中國(guó)烹飪是文化,是科學(xué),是藝術(shù)。淮揚(yáng)菜是其一大結(jié)晶,也是中國(guó)烹飪“以味為核心,以養(yǎng)為目的”這一本質(zhì)特征的一大體現(xiàn)?;厮葜袊?guó)烹飪的歷史長(zhǎng)河,千古菜系,除了魯、川、粵外,就是惟一破例以省以下城市及區(qū)域稱謂的淮揚(yáng)菜系。
淮揚(yáng)菜既有南方菜的鮮、嫩、脆的特色,又融合了北方菜的咸、色、濃特點(diǎn),形成了自己咸甜適中、咸中帶甜的特色風(fēng)味,由于淮揚(yáng)菜以鮮活產(chǎn)品為原料,從而在調(diào)味上追求清淡,更能突出原料的本味。
四大菜系中,以淮揚(yáng)菜的刀工最精細(xì),一塊2厘米厚的方干,能批成30片的薄片;一塊嫩豆腐,能切成細(xì)絲如發(fā)的“文思豆腐”,其精細(xì)的刀工、嫻熟的拼擺,加上精當(dāng)?shù)纳逝浯睿沟没磽P(yáng)菜如同精雕細(xì)琢的工藝品。
蟹粉獅子頭
原料:
去皮精五花肉1000克,蟹粉50克,白菜葉6片,青菜心12棵,蔥、姜米各5克。
調(diào)料:
胡椒粉3克,鹽10克,味精5克,雞粉10克,高湯300克,雞湯750克,料酒5克。
做法:
1、五花肉斬成石榴米粒狀,加蔥、姜米、胡椒粉、料酒、味精、鹽、高湯攪勻上勁。
2、取砂鍋裝入菜心,放雞湯調(diào)好味,上火燒開,把肉餡做成雞蛋大的丸子,下入沙鍋,綴上蟹粉,蓋上白菜葉,燉3小時(shí)即可。
注明:
蟹粉獅子頭是鎮(zhèn)江名菜,其主要原料是蟹肉和用豬肉斬成細(xì)末做成的肉丸(鎮(zhèn)江人俗稱“斬肉”)。其做法很多,有清燉,有水氽的,有先油煎后紅燒的,有先油炸后與其他食物燴制的,也有用糯米滾蒸的。鎮(zhèn)江斬肉,配料因季節(jié)而異。初春,河蚌上市,有河蚌斬肉;清明前后,春筍、芽筍上市,做筍燜斬肉;夏天,有斬肉;秋天蟹肥了做清燉或紅燒 蟹粉獅子頭;冬天用冬筍、風(fēng)雞做筍燜獅子頭或風(fēng)雞燉斬肉。冬天的小青菜、豌豆苗甚好,亦可做陪襯。春、秋兩季,還可以做魚回魚燒斬肉。斬肉如不加蟹,可多放些蝦籽。做斬肉講究刀功,要細(xì)切粗?jǐn)亍1仨氝x用豬硬肋五花肉,精肥搭配,以達(dá)到鮮嫩、肉香的效果。
清燉蟹粉獅子頭宜用砂鍋燉制,成熟后,趁熱上桌,還未取蓋,醇香便已經(jīng)散滿席間。取開煲蓋后,僅見菜葉覆蓋煲內(nèi),揭去菜葉,就見只只大肉圓如同玉嵌珊瑚,騰騰熱氣中散發(fā)出陣陣肉香、蟹香、菜香。
鹽水鴨
原料:
鴨腿一個(gè),姜片、蒜片、蔥結(jié)各少許。
調(diào)料:
鹽、料酒、八角、花椒、茴香各適量。
做法:
1、鴨腿洗凈,使其迅速入味有三個(gè)要點(diǎn):一用廚房紙將鴨腿擦干水份;二用牙簽在鴨肉上、皮上扎一些洞;三是熱鹽抹鴨腿,記住多用手搓。
2、將鹽、花椒、茴香干鍋炒香,炒至鹽變黃,香味撲出就可盛出待用。
