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 01 

孩子開學(xué)第一周的幾種表現(xiàn)

情緒不穩(wěn)定，食欲下降

表現(xiàn)：遇到不順心的事情脾氣暴躁，有的時候又突然沉默不語，情緒低沉。飯量下降、厭食、挑食。

原因：1.孩子剛過完了自由、寬松的暑假生活，進入學(xué)校之后要遵守學(xué)校、課堂的各種規(guī)章制度，環(huán)境的突然轉(zhuǎn)變讓孩子情緒變得不穩(wěn)定。

2.孩子吃慣了家里的飯菜，對學(xué)校、午托班的飯菜不太習(xí)慣，導(dǎo)致食欲下降，甚至厭食，環(huán)境的轉(zhuǎn)變和開學(xué)的緊張情緒也容易讓孩子食欲下降。

沉迷手機、電腦，無心學(xué)習(xí)

表現(xiàn)：和同學(xué)聊天內(nèi)容多是關(guān)于手機游戲和電腦游戲，注意力難以集中，學(xué)習(xí)心不在焉。

原因：在暑假當(dāng)中，孩子長時間接觸手機和電腦，孩子好奇心強、自制力差，難以抵擋手機電腦游戲的誘惑，以致于沉迷其中。學(xué)習(xí)生活開始，孩子雖然離開了手機和電腦，但是心思全在手機和電腦游戲上面，導(dǎo)致無心學(xué)習(xí)。

和同學(xué)打鬧、聊天，不愛學(xué)習(xí)

表現(xiàn)：上課和同學(xué)低聲竊竊私語或者傳紙條，交流暑假趣事，開學(xué)三天松，好像和假期一樣。課本隨手一放，不去預(yù)習(xí)，甚至懶的看一眼。

原因：1.孩子在寒假沒那么多玩伴，開學(xué)見那么多同學(xué)比較興奮。

2.剛開學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)輕，沒有作業(yè)壓力。

3.還沒有進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

上課無精打采、瞌睡連連

表現(xiàn)：聽到上課鈴聲就犯困，提不起精神，聽不清老師講的是什么，經(jīng)常性的走神和發(fā)呆，甚至昏昏欲睡。

原因：1.孩子的思想還沉溺在假期生活當(dāng)中，注意力難以集中。

2.孩子在假期當(dāng)中養(yǎng)成了睡懶覺的習(xí)慣，還沒適應(yīng)早起。

3.孩子的心態(tài)沒有擺正，學(xué)習(xí)不夠積極。

 02 

怎么讓孩子實現(xiàn)開學(xué)大超越

優(yōu)生與差生最主要的差別就在于能否長時間集中注意力，因為大家所利用的資源是相同的。開學(xué)頭一周是為了整個學(xué)期打下基礎(chǔ)，所講的內(nèi)容也相當(dāng)重要，家長一定要配合學(xué)校，及時幫孩子調(diào)整好狀態(tài)。

下面，嬌媽推薦一套“注意力集中大法”，希望各位家長及早幫孩子收心，提高學(xué)習(xí)效率。

1、身臨其境法

人注意力最集中的時候，大多是在做一些對他們來說很重要的事情的時候。對于孩子來說，可能就是考試的時候吧?？赡芷綍r上課很愛走神的學(xué)生，到了考試的時候，他也會集中自己最大的注意力，以求發(fā)揮出自己的最佳水平，雖然成績可能并不會很理想，但至少他們會盡力。

所以，不妨鍛煉孩子在平時上課或做作業(yè)時，就把自己置身于考場上，讓自己緊張起來，注意力自然就容易集中起來了，久而久之，就會養(yǎng)成習(xí)慣?！捌綍r做作業(yè)像考試一樣認(rèn)真，考試時就能像做作業(yè)一樣輕松?！?/span>

2、獎懲分明法

做好了就獎勵，做得不好就給予適當(dāng)懲罰。在孩子做作業(yè)之前，家長可以先根據(jù)孩子的能力預(yù)估一下孩子大概需要多長時間做完，給孩子寫出一個時間規(guī)劃表，規(guī)定孩子在什么時間完成哪項作業(yè)。

如果孩子沒有在規(guī)定時間內(nèi)完成，可以適當(dāng)?shù)膽土P孩子做一些他平時不愛做的事情；如果孩子順利完成了，那也不要吝嗇你的贊美，并獎勵給孩子一些自由時間吧。

3、潛移默化法

孩子寫作業(yè)時，如果家長一直在旁邊監(jiān)督并不停地嘟囔：“快點寫，別干別的。”時間長了孩子肯定會煩，而且很容易對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒。家長不妨準(zhǔn)備幾張小卡片，在上面寫上：“集中注意力”，“不要走神兒”，“少壯不努力老大徒傷悲”等能夠激勵孩子學(xué)習(xí)的字樣。

然后把它們放在孩子平時學(xué)習(xí)時容易看到的地方，比如“文具盒”里，“書桌”上等。這樣，每當(dāng)孩子拿出筆或趴在課桌上學(xué)習(xí)時，都會感受到這些字的力量，多多少少會幫助孩子收些心。

4、培養(yǎng)興趣法

興趣是最好的老師。難以集中注意力，可能就是因為孩子沒有在做他喜歡的事情。家長可以先認(rèn)真觀察一下孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣所在后，支持孩子在業(yè)余時間發(fā)展興趣愛好。

孩子在做他自己喜歡的事情時，必然會比平時更加認(rèn)真，這樣時間一長，孩子就會通過興趣養(yǎng)成做事認(rèn)真的習(xí)慣，從而在去做一些需要認(rèn)真的態(tài)度去做的事，比如寫作業(yè)、上課。