隨著生活水平的不斷提高，受遺傳、飲食習(xí)慣等因素的影響，患糖尿病的人數(shù)大幅度增加，我國也成了“糖尿病大國”，可想而知我們身邊糖尿病患者還真不少。

其中很多糖友都比較擔(dān)心這個問題：得了糖尿病會不會發(fā)展到腎?。康侥蚨景Y的幾率有多大？

答案是比較殘忍的，糖尿病會引發(fā)腎病，嚴(yán)重者確實會導(dǎo)致尿毒癥?。?！

而導(dǎo)致這一惡果的“罪魁禍?zhǔn)住本褪浅掷m(xù)的高血糖。但是，并不代表糖友們沒有機會了，不論糖尿病到腎病還是到尿毒癥，都有一個發(fā)展的過程，及時治療還是有希望的！

按腎損程度把糖腎分為五個時期，看看你處于哪個階段？

• 1、腎小球高濾過和腎臟肥大期，沒有實質(zhì)上的損害；

• 2、白蛋白尿期，腎臟功能受到輕微損害；

• 3、持續(xù)微量白蛋白尿期，尿白蛋白排出率升高，出現(xiàn)血壓升高；

• 4、臨床糖尿病腎病期，24小時尿蛋白定量超過0.5g，腎小球濾過率持續(xù)下降；

• 5、終末期腎衰竭即尿毒癥期，尿蛋白因腎小球硬化而減少，會出現(xiàn)多種并發(fā)癥如高鉀血癥，嚴(yán)重時有生命危險。

處于前3階段的患者還有逆轉(zhuǎn)的可能，早發(fā)現(xiàn)早治療，是有治愈的希望的。處于4期的患者，積極治療，可以保持腎功能不進(jìn)展，避免發(fā)展終末期。

做到這3件事的患者，大部分都不會發(fā)展到腎衰竭

• 1、控制血糖是基礎(chǔ)，血脂、血壓和體重也不能少

具體的指標(biāo)控制標(biāo)準(zhǔn)如下：

空腹血糖4.4～6.1mmol/L，餐后2小時血糖4.4～6.1mmol/L，糖基化血紅蛋白（HbA1c）<>

體重指數(shù)（MBI）：男<23><22kg>

伴有蛋白尿者血壓：130/80mmHg；

總膽固醇（CH）≤4.5 mmol/L，甘油酸脂（TG）<1.5 mmol/l，高密度脂蛋白膽固醇（hdl-ch）="">1.1mmol/L。

• 2、飲食、運動、藥物三種治療相結(jié)合

飲食治療：

主要是控制蛋白質(zhì)的攝入，初期蛋白質(zhì)攝入量控制在0.8g/（kg·d）；已有大量蛋白尿和腎衰竭的病人降低至0.6g/（kg·d），蛋白質(zhì)主要來源肉類以白肉為主如魚肉；中晚期腎功能損傷病人，宜補充α-酮酸。

運動治療：

增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，增強體力。運動可選擇如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳等。

藥物治療：遵醫(yī)囑用藥就行，但要及時與醫(yī)生溝通以便調(diào)整用藥。

3、遠(yuǎn)離腎衰竭的法寶：定期篩查尿微量白蛋白及腎功能檢查。凡有5年以上病史的人，這些檢查每年至少一次。伴有高血壓的，每3個月做一次檢測。

要知道一次檢查很可能就幫你改變了命運，現(xiàn)實的例子也不在少數(shù)，行動起來吧！