高甘油三酯，是中老年人常見的血脂異常表現(xiàn)。通常甘油三酯偏高的信號(hào)，會(huì)提升患心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)幾率增加。
為什么甘油三酯越高，對(duì)血管的傷害越大？
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，高甘油三酯導(dǎo)致血液流速降低，促使膽固醇在血管中沉積，從而增加動(dòng)脈硬化速度，引起動(dòng)脈壁的炎癥反應(yīng)和內(nèi)皮細(xì)胞的損害。動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成后，血流變減慢、血管壁變脆弱、血管腔變窄，一旦斑塊脫落，形成血栓就會(huì)堵塞血管，誘發(fā)腦梗、中風(fēng)、冠心病、急性胰腺炎等嚴(yán)重后果。
臨床上，甘油三酯高的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
正常：低于150mg / dL（低于1.7mmol / L）;
高邊：150-199mg / dL（1.8-2.2mmol / L）;
高度：200-499mg / dL（2.3-5.6mmol / L）;
非常高：500 mg / dL或更高（5.7 mmol / L或更高）。
因此，一旦人體檢測(cè)到甘油三酯水平大于1.7mmol / L，就必須立即嘗試降低甘油三酯，以避免甘油三酯水平繼續(xù)上升，并增加對(duì)血管的損害。最推薦的一種是使用茶療方法來降低甘油三酯對(duì)血管的健康養(yǎng)護(hù)。
如果甘油三酯變高，撿幾片葉子煮茶喝，甘油三酯輕松降下來，血管健康又年輕
這種葉子是我們經(jīng)常稱之為'桑葉'的葉子，它在田間、甚至在路邊。桑葉不僅是蠶的主要食物，也是'天然降脂藥'、甘油三酯'大克星'
桑葉為何能降甘油三酯、養(yǎng)護(hù)血管？
在《本草綱目》中，李時(shí)珍稱桑樹為'東方神木'，并記載'?；侵褚玻s食之稱文章，人食之老翁為小。' 所以桑葉又享有 '仙草''的美譽(yù)。老人們還流傳著'人參熱補(bǔ)，桑葉清補(bǔ)'說法
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桑葉中的槲皮素可以擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)。 γ-氨基丁酸是一種神經(jīng)遞質(zhì)，可促進(jìn)腦組織新陳代謝，恢復(fù)腦細(xì)胞功能，改善血液流向大腦，增強(qiáng)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶I的活性可降低血壓并維持穩(wěn)定狀態(tài)。
此外，桑葉富含生物堿、多糖、氨基酸、蘆丁等成分，還可降低血清脂肪，抑制高脂血癥血脂和動(dòng)脈粥樣硬化，可作為治療高脂血癥的輔助用藥。同時(shí)，桑葉也具有良好的抗凝作用。
傳統(tǒng)茶飲---蕎麥桑葉茶制作方法很簡(jiǎn)單
蕎麥桑葉茶
主要材料：蕎麥、桑葉10克，菊花6克，決明子、槐米、枸杞8克；
做法步驟：蕎麥、決明子先爆炒出香味，然后一起與其他中藥食材加水煎煮，大火燒開然后文火熬煮40分鐘左右，即可?；馂V渣取汁；
用法用量：每日2次，早晚服用；
注意：保證合理的配比，保證其功效，食材不可隔夜。如果無時(shí)間制作，也可以選擇同樣配方的袋泡茶
臨床上發(fā)現(xiàn)，通過堅(jiān)持蕎麥桑葉茶，可以通過抑制脂質(zhì)物質(zhì)的沉淀，稀釋血液的粘度，迅速減少甘油三酯，從而去除血液中的垃圾，保護(hù)血管健康。無論是高甘油三酯還是每日血管護(hù)理您都可以參考選擇。
除了食療之外，降甘油三酯也需注意以下幾方面
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