為什么啊？
母親說：為什么，你大哥去美國(guó)不需要錢啊，你二哥找工作不需要錢啊，不賣房子，我供得起她們么？我們的房子，賣了還要征求你的意見啊。
同時(shí)為了進(jìn)一步省錢，母親不讓她考清華，「一個(gè)女孩子，讀這么好的大學(xué)又什么用？」，讓她去讀免費(fèi)的師范學(xué)習(xí)，如果不去，就要她去打工。
蘇明玉大哭，母親說：你還委屈了，我們把你生下來，養(yǎng)這么大，我們?nèi)菀酌矗?/p>
蘇明玉崩潰：我讓你生我了么！我讓你養(yǎng)我了么！你把我生下來就要對(duì)我負(fù)責(zé)，不是光圖快活！
母親啪一耳光扇過去！
這關(guān)系徹底鬧僵了。
后來更過分，蘇明玉去讀師范了，母親卻又賣了房，給二哥買婚房。蘇明玉知道后，回家跟母親理論。
母親卻說：你怎么能和兩個(gè)哥哥比呢？我們只負(fù)責(zé)養(yǎng)你到18歲，你以后還要嫁人，到老了，我們也不需要你養(yǎng)。
然后，蘇明玉走了，再也沒回家。
但蘇明玉后來混得最好。
母親葬禮基本上都是她一個(gè)人張羅的，出錢又出力，僅僅是因?yàn)樵岫Y那天公司有急事接了個(gè)電話，被二哥出口重傷：你要不想來你就趕緊走吧，反正你也沒資格來參加?jì)尩脑岫Y....滾！馬上滾！蘇家沒有你這樣的人，你不配當(dāng)蘇家的人！
蘇明玉走后在車?yán)锿纯蓿烙?jì)也看哭了很多人。
重男輕女的母親，軟弱無能的父親，從小缺愛的蘇明玉，啃老不斷奶的蘇明成，犧牲自己家庭愚孝父親的蘇明哲，這部劇里，每個(gè)人都能看到自己的影子和自己原生家庭的影子。
隨著《都挺好》熱播，＃原生家庭能決定一生嗎？＃上熱搜一天。
02
原生家庭會(huì)影響你
但不能決定你的一生
原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響有多大？
馬東在《奇葩說》上問過心理學(xué)家武志紅：很多人把長(zhǎng)大后的所有不順心，不如意，改不了的毛病，克服不了的性格障礙，過不了的接人待物的那些門檻，都?xì)w結(jié)為原生家庭，有那么嚴(yán)重嗎？
武志紅回答：有！
去年我奶奶去世，那天晚上我接到爸爸的電話，讓我第二天回家，我說好的，我沒問太多。
回家的路上，我躲在高鐵的衛(wèi)生間里哭了一場(chǎng)，眼淚嘩嘩的流下來，沒人知道我為什么哭。
我哭不是為奶奶去世難過，我是難受，我難受正是因?yàn)槟棠踢^世我竟然沒有半點(diǎn)傷心。我可以解釋為什么我不難過，因?yàn)槲覐男〉酱鬀]有感受到奶奶疼過我，沒有。但那一刻我接受不了一個(gè)事實(shí)：為什么親人和親人之間最終要這樣？我希望奶奶曾經(jīng)疼過我，我希望聽到她去世的消息時(shí)我能難過，為她而哭，這才是親人和親人本該有的關(guān)系?；氐郊?，看到我大伯家的哥哥哭，說實(shí)話我很羨慕。
現(xiàn)在我跟爸媽的關(guān)系很好，爸媽也很恩愛，但曾經(jīng)不好的回憶還是影響了我很長(zhǎng)一段時(shí)間。我清楚的記得，小時(shí)候爸媽經(jīng)常吵架，有時(shí)候還會(huì)動(dòng)手，媽媽有時(shí)候還要回我老娘家，他們吵架，我就回房間蒙著被子哭。
我至今還記得，有一次爸媽吵的很兇，我怎么說他們都不理，我跑回自己房間，他們繼續(xù)吵架，我在隔壁把書全部扔到地上，然后我就坐在地上一邊哭一邊把書全撕了，我說我也不上學(xué)了....
