芝麻香油調(diào)病方
1.每晚睡前和早晨起床后喝半匙芝麻油，可治支氣管炎和便秘。
2.患有牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血時，每天含半匙芝麻油可減輕癥狀。
3.魚骨卡住食管時，喝一點(diǎn)芝麻油，魚骨可滑過食管粘膜，并易排出體外。當(dāng)然最保險的方法是去醫(yī)院讓大夫取出魚刺。
4.常食芝麻油有防治動脈硬化和抗衰老的作用。
5.若把芝麻香油用于烹炸食品或調(diào)制涼拌菜肴，則可去腥臊而生奇香，若配制中藥，則有清熱解毒、涼血止痛之功效。
6.每天早上空腹，滴幾滴香油在溫白開水里一起喝下，可調(diào)便秘。
7.芝麻香油富含維生素E，還有不飽和脂肪酸的亞油酸，可調(diào)節(jié)膽固醇，因而又被稱為“永葆青春的營養(yǎng)源”。
【如何辨別優(yōu)劣芝麻香油】 ①水滴油花法，滴一滴到水里，若散開則是優(yōu)質(zhì)； ②冷凍法，將油放入冰箱冷凍一小時，若凝固則是劣質(zhì)油； ③手搓法，將油倒入手中搓幾下，若手上還有香油味說明是優(yōu)質(zhì)油，反之則為劣質(zhì)。
功效：芝麻香油可補(bǔ)血、潤腸、生津、通乳、養(yǎng)發(fā)。適用于體虛、頭發(fā)早白、貧血、便秘、頭暈耳鳴等。 | 
