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如何面對孩子的憤怒?

昨天,奶奶買了一串葡萄,售價8元7角,為了方便湊出10元整數(shù),售貨員放了幾個桂圓在袋子里。

回到家,由于是第一次吃桂圓,大寶一下子就喜歡上了桂圓的味道,一邊吃還一邊說:“媽媽,這個真好吃!”

媽媽沒以為桂圓是湊數(shù)的,以為是奶奶單獨(dú)買的,就回答到:“吃吧,吃完冰箱還有?!?/p>

結(jié)果這句話闖禍了,寶寶吃完后,卻被告知冰箱里沒有了,這個答案孩子根本不相信,自然少不了一頓吵鬧并許諾第二天再買。

雖然家里已經(jīng)很注意兌現(xiàn)寶寶的承諾了,但是這種誤會在所難免。而且很多時候,寶寶的憤怒情緒,可能因?yàn)楦鞣N原因被引發(fā)。這種情況下,家長該如何處理孩子的憤怒情緒呢?

第一、保持自己冷靜

大多數(shù)的家長,碰到自己孩子無理取鬧時,都會感覺很崩潰。尤其是剛開始耐心哄勸很久不見效果,孩子的抵觸情緒反而愈發(fā)高漲的情況下,家長自己就很容易失去耐心,出現(xiàn)憤怒的情況。

大腦在被情感淹沒時,是無法正常理性思考的。處于這個狀態(tài)下的家長,只會把事情搞的更糟。試想一下,家長自己都很難控制自己的情緒,我們有什么資格要求小孩子一定可以控制它呢?

所以,家長自己首先要保持冷靜,這不僅是為了更好的幫助孩子解決問題,更是給寶寶樹立一個如何面對負(fù)面情緒的榜樣。

第二、保證安全

當(dāng)孩子處于負(fù)面情緒當(dāng)中,很容易出現(xiàn)兩種舉動。一是撕咬,踢踹其他人,打砸物品,通過傷害其他人或物進(jìn)行情緒發(fā)泄。二是通過自己撞頭,打滾等形式傷害自己,換取家長的同情。

面對這種情況,家長首先要做的就是保證孩子的安全,把他抱離危險環(huán)境,讓他既不能傷害到別人,也不能傷害到自己。

第三、不要通過滿足孩子來教解決問題

碰到上面的情況,很多家長都會屈服,達(dá)成孩子的意愿,以求孩子盡快停止哭鬧。其實(shí)大家都知道,這是一招治標(biāo)不治本的方法,家長們卻很難擺脫這個便宜方法的誘惑。這只能教會孩子發(fā)牌氣是得到所求的好方法,從而讓孩子變本加厲。

家長要認(rèn)清孩子發(fā)脾氣很正常,應(yīng)該用和善和堅(jiān)定的方法,等待暴風(fēng)雨自己停歇。比如家長可以試圖和孩子說,我愿意陪你去XX呆一會,一起解決問題,但是你生氣我們是無法解決問題的。

第四、不要妨礙別人

孩子在公共場合發(fā)脾氣,很容易惹惱父母。因?yàn)楦改溉菀渍J(rèn)為孩子會影響他人,并試圖讓孩子盡快安靜下來。

為他人考慮沒有錯,但是讓孩子快速安靜通常會起到反作用。這個時候最好的方法其實(shí)是帶著孩子去安靜的地方,等到孩子情緒平靜下來后再返回。

第五、幫助孩子發(fā)泄并認(rèn)識情緒

不要認(rèn)為孩子哭時一件不好的事,很多時候,哭是孩子表達(dá)感情的一種途徑,允許孩子哭出來,是成熟家長的表現(xiàn)。

此外,在孩子憤怒時,還可以通過一些可控的方法幫助孩子發(fā)現(xiàn)情緒。比如描述情緒、把情緒畫出來、捏氣泡膜、捶打木樁等。尤其是描述情緒、畫出情緒等共情手段,會讓孩子慢慢認(rèn)識情緒,這樣才能逐漸加強(qiáng)他們自控能力。

第六、幫助孩子做出彌補(bǔ)

做出補(bǔ)償這個步驟經(jīng)常被中國人忽略,尤其是面對外人和長輩時,人們總是習(xí)慣的謝絕補(bǔ)償。對于小孩子來說,這其實(shí)是不可取的,讓他們作出補(bǔ)償,可以更加深刻的讓他們認(rèn)識自己情緒造成的后果,也能讓小孩子找回自控感。

比如可以讓小孩子給影響到的其他人道歉;比如告訴孩子他的行為影響了別人的心情,可以去申請唱歌讓別人開心一下;亦或者把撕爛的書籍補(bǔ)好,把扔了一地的玩具收起來等等。

第七、不要糾結(jié)孩子的行為,孩子不是蓄意做壞事的

很多人都經(jīng)歷過小孩子碰到一起,聲音會很大的情況。在公共場合下,這會影響其他人。父母總是一遍又一遍的告訴孩子保持安靜,他們卻控制不了多長時間。

其實(shí)小孩子不是故意做這種壞事和家長作對的,他們只是控制不住自己。碰到這種問題,首先不能找孩子的問題,家長可以給孩子找一些不用交流的事來做,而不是讓孩子們自己保持安靜。

其他問題也是一樣,不要把孩子往壞的方向想,他們不是蓄意搞破壞的。

第八、永遠(yuǎn)不要翻舊賬

孩子進(jìn)步是非??斓模灰傆脷v史的眼光看待他們。有可能孩子會犯同樣的錯誤,但永遠(yuǎn)不要用以前的問題批評現(xiàn)在的孩子。混亂過去,這一頁就該被徹底翻過去。喋喋不休和總是翻舊賬只會讓他們感覺自卑,對孩子的成長沒有好處。

小孩子發(fā)脾氣是家常便飯,家長必須學(xué)會如何面對這一常態(tài)。如果你足夠的了解自己的孩子,并且掌握足夠多好的育兒方法,相信你會避免大多數(shù)此類矛盾。

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