3、將抹完鹽的鴨腿放到容器中,加蓋或保鮮膜冰箱冷藏24小時(shí)以上(24——48時(shí)為宜),中間每隔半天將析出的鹽水倒掉。
4、用水沖凈鴨腿上的鹽和花椒粒,冷水入鍋,水要沒過(guò)鴨腿,加姜蒜片、蔥結(jié)同煮。
5、水開后加2湯勺料酒,轉(zhuǎn)中小火20分鐘左右。
6、撈出后,涼透,再切塊裝盤。
說(shuō)明:
1、最好是整鴨,瘦鴨為好。
2、炒花椒鹽時(shí),中小火炒至鹽稍變色,香味撲出時(shí)即可。
3、抹鹽有一原則,時(shí)間越短鹽要抹得越多,時(shí)間多則可以抹薄鹽。
文思豆腐
主料:
豆腐150g。
輔料:
油適量、鹽適量、香菇2朵、火腿60g、熟雞脯肉50g、生菜適量、冬筍40g、紅椒20g、姜絲20g、高湯適量、水淀粉適量。
做法:
1、準(zhǔn)備食材,生菜洗凈去梗切細(xì)絲備用。
2、豆腐去掉外面硬皮,小心切成細(xì)絲,入加了一點(diǎn)鹽的沸水中略焯撈出,泡在冷水中備用。
3、香菇、冬筍、紅椒、姜切成細(xì)絲備用。
4、火腿切成細(xì)絲,熟雞脯肉撕成細(xì)絲備用。
5、鍋中加入高湯,放入冬筍、姜絲、香菇絲。
6、大火燒至沸騰,加入雞肉線和火腿絲,加入紅椒絲。
7、再次沸騰,放入豆腐絲,加鹽調(diào)味。
8、煮沸后,加入生菜絲,少許水淀粉勾芡攪勻出鍋即可。
軟兜長(zhǎng)魚
原料:
長(zhǎng)魚500克,蒜片20克,蔥10克,姜5克,白胡椒少許。
調(diào)料:
鹽、味精、醬油、白醋、香醋、料酒、水淀粉、熟豬油各適量。
做法:
1、選用端午節(jié)前后,筆桿粗的小長(zhǎng)魚。
2、將活長(zhǎng)魚放入帶有蔥姜鹽醋的沸水鍋中,汆至魚身卷曲,撈出取其脊背肉。
3、炒鍋上火燒熱放入熟豬油,燒七成熱投入蒜片炸香,后放入鱔魚脊背肉,加料酒、味精、醬油,用水淀粉勾芡,烹入香醋,撒上白胡椒即可。
大燒馬鞍橋
原料:
長(zhǎng)魚400克,五花肉200克,蒜片20克,蔥10克,姜10克,白胡椒少許
調(diào)料:
醬油、紹酒、蒜油各適量。
做法:
1、將長(zhǎng)魚開肚,切成112.5px長(zhǎng)的段。在鱔段兩端各剞刀至魚骨,放入開水鍋焯水,撈出洗凈白膜。
2、將帶皮五花肉切成長(zhǎng)100px,寬50px,厚12.5px的塊,放入熟油煸炒,變色起鍋,出鍋時(shí)加醬油、紹酒,煮沸后加蓋燜30分鐘;
3、將鍋中放蒜油、蔥、姜,放鱔魚段、五花肉,小火燒15分鐘后,旺火收汁,放入盤中,撒白胡椒即可。
鰟鮍魚蒸螺螄
原料:
鰟鮍魚200克,螺螄200克,干辣椒50克,姜片10克。
調(diào)料:
鹽、味精、胡椒粉、料酒各適量。
做法:
1、鰟鮍宰好洗凈,用鹽、味精、胡椒粉、料酒腌制一下,待用。
2、螺螄剪尾洗凈,待用。
3、鰟鮍裝盤調(diào)味,螺螄取另一碗調(diào)味分開蒸,蒸10分鐘;
4、蒸好后將螺螄裝入鰟皮碗中即可。
薺菜塘鯉魚脯
原料:
塘鯉魚200克,春筍片100克,野菜(薺菜)50克。
