菜系及功效:京菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 健脾開(kāi)胃食譜 腎炎食譜
口味:五香味 工藝:鹵
主料:鯽魚(yú)500克
輔料:大蔥250克
調(diào)料:姜50克,大蒜(白皮)50克,桂皮2克,茴香粉2克,料酒3克,醬油75克,醋75克,香油75克,白砂糖100克
骨酥肉香,鹵稠結(jié)凍,咸甜酸,肥滑濃鮮。
1. 將鯽魚(yú)刮洗干凈;
2. 大蔥洗凈切段;姜、蒜洗凈切片備用;
3. 將鍋底里墊上一層竹墊,先將鯽魚(yú)放在竹墊上整齊排列(頭朝外、肚朝上,側(cè)放),把各種香料均勻地鋪放一層在魚(yú)身上,再放一層魚(yú),再放一層調(diào)料 ,就這樣直至把魚(yú)和調(diào)料放完;
4. 加黃酒、醬油、米醋、白糖、鮮湯、然后蓋上鍋蓋,使其盡量密封;
5. 用大火燒沸后,轉(zhuǎn)用小火燜燒五小時(shí);
6. 待魚(yú)骨酥爛時(shí),淋上麻油,用大火收稠鹵汁,然后離火冷卻,待結(jié)凍后再小心取出裝盤(pán)。
小帖士-食物相克:
鯽魚(yú):鯽魚(yú)不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚(yú)前后忌喝茶。
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