嬰幼兒期是寶寶成長(zhǎng)過程中極度脆弱的時(shí)期，由于各種原因?qū)殞毺峥沽κ盏搅送{，家長(zhǎng)該怎么辦呢？
寶寶抵抗力差有哪些表現(xiàn)呢？
1、大便不規(guī)律，有時(shí)一天大便好幾次，一天或者幾天內(nèi)大便形狀改變頻繁，容易發(fā)生腹瀉；
2、季節(jié)交換時(shí)容易生病，或是感冒，或是發(fā)炎等；
3、傷口不易愈合，容易感染；
4、過集體生活的寶寶經(jīng)常被周邊的寶寶傳染上疾病，一有風(fēng)吹草動(dòng)就立馬中招；
5、感冒不斷，一年當(dāng)中感冒超過三次以上。要注意寶寶體溫，可用伊凱耳溫槍測(cè)溫，高燒需要立即就醫(yī)。
6、每次細(xì)菌性感染，得使用 2 月以上的抗生素，效果還不好。
那么有些寶媽就會(huì)奇怪了，為何自家的寶寶抵抗力沒有別人家的孩子那么高呢？
寶寶抵抗力差的原因
1.缺乏營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)是維持人體正常免疫功能和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。暴飲暴食挑食偏食、節(jié)食等都會(huì)造成機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡,從而導(dǎo)致免疫物質(zhì)的合成受阻,繼而引發(fā)免疫力下降而致病。
2.溺愛寶寶
家長(zhǎng)倘若太溺愛寶寶的話，也很難給寶寶增強(qiáng)自身抵抗力的機(jī)會(huì)。寶寶難以接觸外界環(huán)境，沒有對(duì)冷空氣的感知能力，自然難以抵抗換季的溫度切換。
3.濫用藥物
如果長(zhǎng)期使用抗生素,人體會(huì)產(chǎn)生耐藥性,從而打亂人體平衡。這樣不但影響了寶寶的健康,還會(huì)使寶寶的免疫力大大下降。
4.抗體消失
寶寶在半歲之前抵抗力特別強(qiáng)，原因并不在于個(gè)體免疫系統(tǒng)強(qiáng)大，而是從母體中繼承的抗體在保護(hù)著他們。但在寶寶半歲之后，抗體基本上消耗掉了，抵抗能力就降低了。
小孩抵抗力差吃什么提高免疫力
1.要多給幼兒吃一些含鈣量豐富的食物，比如：豆制品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物。為了要保證這些鈣元素完全被身體所吸收，可以帶孩子去曬曬太陽(yáng)。
2.要給幼兒吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如：大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、奶制品及豆制品等。這些食物都是富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，但是要記住蛋、肉、魚不要油炸，可以給孩子燉、蒸。這樣可以保留食物中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不被破壞掉或者流失。
3.要給幼兒多吃“藥食同源”的食物，比如：大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物的營(yíng)養(yǎng)素很豐富，孩子吃了可以增強(qiáng)抵抗力。
4.給幼兒提高必要的脂肪。比如：核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯等一些富含植物性脂肪的食物。因?yàn)槟X組織中含有兩種不飽和的脂肪酸合成，只能從外界攝入。剛好這些食物中就滿足這個(gè)需求。
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