調(diào)料:
鹽、味粉、濕淀粉、雞湯各適量。
做法:
1、野菜過(guò)水沖冷,切成菜末備用。
2、殺好塘鯉魚去骨,切片,上漿備用,春筍切甲片用雞湯煨入味;
3、塘鯉魚脯用3成油溫過(guò)一下,用雞湯調(diào)味,打薄芡放入野菜,即可裝盆。
十三香龍蝦
原料:
盱眙小龍蝦1000克,姜、蔥各少許。
調(diào)料:
十三香粉30克.鹽、糖、麻油、色拉油各適量。
做法:
1、選用鮮活個(gè)大、表面明亮、蝦身硬挺的無(wú)污染龍蝦,雌蝦味更鮮美
2、將龍蝦洗凈,鍋放油,加蔥、姜等調(diào)料,煸香后放入龍蝦一起炒制
3、加糖、鹽、十三香粉燒15分鐘,淋上麻油即可。
豆腐500克,肉末100克,大蝦仁12只,水發(fā)香菇4朵,雞蛋白1個(gè),蟹柳2根,料酒,鹽,醬油,白糖,番茄醬,味精,蔥未,淀粉,油。
做法:
1、蟹柳2根,香菇一朵切碎。
2、豆腐切成稍大的塊,鋪在刀板上瀝一下水。
3、豬肉、香菇、蟹柳加鹽、料酒、雞蛋白、蔥花、生抽、蠔油拌勻。
4、燒熱油,把豆腐兩面(允許一面略嫩,反正要挖掉的)炸至金黃色,瀝油。
5、用小匙在每塊豆腐中間挖去一部分嫩豆腐(底不能挖穿,四邊不能破),然后填滿肉餡,再在肉餡上面嵌一只大蝦仁。
6、再將鍋旺火上燒熱,加油,放入蔥未炸香后,再放入香菇,鍋把端離火口,將豆腐(蝦仁朝下)整齊排入鍋中,再移至旺火上,加料酒、醬油、白糖、番茄 醬、肉湯(或水)、鹽、味精,(我加這些調(diào)料的時(shí)候沒放在火上,怕手忙腳亂搞砸了)晃動(dòng)炒鍋,使調(diào)料溶和。
碧螺白蝦仁
原料:
太湖白蝦仁400克,碧螺春茶葉10克。
調(diào)料:
鹽、味精、蛋清、濕淀粉、色拉油各適量,碗芡一碗。
做法:
1、精選形態(tài)飽滿太湖白蝦,去殼擠出蝦仁,將蝦仁用清水漂40分鐘后,去除蝦筋,瀝水上漿,上漿過(guò)程十分講究,需順著一個(gè)方向滑打蝦仁,加入少量鹽與蛋清。
2、鍋中注入浸泡好的茶葉水燒開,倒入漿制好的蝦仁汆燙,變色撈出
3、炒勺上火放入少許油燒熱,急速倒入蝦仁略炒,烹入適量碗芡旺火炒勻,芡汁糊化便可出鍋。
大煮干絲
原料:
干絲200克,水發(fā)香菇15克,火腿10克,雞絲20克,干蝦仁5克。
調(diào)料:
雞湯500克,鹽、白胡椒粉各適量。
做法:
1、千張切細(xì)絲(有淮揚(yáng)方干最好,千張只是替代品)。
2、火腿切細(xì)絲,香菇泡發(fā)后切細(xì)絲,雞脯肉過(guò)沸水抄熟后同樣拆成細(xì)絲備用。
3、鍋內(nèi)注水燒開,下入干絲燙煮至再次沸騰時(shí)關(guān)火,撈出過(guò)水沖濾一遍,以去除豆腐本身的豆腥味。
4、雞湯(帶雞油)下入干蝦煮開,下入火腿、香菇、雞絲和干絲,小火煮10分鐘左右至入味,起鍋裝盤,表面再撒上些火腿和雞絲即可。
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