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吃枇杷的功效和作用
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2023.05.07 加拿大

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功效與作用

促進消化、潤肺止咳、防止嘔吐

枇杷為薔薇科木本植物枇杷的成熟果實,分布陜西、甘肅、河南等地。枇杷清香鮮甜,略帶酸味,不論是葉、果和核都含有扁桃苷以及多種營養(yǎng)元素。具有促進消化、潤肺止咳、防止嘔吐等功效。

1、促進消化:枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2、潤肺止咳:枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,可用于各種咳嗽。

3、防止嘔吐:?枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可用于各種嘔吐呃逆。

4、減肥:枇杷富含粗纖維及礦物元素,并且含有維生素B1和維生素C,具有很好的減肥功效。

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