心肌梗死是持續(xù)性的心肌缺血誘發(fā)的不可逆的心肌損傷。
隨著現(xiàn)在生活壓力的增加，心肌梗死也呈現(xiàn)出了“年輕化”的趨勢，而人們不健康的飲食習(xí)慣、過度勞累、抽煙喝酒等都是造成這一結(jié)果的“加速器”。
心?！暗湼闭业搅耍@3件事，做的越少越好
第1件：過度勞累
過度的體力勞動或腦力勞動，都會增加心臟的負(fù)擔(dān)。
當(dāng)心臟壓力突然升高，心肌的需氧量也會突然增加，如果身體冠狀動脈本身已發(fā)生硬化、變得狹窄，血管就無法充分?jǐn)U張，造成心肌缺血。
而缺血、缺氧又會使動脈血管痙攣，使心肌缺氧加重，增加心梗發(fā)生率。
第2件：抽煙喝酒
抽煙喝酒有害健康，但很多人都卡在這一關(guān)過不了。
煙草中的有毒物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，對血管產(chǎn)生刺激，引起血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，影響血液循環(huán)。
而酒精在進(jìn)入人體后，會引起心律失常，使輸血量增加、血液粘稠度增加，影響血液流動，增加心梗發(fā)生率。
第3件：情緒激動
心梗與情緒的變化息息相關(guān)。
情緒發(fā)生變化時，血壓會隨之升高，體內(nèi)的兒茶酚胺分泌量也會增多，導(dǎo)致左心室負(fù)擔(dān)加重；
心肌需氧量的增加會加重冠狀動脈的供血不足，從而誘發(fā)心梗。
警示：一旦身體出現(xiàn)3處“疼”，早做CT
第1處、胸痛
這是心梗最典型的表現(xiàn)。
大多數(shù)發(fā)生在清晨時，持續(xù)時間在數(shù)小時，甚至更時間更長，服用硝酸甘油也難以緩解。
第2處、牙疼
心臟疾病引起牙疼，醫(yī)學(xué)上稱之為“心源性牙疼”。
一般表現(xiàn)有牙疼劇烈，但是沒有確切的疼痛位置，并且服用一般的止疼藥無法緩解，部分患者還伴有頸部放射痛等癥狀。
第3處、后背疼
后背疼，可能是后壁心梗引起的放射性疼痛。
這種疼痛感沒有固定的點，可能呈現(xiàn)為彌漫性的整個后背疼痛，主要是發(fā)生在左側(cè)后背部。
主任醫(yī)師：家里1寶泡水喝，消滅“壞膽固醇”，血管不堵了，心梗不來
夕元莓泡水
夕元莓富含花青素、綠原酸、抗氧化物等養(yǎng)護(hù)血管的物質(zhì)，長期攝入，可減少血管垃圾堆積，抑制血栓形成，有效降低血脂。
研究表明：花青素、綠原酸是加速血管修復(fù)必需的物質(zhì)，其進(jìn)入血管后，一方面軟化血管，擴(kuò)張冠狀動脈，促進(jìn)血液流動。另一方面，還能抑制甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇合成，控制血脂水平。
而夕元莓所含的抗氧化物，可抑制自由基對血管的傷害，修復(fù)受損血管，延緩動脈硬化進(jìn)程，達(dá)到降低血脂，保護(hù)心腦血管健康的作用。同時降低心梗、腦梗等發(fā)作風(fēng)險。
血脂高的人，每天3-5顆夕元莓泡水，早晚2次，即可滿足身體需求。
