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1、按摩足背上的定喘止咳化痰點：

腳上有一個止咳穴位如圖，中間的紅圈就是很靈的止咳穴位（見視頻節(jié)目楊奕老師的《知足常樂》 中提到的定喘止咳化痰點），它在足背最高處兩條筋之間的小窩。按照圖示用指甲使勁一按那個穴位，會感到很酸痛，就能緩解咳嗽。

2、按摩后背上的“厥陰俞”穴

厥陰俞（在膀胱經(jīng)上，第五胸椎棘突上方,左右二指寬處，風(fēng)門穴在第二胸椎左右二指寬處，肺俞在第三胸椎左右二指寬處），只要在此處用力壓6秒鐘，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在，會立即止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見效。

3、按摩鎖骨中間“天突”穴

采用相同指壓方法，按壓“天突穴”止咳效果也非常顯著。如果小孩的話，不妨減輕壓力，增加次數(shù)，也會收到相同的止咳功效。