各位糖友們，你們知道和你們一樣的糖尿病患者群體有多大嗎？

根據國際糖尿病聯盟（IDF）的數據，截止2019年，在20歲到79歲的人群中，共有約4.63億糖尿病患者。中國糖尿病患者數排名第一，總人數約為1.164億人，成年人糖尿病的發(fā)病率約為10%。

中國糖尿病的發(fā)病率是10%，這是什么概念呢？就是說約每10個人里，就有1個人患有糖尿病！

別急著驚嘆，說不定這10個人里面的“糖友”就是你。

因為糖尿病也有著易漏診的特點，許多人早已進入糖尿病前期而不自知，等到出現并發(fā)癥影響健康了才去醫(yī)院，一診斷，原來是糖尿病。

糖尿病的診斷標準為：

• 正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L；
• 空腹血糖大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損；
• 如兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考慮糖尿病；建議復查空腹血糖，糖耐量試驗；
• 餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，考慮為糖尿?。崭寡遣桓?，但餐后2小時血糖明顯增高，也可診斷為糖尿病）。

了解糖尿病的8大并發(fā)癥

（1）皮膚病

糖尿病可引起局部血管的變化，這些變化導致的皮膚問題稱為糖尿病皮膚病。這種皮膚病通?？雌饋沓蕼\棕色，鱗片狀，有些人會誤認為是老年斑。這種疾病通常發(fā)生在腿部的前面，但兩條腿受影響的程度可能不太相同，但不會帶來疼痛、破皮或發(fā)癢。

糖尿病患者還比其他人更容易被細菌和真菌感染，引起瞼腺炎、疥瘡、毛囊炎等疾病。

（2）眼疾

糖尿病眼部的并發(fā)癥，主要與病程和血糖的控制情況等有關。常見的有糖尿病視網膜病變、白內障、玻璃體出血等，它能導致視力下降甚至失明。

（3）口腔問題

糖尿病會增加患者出現牙齒疾病和其它口腔癥狀的風險，以牙周病最為常見。慢性牙齦炎反復發(fā)作，齒槽骨萎縮，久而久之，造成牙齒松動脫枯。

（4）腎病

糖尿病常引起腎臟相關疾病，約30%-40%的1型和20%左右的2型糖尿病發(fā)生糖尿病腎病。當蛋白尿出現，就是最好的提示。

（5）胃病

糖尿病會引發(fā)胃輕癱，胃輕癱是一種會影響1型和2型糖尿病患者的疾病，胃需要非常長的時間才能排空食物（遲發(fā)性胃排空）。我們的迷走神經會控制食物通過消化道的運動。如果迷走神經受損或停止工作，腸胃的肌肉就不能正常工作，食物的移動會減緩或停止。

（6）糖尿病足

糖尿病足是很常見的糖尿病并發(fā)癥，高血糖會導致下肢動脈血管狹窄、甚至閉塞，表現為足部皮膚發(fā)涼、足部疼痛、間歇性跛行，且皮膚易受感染，潰瘍經久不愈，嚴重者引起壞疽導致截肢（趾）。

（7）心血管疾病

糖尿病心臟病包括冠心病、糖尿病心肌病變、糖尿病心臟自主神經病變。糖尿病容易合并血壓、血脂異常，加重心血管損害。

（8）神經疾病

神經損傷很難修復，但是糖尿病卻會引起多種神經病變。包括周圍神經病變、自主神經（植物神經）病變、顱神經病變。表現為肢端感覺減退、喪失，或麻木、尿失禁，陽痿、性功能下降、聽力下降等。

為了預防并發(fā)癥上門，體檢時這些項目不能落下

（1）身高、體重、腰圍

不僅能衡量是否健康，也是制定飲食計劃的標準。

（2）空腹血糖、餐后2小時血糖、口服葡萄糖耐量試驗

糖尿病基礎檢查項目，幫助患者了解血糖水平。

（3）糖化血紅蛋白、糖化血清蛋白

都需要驗血，目的是了解近期（幾周內或幾個月內）的血糖情況。

（4）尿常規(guī)（尿糖、尿酮體、尿蛋白、白細胞）

幫助了解腎臟是否健康、是否有泌尿系統(tǒng)感染。

（5）血脂檢查（甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白）

三高常常合并出現，如果出現血脂異常需及時治療。

（6）血壓

糖尿病合并高血壓的患者得心血管疾病的風險尤其高，必須重視血壓情況。

（7）眼底檢查

預防眼部并發(fā)癥。

（8）心電圖、心臟彩超

預防冠心病或心功能不全。

（9）肌電圖檢查

是為了檢查神經，了解是否有糖尿病周圍神經病變。

（10）下肢血管超聲

了解下肢血管情況，預防糖尿病足。

這10個項目中，體重、血糖情況要經常進行檢查，其他的項目至少每半年復查一次，心電圖和眼底檢查每1年復查一次，下肢血管檢查每4年復查一次。（以上是常規(guī)體檢情況，如果感覺哪里有不適最好及時檢查。）

問上醫(yī)，讓更多人擁有健康，讓健康更簡單！

如果您覺得這篇文章有用，請不吝您的點贊評論，這是對我們最大的支持！