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酒釀圓子的做法
簡(jiǎn)介:酒釀元宵是長(zhǎng)三角地區(qū)傳統(tǒng)小吃。以果料為餡,滾包糯米粉的小圓子酒釀同煮而成。酒釀味濃甜潤(rùn),圓子較糯,餡甜香。酒釀元宵屬于甜點(diǎn),主要原料是糯米、酒釀等,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品,具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗之功效。做法湯圓150克、酒釀200克,細(xì)砂糖50克。 步驟 1 將雞蛋打散,枸杞、冰糖備用 2 鍋里倒入適量的水煮沸,再倒入小圓子 3 等小圓子浮上水面后,再放入酒釀、蛋清 4 最后放入枸杞、冰糖即可營(yíng)養(yǎng)價(jià)值補(bǔ)腎祛寒,湯圓在制作中因加入不同的餡料,其營(yíng)養(yǎng)含量也各不相同,但大多以糯米粉為皮,不宜消化,不可多食。菜品特色健脾胃,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)御寒能力。(夏天也可以吃)
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