讀高中上大學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)自己不知道如何處理男女感情，我渴望愛，想得到愛，想好好愛又不知道如何處理愛，怕失去愛，甚至有時(shí)候會(huì)懷疑。很長(zhǎng)一段時(shí)期，我覺得人都是自私的，不可能毫不保留的愛一個(gè)人。
有一天，我看姜思達(dá)《透明人》的一期節(jié)目也是看到眼淚默流。
小時(shí)候父親經(jīng)常不在家，不是朋友聚會(huì)就是忙于應(yīng)酬，導(dǎo)致他的童年父愛缺席，「父親對(duì)孩子的情緒經(jīng)常容易激動(dòng)，就他那個(gè)激動(dòng)是突然的，他今天不在家，明天不在家，今天晚上跟這個(gè)人吃飯，明天晚上跟那個(gè)人喝酒的，就我心里是沒有安全感的，我不知道他下一秒會(huì)做出什么事情?！?/p>
節(jié)目里的對(duì)話讓人心疼：
姜思達(dá)：小的時(shí)候，我只能接受，我爸爸媽媽兩年見我一次面，我只能接受，當(dāng)小學(xué)5年級(jí)，我跟學(xué)校同學(xué)一起出游回來的時(shí)候，我媽一個(gè)人過來告訴我「我們離婚了」，我只能接受這件事，我改變不了什么。
馬思純：我覺得小的時(shí)候發(fā)生的一些事，其實(shí)在你的性格形成上會(huì)有很大的影響，比如你父母的離婚有沒有對(duì)你有什么影響？
姜思達(dá)：肯定有，肯定有，導(dǎo)致我一個(gè)典型的行為是，我比較靠自己，特別難相信別人，哪怕這個(gè)人再熟，再熟，我都沒有辦法特別百分之百的把自己的心交給對(duì)方。
馬思純：即使是你愛的人？
姜思達(dá)：其實(shí)是的。很痛苦。
姜思達(dá)說，爸媽離婚后，他跟媽媽生活，但每周爸爸會(huì)接他出去玩一次，結(jié)果就是，媽媽跟他在一起的時(shí)候罵爸爸，爸爸跟他在一起時(shí)罵媽媽，「你也不知道哪一句是真實(shí)的，哪一句是血口噴人，但我平時(shí)跟我媽生活在一起，我就經(jīng)常傾向于相信我媽，但當(dāng)我表現(xiàn)出來時(shí)，我爸就會(huì)巨失望，他的反饋到我這里，我又懷疑自己，我不知道該相信誰(shuí)，我連我的至親都做不到相信，我怎么相信別人?！?/p>
媽媽問姜思達(dá)：你希望咱三個(gè)人（跟爸爸）團(tuán)聚嗎？
姜思達(dá)哽咽著說：別問了，別問了，不希望不希望...
關(guān)于原生家庭的影響，微博熱搜上有一句話：
幸運(yùn)的人，一生都在被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。
沒有安全感的家庭下長(zhǎng)大的孩子，容易同理心特別強(qiáng)。別人看來，同理心強(qiáng)是優(yōu)勢(shì)，只有他們知道，那是不幸。姜思達(dá)說：你不用煩的心，也不用照顧的情緒，你卻統(tǒng)統(tǒng)在顧忌，然后這個(gè)負(fù)擔(dān)很大。
小時(shí)候爸媽經(jīng)常拿別人家的孩子說事，說自己笨說自己差，長(zhǎng)大后就容易自卑；小時(shí)候經(jīng)常被爸媽身體暴力、語(yǔ)言暴力的，長(zhǎng)大后就容易沒有安全安；小時(shí)候爸媽經(jīng)常吵架，婚姻不幸福的，長(zhǎng)大后就容易不信任感情，就容易在感情里過度敏感....
