九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

蛋包飯是日本一種比較普通且很受青睞的主食，由蛋皮包裹炒飯而成的菜肴。一般是將雞蛋煎成厚薄均勻的蛋皮，再放上炒好的炒飯、韓式辣椒醬、番茄醬、色拉油和其他各種材料包好制成。蛋包飯不論是在韓國(guó)，日本或臺(tái)灣，都是相當(dāng)受到歡迎的料理。

【食材】

主料：大米苞米飯、雞蛋

輔料：西紅柿、大辣椒、胡蘿卜、蔥、姜、油、鹽、番茄醬

【做法】

1.準(zhǔn)備所需材料。

2.將3個(gè)雞蛋打散。

3.蔥姜切末，西紅柿、大辣椒、胡蘿卜切丁。

4.攤兩個(gè)雞蛋餅盛出備用。

5.油鍋爆香蔥姜。

6.放入西紅柿丁和胡蘿卜丁翻炒。

7.放入大辣椒丁繼續(xù)翻炒。

8.加入鹽和花椒粉炒勻。

9.倒入大米苞米飯炒勻。

10.把炒好的米飯攤在蛋餅上。

11.像包餃子一樣包起來(lái)。

12.用番茄醬造型即可。

菜譜小貼士：

1、配菜可以換成任意你喜歡的菜。
2、雞蛋液盡量打散，成品才更好。
3、自家吃，可以把番茄醬放在蛋餅里面這樣更方便食用。