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1. 西蘭花鹽水泡，處理干凈，控水備用

2. 準(zhǔn)備一些蝦仁，去除蝦線，加料酒去腥

3. 水開后，加適量的鹽，焯西蘭花

4. 撈出控水備用

5. 焯西蘭花的水，焯一下蝦仁，馬上撈出備用

6. 準(zhǔn)備碗汁 ：干淀粉10克 六月鮮醬油10克 鹽一勺，清水適量

7. 鍋里加底油，蔥蒜熗鍋

8. 倒入碗汁，大火收汁

9. 加西蘭花和蝦仁，翻勺即成。

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