不止這些，父母的性格，三觀，為人處事的方式，都會(huì)對(duì)你產(chǎn)生潛移默化的影響。
不過，我們不應(yīng)該放大原生家庭的影響，原生家庭會(huì)給我們很大的影響，但不能決定我們的一生，我們的命運(yùn)還是靠我們自己把握。
很多人會(huì)把自己目前不太理想的生活和不太成功的人生歸結(jié)為自己原生家庭的不好。
這樣是不對(duì)的，畢竟，我們了解原生家庭理論，是為了更好的了解自己，理解他人，目的是解決問題，成為更好的自己，而不是帶著怨和恨繼續(xù)生活。
童年決定了我們?nèi)松跗诘纳|(zhì)量，但成長(zhǎng)卻是我們自己一輩子去完成的事情。
有的人因?yàn)樵彝ィ萑朐购?，把什么都怪罪于此，認(rèn)為起點(diǎn)決定了重點(diǎn)，放棄了自己去追求更好的生活。
有的人卻憑借自己的努力，學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)解開心里的一個(gè)個(gè)疙瘩，逆天改命，讓自己擺脫了原生家庭的束縛，讓自己的人生蛻變。
有多少人的原生家庭比張韶涵差？
張韶涵，小時(shí)候家境不算好，小學(xué)起她就在菜館幫忙端菜，收盤子洗碗。15歲時(shí)，開始負(fù)責(zé)養(yǎng)全家人，送外賣、洗車、擺攤、做服務(wù)員....
后來她進(jìn)入藝壇，經(jīng)過自己的努力紅了，成名后賺的錢全打到母親賬戶，自己只留一點(diǎn)生活費(fèi)。結(jié)果事業(yè)高峰時(shí)，她心臟病復(fù)發(fā)，需要住院做手術(shù)，這時(shí)候母親卻卷走了所有錢，2100多萬人民幣。
之后，張韶涵復(fù)出，結(jié)果母親又回來了，并且對(duì)媒體說張韶涵不養(yǎng)家、不照顧爸媽、酗酒吸毒，媒體大肆報(bào)道，張韶涵事業(yè)再次陷入危機(jī)，這一切只是因?yàn)閶寢屜霃乃且噱X。
張韶涵被擊垮了么？被毀了么？沒有，她說：壞事發(fā)生的時(shí)候，我就把它當(dāng)成一個(gè)噩夢(mèng)。
霧滿攔江去年寫過一篇文章《張韶涵：不要在我面前說原生家庭》，意思是說，她的原生家庭之慘，恐怕很難有人比得上，但她沒有哭訴沒有放棄，而是選擇戰(zhàn)勝它，她完成了一次又一次從谷底重新站起來。
朗朗，9歲時(shí)隨父到北京拜師，結(jié)果被羞辱，朗朗被掃地出門。朗朗的父親知道后，并沒有保護(hù)他，而是扔給他一瓶藥沖他吼：要不吃了這藥去死，要不你就去跳樓！
這就是鋼琴家曾經(jīng)所接受的教育，但他從來沒有抱怨過。為什么？因?yàn)樗叱鰜砹?，他?zhàn)勝了它。
03
爸媽是你的風(fēng)險(xiǎn)投資人
你的一生就是一部創(chuàng)業(yè)史
曾經(jīng)我跟一個(gè)朋友講過我的家庭觀：
每個(gè)人的一生都是一部創(chuàng)業(yè)史，創(chuàng)業(yè)必須要有投資，風(fēng)險(xiǎn)投資人就是父母。
幸運(yùn)的是，幾乎每個(gè)人都能拿到投資，但不公平的是每個(gè)人遇到的投資人是不同的，有的人父母就像知名大投資機(jī)構(gòu)比如紅杉，給錢多，投后服務(wù)好，不過多干涉，有的人的父母就像一些小投資機(jī)構(gòu)，給錢不多，資源不好，投后服務(wù)不好，有時(shí)還各種折騰創(chuàng)始人。
