凈食對(duì)身體有很多好處，不少人通過凈食身體得到了很好的改善，因此不少人認(rèn)為凈食就是治百病之根，其實(shí)不是凈食治百病，而是人的自愈力治百病。凈食，能有效的喚醒或激活人的本能自愈力！
凈食講究調(diào)理身體治未病，并非醫(yī)療，起源于遠(yuǎn)古時(shí)期?，F(xiàn)今凈食健康法不再效仿古老斷食法去追求身心極致，不再以某些斷食法所追求的突破身體極限為目的，也不需要一定具備素食或必須過修行式生活的特殊人群才可以，此健康法適用于更多的普通大眾。
現(xiàn)代人為何需要凈食？
現(xiàn)代社會(huì)，生活和飲食習(xí)慣的改變以及壓力的增大，使得患慢性疾病的人越來越多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，
目前中國(guó)糖尿病患者1.14億，
高尿酸血癥及痛風(fēng)患者1.2億，
高血壓患者1億，腦卒中500余萬，
脂肪肝患者2.34億，冠心病患者1000萬，
慢性腎病患者1.2億，高脂血癥患者1.6億，
慢性膽囊炎、膽囊結(jié)石患者2億……
而這些慢性病與生活、飲食、壓力直接有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)輕斷食在防治便秘、脂肪肝、高血壓、脂代謝紊亂、肥胖、骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、銀屑病、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病時(shí)效果很好，能緩解很多慢性疾病的發(fā)生。
凈食為什么有利于健康？
排毒
人的疾病，很多是由人體內(nèi)外環(huán)境的有害物質(zhì)造成！
人體內(nèi)之宿便有時(shí)多達(dá)十余公斤，長(zhǎng)期停留在大腸壁上，中、西醫(yī)學(xué)均視便秘為百病的根源。想要治病，首先要清楚宿便。凈食排毒做一次全身的“大掃除”“徹底清倉”。
糞便是最污穢的東西，如果大量積聚，其惡氣自肺部出來便是氣喘，從皮膚排泄便是濕疹。
長(zhǎng)期自身中毒，另神經(jīng)顫抖、精神疲乏、且易并發(fā)頭痛、背痛、疲倦、失眠及過敏等癥狀。
通過醫(yī)學(xué)研究證明，發(fā)現(xiàn)右腸閉塞，招致右腦出血；左腸閉塞，招致左腦溢血。而橫行結(jié)腸閉塞，則會(huì)使聯(lián)絡(luò)左右大腦的胼胝體血管膨脹，逐形成精神異常。
減肥
凈食的主要目的不是減肥，但卻是最強(qiáng)效的減肥法。
平時(shí)人體主要靠糖代謝供能，在凈食2-3天后體內(nèi)糖耗盡，便自然啟動(dòng)脂代謝。凈食期間，通過馬來西亞進(jìn)口的天然果蔬加工制成的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給水果酵素來補(bǔ)充人體所需的能量。水果酵素精醇臻品，無任何化學(xué)添加劑及防腐劑；安全無副作用，也可長(zhǎng)期日常食用。
凈食期間代謝掉的脂肪順序是:先血脂——內(nèi)臟脂肪——皮下脂肪——蛋白質(zhì)，包括血液及臟腑組織中各種垃圾都是轉(zhuǎn)換能量的原料。所以凈食減肥先減脂肪，而且先減肚子。
調(diào)理腸胃
脾胃不僅是營(yíng)養(yǎng)之源，也是只要毒素來源！
毒素排干凈之后，不但增強(qiáng)了腸胃的吸收力，且使消化系統(tǒng)工作效率提高，營(yíng)養(yǎng)吸收也跟著旺盛起來。凈食期間，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面凈食相當(dāng)于將脾胃返還歸零，回歸到嬰兒胃腸狀態(tài)，這種歸零，包括腸道菌群恢復(fù)、脾胃功能恢復(fù)等。
美容養(yǎng)顏
為什么凈食減肥不會(huì)變成“皺皮苷”，反而變得身材健美，榮光換發(fā)呢？
這是因?yàn)槿梭w的血管暢通了。凈食的“自身溶解”，融解了血管內(nèi)壁附著的脂肪和膽固醇及增生物制及血液里的凝結(jié)塊，稀釋了血液，使粥樣硬化的血管變軟，使大小血管暢通無阻，人體的血液變得更凈化、更精純了。
臉因缺血而生皺紋，血流不暢，淤血積聚而生斑點(diǎn)。故血旺身強(qiáng)，血到皺平，血通斑退，血行皮滑，血暢皮白而這也是凈食健康法對(duì)美容有奇效的科學(xué)依據(jù)。
凈食也要因人而異
凈食雖好，但并不是適合所有人，凈食也需因人而異。那些不適合凈食的人貿(mào)然使用的話將對(duì)身體健康造成傷害。
這些人群不建議使用凈食：心、肺、肝、腦、腎等重要臟器及中樞系統(tǒng)有明顯病變者；腫瘤患者，糖尿病患者，低血壓，低血糖患者；孕婦及哺乳期女性，青少年兒童，70歲以上老年人；嘗試凈食后感覺疲倦或者昏厥者；嘗試凈食后女性月經(jīng)不調(diào)、膚色暗黃者。
凈食期間補(bǔ)充酵素，能幫助身體提高基礎(chǔ)代謝率，及時(shí)將體內(nèi)毒素和代謝廢物排出體外，達(dá)到排毒養(yǎng)顏的功效；增強(qiáng)細(xì)胞自我修復(fù)能力，增加皮膚彈性，延緩衰老，全面激發(fā)身體活力。
“凈食”不僅僅是讓你的身心健康，更讓你由內(nèi)而外散發(fā)出魅力，就連不老玉女趙雅芝也在通過凈食維持健康與美麗，凈食的意義是利用身體停止增加毒素的累積，讓身體持續(xù)透過代謝的過程，把身體的廢物完全排除，是“把身體排空”的做法。這下你明白了同齡人為什么越長(zhǎng)越年輕，越活越健康了嗎？
趁著露肉的季節(jié)還沒有到，如果你不想你的情敵、前任的現(xiàn)任比你瘦，那你還有機(jī)會(huì)戒掉身上的肉肉。
趕緊邁開腿來參與凈食營(yíng)吧。。
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