隨著人們生活的久坐，腰疼問(wèn)題不斷涌現(xiàn)，也很愁人。尤其腰間盤突出，這個(gè)癥狀在中醫(yī)屬于“腰腿痛”“痹癥”范疇，認(rèn)為其病機(jī)主要為肝腎虧虛、氣血不足，經(jīng)絡(luò)不暢，外加風(fēng)邪入侵、外傷、慢性勞損等所致。
《素問(wèn)》云∶“腰者，腎之腑，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣。審如是說(shuō)，則知腎系于腰，多因嗜欲過(guò)度，勞傷腎經(jīng)，腎臟既虛，喜怒憂思，風(fēng)寒濕毒得以傷之，遂致腰痛。又有墮墜閃肭，氣凝血滯，亦致腰痛。”
這段話是對(duì)腰痛病因的高度總結(jié)。 因此，腰痛的根本在于腎，其標(biāo)在風(fēng)寒濕、氣滯、瘀血。其中，濕邪又有寒熱之別。通過(guò)中醫(yī)辨證，可以較快處方遣藥。
中醫(yī)治療腰椎間盤突出癥
中醫(yī)治療以補(bǔ)益肝腎，補(bǔ)血益氣、活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)為主。
下面，結(jié)合一個(gè)千年名方——藥王孫思邈的獨(dú)活寄生湯來(lái)說(shuō)明腰痛的治療思路。這個(gè)方理解越透徹，越有助于診治腰椎間盤突出癥。
《千金方》原文記載獨(dú)活寄生湯主治：腎氣虛弱，腰背疼痛，此病因臥冷濕地當(dāng)風(fēng)所得，不時(shí)速治，流入腳膝，為偏枯冷痹，緩弱疼重?；蜓茨_重、攣痹，宜急服此。
獨(dú)活（三兩），桑寄生（古今錄驗(yàn)，用續(xù)斷，即寄生亦名，非正續(xù)斷），當(dāng)歸（酒浸，焙干），白芍藥，熟地黃（酒浸，蒸），牛膝（去蘆，酒浸），細(xì)辛（去苗），白茯苓（去皮），防風(fēng)（去蘆），秦艽（去土），人參，桂心（不見(jiàn)火），芎?，杜仲（制炒斷絲），甘草（炙）（各二兩）。
當(dāng)然了，腰椎間盤突出癥還有其他的證型，比如氣滯血瘀證等等，選擇的方也會(huì)不一樣。
總言之，只要有癥狀，就可以辨證治療。藥方都是靈活而多變的，調(diào)理方法也可以多樣的，用艾灸、推拿等中醫(yī)調(diào)理方法都是可行的。
腰腿疼痛目前看，也可配合艾灸或者經(jīng)絡(luò)按摩一起調(diào)理效果明顯！
通經(jīng)活絡(luò)消腫、止痛、止癢。對(duì)經(jīng)絡(luò)瘀堵引起肩頸疼痛，腰椎疼痛，風(fēng)濕骨痛，老寒腿等病癥效果顯著。
艾灸治療：
可以艾灸腎腧、腰陽(yáng)關(guān)、氣海腧、關(guān)元腧以及腰骶部的華佗夾脊穴和八髎穴以及環(huán)跳、秩邊、委中、陽(yáng)陵泉等穴位。
按摩療法：
腰椎間盤突出患者可以按摩太沖，足三里，腎俞，懸中等穴位，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕患者疼痛，達(dá)到消腫的目的。
還可以使肌肉萎縮現(xiàn)象達(dá)到緩解，減小腰椎間盤的壓力，但是按摩力度不宜過(guò)大。按摩屬于一種保守方法治療，如果長(zhǎng)達(dá)3個(gè)月后患者沒(méi)有改善的跡象，可以到醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性治療。
艾灸及按摩以促進(jìn)血液循環(huán)，再配合中草藥一起活血化瘀：幫助身體活血化淤、排寒?濕、消腫止痛。
藥王孫思邈的獨(dú)活寄生湯和穴位治療建議大家試試，請(qǐng)將金方轉(zhuǎn)發(fā)給有需要的人謝謝！
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