真實(shí)的商業(yè)世界里，一個(gè)創(chuàng)業(yè)者能否大成，關(guān)鍵永遠(yuǎn)在自己，投資人很重要，但不是成敗關(guān)鍵，再?gòu)?qiáng)的投資人，也救不了不爭(zhēng)氣的創(chuàng)始人，而牛逼的創(chuàng)始人即使一開始融資不好，也能通過自己努力逆天改命。
這幾年我們都見過了，很多創(chuàng)業(yè)者出身好背景好融資一輪一輪的很順利，結(jié)果呢最后自己折騰了一地雞毛。
也好的創(chuàng)業(yè)者，從一開始不被看好，到最后活到讓所有人不敢輕視，比如張一鳴，最初紅杉資本沈南鵬做完盡調(diào)后認(rèn)為他不行，就沒投，結(jié)果后悔不已，后來沈南鵬只能在今日頭條B輪時(shí)花數(shù)倍的資金進(jìn)入。
而周鴻祎更后悔，一開始就投資了張一鳴，結(jié)果后面不相信張一鳴可以做更大，就提前退出了....一直到今天張一鳴成為威脅騰訊這樣巨頭的存在。
回到個(gè)人身上，我們每個(gè)人的一生都是一部創(chuàng)業(yè)史，家庭就是投資機(jī)構(gòu)，爸媽就是我們的投資人，但他們不能決定我們是否能創(chuàng)業(yè)成功。
有的人家里有錢，從小吃喝不愁，接受最好的教育，讀名牌大學(xué)，出國(guó)留學(xué)，甚至爸媽還找調(diào)用家庭資源幫自己找工作.... 結(jié)果呢，不一定好，有的成了巨嬰，混成了蘇明哲。
有的人家庭不好，從小沒吃過啥好東西，沒出國(guó)遠(yuǎn)門，上普通的小學(xué)讀一般的初中念不怎么樣的高中，結(jié)果憑借自己的努力考上好的大學(xué)，找到好的工作，甚至創(chuàng)業(yè)成功。有的大學(xué)都可能沒機(jī)會(huì)讀成，但早早進(jìn)入社會(huì)，沒有放棄自己，一步一步積累資源，最后也混得很不錯(cuò)。
每個(gè)人的一生都是一部創(chuàng)業(yè)史，不公平的是有的人沒抓到一副好牌，但還好，這個(gè)創(chuàng)業(yè)不是三年，不是五年，不是十年，而是三十年、五十年、八十年，我們有足夠的時(shí)間逆天改命，有的人把一副好牌打壞了，我們有機(jī)會(huì)把一副不怎么好的牌越打越好。
加油吧，創(chuàng)業(yè)者們，這是一場(chǎng)馬拉松，我們都有機(jī)會(huì)。
04
20歲之后
請(qǐng)重構(gòu)你的精神資源和精神結(jié)構(gòu)
梁寧在一篇文章中，比較了兩位單身主政國(guó)家40余年的女強(qiáng)人，英國(guó)的伊麗莎白和中國(guó)的慈禧太后。
伊麗莎白，帶領(lǐng)英國(guó)成為歐洲最強(qiáng)大的國(guó)家之一，建設(shè)海軍能力，確立了在北美的殖民地。
慈禧太后，用一生的手腕與智慧，維持國(guó)家的封閉與思想的禁錮。
兩個(gè)人的第一個(gè)不同，是精神資源的不同。
伊麗莎白童年的教師，是英國(guó)文藝復(fù)興時(shí)期著名人文主義者羅杰阿斯卡姆，伊麗莎白懂六國(guó)語(yǔ)言，她的精神資源中有亞里士多德、凱撒、哥倫布...
