關(guān)于抑郁癥，我們首先要了解它在醫(yī)學(xué)上的定義是什么：抑郁是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，顯著而持久的心境低落是這種病的主要特征，且心境低落與其處境不相稱，可從悶悶不樂一直發(fā)展到悲痛欲絕。
從患病率上看，按照一項(xiàng)以國際標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，我國抑郁障礙患者的終生患病率為6.87%，其中男性終生患病率為5.01%，女性終生患病率為8.46%。
關(guān)于抑郁癥的原因，學(xué)術(shù)界一直有兩種觀點(diǎn)的爭論：一種認(rèn)為，抑郁癥是由于大腦神經(jīng)系統(tǒng)中缺少血清素所引起的，可以通過服用選擇性血清素再吸收抑制劑，例如氟西汀，又名百憂解，來進(jìn)行治療。
另一種觀點(diǎn)認(rèn)為，抑郁源于人體對精神創(chuàng)傷的應(yīng)激反應(yīng)，把抑郁的根源與抑郁癥患者的童年經(jīng)歷相聯(lián)系起來，這肯定受到了弗洛伊德學(xué)派的影響。顯然，這兩者之間有著彼此聯(lián)系、相互影響的關(guān)系。
要想及早發(fā)現(xiàn)有抑郁傾向的人，就要從這些人的日常表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡：
1、情緒低落，常有無助感、無望感和無用感，早晨比晚間更嚴(yán)重；
2、興趣減退，即使以前感興趣的事情也逐漸不愛做了；
3、快感消失，不能從平時(shí)活動(dòng)中獲得樂趣；
4、思維遲鈍，思維和反應(yīng)速度減慢、閉塞，特別是自己感到自己愚蠢、遲鈍；
5、運(yùn)動(dòng)減少，動(dòng)作緩慢但情緒焦躁，難以控制自己；
6、自責(zé)自罪，輕微的過失或者錯(cuò)誤，就痛加責(zé)備自己；
7、有自殺掛念或者行為。
如果發(fā)現(xiàn)身邊有人出現(xiàn)抑郁傾向，要及時(shí)勸說本人去醫(yī)院做個(gè)抑郁篩查，以便盡早尋求專業(yè)人士的干預(yù)和治療。我們可以通過多參加社會(huì)活動(dòng)、人際交往和體育活動(dòng)，有效預(yù)防抑郁傾向的發(fā)生。
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