張大爺今年69歲了，在幾十年前他被查出患有肝炎，一開始為了讓病情穩(wěn)定還比較配合，生活中飲食、作息都調(diào)整得很不錯，可是沒堅持幾年，他的壞習慣又逐漸變回到從前，他說，感覺自己病情已經(jīng)穩(wěn)定了，沒必要太刻意去做這些細節(jié)。
近日，張大爺頻繁出現(xiàn)肝部疼痛的癥狀，而且一天比一天難以忍受，在朋友的勸說下他來到醫(yī)院進行檢查，沒想到醫(yī)生拿到檢查報告后告訴他，由于多年的肝炎久治不愈病癥已經(jīng)轉(zhuǎn)化為肝癌了。這讓本以為自己病情已經(jīng)控制的張大爺后悔莫及。
據(jù)了解，肝癌的發(fā)病率在所以癌癥中排在第一位，我國肝癌每年發(fā)病人數(shù)約有35萬人，占到全球肝癌人數(shù)的一半左右。專家表示，從肝炎到肝癌其實也只需要三個步驟:乙型肝炎患者有1/3的概率會發(fā)展成肝硬化，肝硬化中也有1/3會惡變?yōu)楦伟?。但是肝癌并非“不治之癥”，部分肝癌已經(jīng)能夠臨床治愈，關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早期治療。
吃飯的時候出現(xiàn)這3個“信號”，是肝在求救
1、胃脹
肝病患者由于肝部肝腹水增多，從而會出現(xiàn)吃了一點點東西就會覺得吃不下了，或者胃脹的感覺，而這種情況如果長時間不能恢復，一定要去醫(yī)院檢查，一般來說，出現(xiàn)這種情況肝病已經(jīng)到了很嚴重的地步。
2、嘔吐
由于早期會出現(xiàn)一吃飯就會出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，這很容易被人誤以為是吃壞了東西，或者腸道出了問題，從而耽擱了病情。所以一旦出現(xiàn)這種情況，病情伴有右腹部疼痛，一定要盡快去醫(yī)院檢查，排除病癥因素。
3、消化不良
肝臟受損往往導致消化不好，這主要是由于肝細胞大量受損，分泌膽汁的功能降低，影響了脂肪的消化。肝癌發(fā)生的時候就特別容易發(fā)生這種消化不良、不想吃東西的情況。
那么在我們平時的生活中，對于那些肝臟功能弱的人來說，如何才能避免和緩解肝病呢？
1、積極預防
預防肝炎應從給嬰兒接種乙肝疫苗預防乙型肝炎開始，減少肝炎的發(fā)病機會?；剂烁窝讘e極治療，避免演變成慢性肝炎。若患了慢性肝炎戍該合理治療、禁止使用對肝臟有損害的藥物，同時戒酒，以降低患肝硬化和肝癌的機會。
2、綠茶養(yǎng)肝
綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效，堅持飲用蒿坪綠茶可達到養(yǎng)肝的目的。而好的綠茶堪比中草藥，這與環(huán)境、產(chǎn)地有很大關(guān)系。
“無憂何必去飲茶，清靜常品紫陽茶”，紫陽縣是我國兩大富硒區(qū)之一，土壤中含有豐富的天然硒元素。因此每1公斤綠茶含有150ug硒元素。每天沖泡1-2杯蒿坪綠茶，可有效補充人體每日所需硒元素。
硒是生命的必須，人體硒的確實直接會影響到人體免疫力的下降、疾病的隨時入侵。適當補硒是保證健康的關(guān)鍵，以茶補硒再好不過，長期飲用蒿坪綠茶對于養(yǎng)肝護肝預防肝癌有很好作用。
3、避免傳染
肝病是通過血液和體液進行傳播的，生活中對于一些肝病患者， 最好是飯具分開使用 ，尤其是在家庭中，毛巾、生活用品、餐具都要格外注意。
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