經(jīng)常會收到私信說自己很迷茫，不知道自己該干什么，
自己也想努力，但又堅持不下去；
就比如，看書看幾分鐘就看不下去了，
堅持鍛煉不到一個星期就不想動了...
其實說到底，你現(xiàn)在迷茫和焦慮的原因，就是管不住自己。
李嘉誠再忙也會堅持每天看書；
柳傳志永遠不會讓自己遲到。
馮侖曾說，王石的成功來自于自律，
他與其他人最大的不同，就是能管住自己。
很多人迷茫彷徨，工資不高，事業(yè)不順，歸根結(jié)底都敗在自律上。
其實判斷一個人混不混得好，就看他能不能自律。
一個人有多自律，人生就有多美好。
既然自律這么重要，那么如何提高自律呢？
下面介紹三個方法。
一、定個小目標(biāo)，并且寫下定這個目標(biāo)時刻提醒自己
不要拖延，制定一個目標(biāo)，最好分長短期。
比如說你這個月要學(xué)會PPT，做到公司里最會做ppt的人；
你這個月要拿下多少客戶，賺多少錢；
今年一定要考下教師證、會計證等等...
這個根據(jù)自己的實際情況和需求來，
然后制定一個目標(biāo)，并且寫下來放在醒目的位置，
時刻提醒自己離目標(biāo)還有多大差距。
二、每天列出工作和生活清單
如果每天都要列出工作和生活的清單，
這花不了你多長時間，而且效果也很好。
不管你記憶力有多好，始終不如記下來靠譜，
每天將工作的內(nèi)容寫下來，然后按重要性、分主次完成。
包括作息時間，什么時候需要休息，
什么時候起床，特別是起床最能反映一個人的自律性有多高。
每天先做最重要的事，實現(xiàn)專注，今日事今日畢，絕對不能往后拖延。
三、專注，把嘈雜的東西都屏蔽掉
工作和學(xué)習(xí)的時候，一定要專心專注，把外界嘈雜的東西都屏蔽掉，規(guī)定自己 不要去看電子產(chǎn)品。
其實自律不是因為自律而自律，這應(yīng)該是成為你的一種習(xí)慣和態(tài)度。
還有記得注意鍛煉身體，
因為任何的優(yōu)秀都建立在有一個好的身體，這樣也更有效率。
很多人迷茫彷徨，工資不高，
事業(yè)不順，歸根結(jié)底都敗在自律上。
一個人要想有多優(yōu)秀，就看能控制住自己到什么程度，
不管是工作和生活，都是這樣。
一個自律的人，基本都會成為各行各業(yè)的精英階層。
你要相信優(yōu)秀的人生可能會遲到，但從不缺席。
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編輯：凈思
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