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會(huì)做這碗湯,才是呵護(hù)她最好的方式,滿滿的膠原蛋白吃出好氣色!


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對(duì)于體寒的女性,秋冬季節(jié)手腳冰冷是最難熬的日子,尤其是每個(gè)月的那幾天,面色發(fā)白無(wú)力楚楚可憐,簡(jiǎn)直整個(gè)人要虛脫了。


當(dāng)然,男人是無(wú)法理解這種冷和痛的,但不代表你們可以袖手旁觀,這個(gè)時(shí)候是她最需要你的時(shí)候,不要只會(huì)一如既往讓她喝紅糖水,今天來(lái)學(xué)學(xué)新招數(shù)吧!


“銀耳枸杞阿膠湯”

制作步驟

1、準(zhǔn)備好以下材料:


2、桃膠要提前一晚浸泡并去除雜質(zhì)。

3、銀耳提前一晚浸泡并切成小塊。

4、鍋里放入材料(銀耳,枸杞,桃膠,百合),再倒入清水。

5、熬一個(gè)小時(shí)左右。


6、放入適量阿膠粉和適量紅糖。

7、熬煮一個(gè)小時(shí)左右,等桃膠和銀耳燉爛了就可以了。

滿滿的一碗膠原蛋白湯,滋陰潤(rùn)燥,補(bǔ)血,美容養(yǎng)顏哦!



注意:

上周五回復(fù)“四物湯+電話號(hào)碼”中獎(jiǎng)的小伙伴是這三位:

@朱女士      186****4478
@王女士      138****8741
@肖先生      131****2270
恭喜你們獲得一心堂禮品一份,禮品已經(jīng)寄出,請(qǐng)注意查收哦!同時(shí)還有20位幸運(yùn)小伙伴獲得了一心堂優(yōu)惠券,小編會(huì)通過(guò)短信的形式發(fā)送給你們,參加活動(dòng)的伙伴一定要注意查收短信哦!


福利來(lái)了

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