慈禧的精神資源，是《資治通鑒》，以及戲文比如《挑滑車》、《四郎探母》…
精神資源將形成一個(gè)人的精神結(jié)構(gòu)。精神結(jié)構(gòu)會(huì)主導(dǎo)一個(gè)人一生的好惡感與羞恥心，他的愿望、夢(mèng)想與恐懼，從而影響這個(gè)人后來所有的決定。
一個(gè)人的精神資源，決定了一個(gè)人的精神結(jié)構(gòu)，一個(gè)人的精神結(jié)構(gòu)會(huì)影響一個(gè)人的所有人生選擇和決策，而這些選擇和決策，構(gòu)成了一個(gè)人的一生。
所以，我們應(yīng)該怎么辦？
20歲之后，重構(gòu)你的精神資源和精神結(jié)構(gòu)。
童年階段，我們的精神資源，基本全部來自父母，父母教你識(shí)字，教你做事，教你為人處事，影響你的喜怒哀樂，塑造你的性格。然后上學(xué)后，雖然你有了老師同學(xué)，可以學(xué)習(xí)課本的知識(shí)，但相信我，你依然受原生家庭的極大影響，基本上在20歲之前，父母都會(huì)深度著影響著你。
18歲到20歲，很多遠(yuǎn)離家庭，離開父母，甚至遠(yuǎn)離自己的家鄉(xiāng)，去讀大學(xué)，少部分是外出打工。
因此20歲之后，尤其是大學(xué)畢業(yè)后，你有機(jī)會(huì)重構(gòu)你的精神資源和精神結(jié)構(gòu)。
而且你一定要知道，這件事的重要性，因?yàn)榫褓Y源和精神結(jié)構(gòu)決定了你的一生，而且它們是可以被改變的，盡管不容易，需要你付出很多。
比如《都挺好》的蘇明玉，他離開家庭，遠(yuǎn)離父母，一直待在學(xué)校，不跟二哥打交道，這些本身就讓她減少了原生家庭對(duì)自己的影響，她選擇自己打工賺錢，這種獨(dú)立也給了她遠(yuǎn)離的資本，后來她遇到了師傅，進(jìn)入了一個(gè)不一樣的世界，當(dāng)然也是另一個(gè)精神世界，她的精神資源開始改變，精神結(jié)構(gòu)開始重構(gòu)，最后她成功了。
一個(gè)人20歲之前，拿原生家庭說事還正常，但一個(gè)快30歲的人、近40的人還拿這個(gè)說事，說自己現(xiàn)在過的不好，是原生家庭的錯(cuò)，那絕對(duì)是自己弱，是自己不爭(zhēng)氣。
原生家庭要背多少年鍋？難不成一個(gè)人80歲了，要寫墓志銘就寫成「一生不得志，因?yàn)榘謰尣缓?，小時(shí)候家庭不好」？
這些年，你自己干啥去了？
20歲后，你已經(jīng)是個(gè)大人了，你要清醒的認(rèn)知自我，你要找到自己不好的東西，去對(duì)抗它，去直面它，去解決它，而不是怨恨它，你要大量的讀書，閱人，看世界，你要學(xué)會(huì)選擇自己的朋友圈、社交圈，這個(gè)過程中，你要重塑自己的三觀，重新挖掘自己，重新發(fā)現(xiàn)人與人之間的關(guān)系，重新認(rèn)識(shí)你和這個(gè)世界的關(guān)系，找到自己的所愛所好，找到自己的使命，找到你存在的意義，然后很重要的，學(xué)會(huì)更好的愛。
好的人生，是一個(gè)過程，而不是一個(gè)狀態(tài)，是一個(gè)方向，而不是終點(diǎn)，人生就是不斷突破和成長(zhǎng)的過程。過去不可改變，未來還可追求，改變從現(xiàn)在開始，你的人生若是一部劇，那么能改寫劇本的只有你自己。
總之，你要學(xué)會(huì)重構(gòu)自我，如果你愿意，你每天都可以重生。
END
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