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◆關(guān)節(jié)炎分很多種類，維骨力主要針對退行性關(guān)節(jié)炎（骨關(guān)節(jié)炎）以及各種因骨骼勞損引起的病癥
◆維骨力即氨基葡萄糖，補(bǔ)充氨糖則可修復(fù)和再生關(guān)節(jié)軟骨，催生關(guān)節(jié)滑液，避免骨與骨之間產(chǎn)生硬性摩擦，從而改善關(guān)節(jié)的疼痛、僵直、彈響等癥狀
◆單方氨糖、復(fù)方氨糖、以及各類關(guān)于氨糖的問題匯總見詳文
要想弄明白維骨力的原理，或者說對癥下藥選擇關(guān)節(jié)炎產(chǎn)品，首先要做的是了解關(guān)節(jié)炎的不同類型。
關(guān)節(jié)炎雖然表面上表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛、炎癥，嚴(yán)重的還包括關(guān)節(jié)變形等，但是其成因卻多種多樣。所以包子在科普前，也連發(fā)過三條科普視頻，就是為了提前讓大家對關(guān)節(jié)炎有個初步的了解。往期視頻包子貼在文章中，大家有時間可以先去看看。
◆ 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
成因：受外部鏈球菌感染引起的炎癥
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，由鏈球菌感染引起，多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關(guān)節(jié)炎（因?yàn)椴【鷷D(zhuǎn)移游走），受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié)。由于是由病菌引起的，所以常見由一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個關(guān)節(jié)的重復(fù)感染。
◆ 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
成因：免疫系統(tǒng)紊亂錯誤攻擊關(guān)節(jié)引起的炎癥
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由于自身免疫系統(tǒng)紊亂，錯誤的給白細(xì)胞發(fā)出指令，讓其以為關(guān)節(jié)受到侵害。
于是白細(xì)胞會在關(guān)節(jié)部位釋放化學(xué)物質(zhì)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜滋生更多的血管,導(dǎo)致滑膜形成一個不斷增厚的血管翳。
血管翳不但隔絕了骨頭通過滑膜獲取營養(yǎng)，而且會釋放多種炎性介質(zhì)與蛋白水解酶等，對關(guān)節(jié)軟骨、軟骨下骨、韌帶肌腱等組織進(jìn)行侵蝕，引致骨關(guān)節(jié)軟骨破壞，關(guān)節(jié)空間被擠占，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵直和疼痛發(fā)炎。
◆ 骨關(guān)節(jié)炎
成因：過度使用勞損、年齡增大
老化等外部原因引起的關(guān)節(jié)炎
是指由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。
本病多見于中老年人群，多發(fā)于負(fù)重關(guān)節(jié)及活動量較多的關(guān)節(jié)（如，頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等）。過度負(fù)重或使用這些關(guān)節(jié)，均可促進(jìn)退行性變化的發(fā)生。
◆ 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
成因：嘌呤代謝異常，尿酸增加
引起的關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導(dǎo)致的代謝性疾病。
腎功能異常時由于腎臟的尿酸清除率下降也會引起尿酸水平上升。血漿中的尿酸達(dá)到飽和，導(dǎo)致尿酸單鈉結(jié)晶沉積在遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)周圍相對缺乏血管的組織中。
這種結(jié)晶的出現(xiàn)可導(dǎo)致單關(guān)節(jié)或者多關(guān)節(jié)的急性炎性滑膜炎。痛風(fēng)在男性中較為多見，拇趾是最常見的受累區(qū)域。
關(guān)節(jié)炎的種類除了以上四種外，還有許多，病因各不相同，但是大家記住一點(diǎn)，維骨力只對骨關(guān)節(jié)炎（及類似成因）有效，如果您是其他的關(guān)節(jié)炎，那么請對癥下藥選擇其他的產(chǎn)品哦。
比方說痛風(fēng)就可以選擇西芹籽，另外提示一下關(guān)節(jié)炎是沒法完全治愈，是不可逆的，所以維骨力也好，其他藥物也好，都只能起到預(yù)防和緩解作用的哦。
另外關(guān)于痛風(fēng)這種代謝性關(guān)節(jié)炎疾病，下期包子會出一期澳洲其他關(guān)節(jié)類保健品專題，敬請期待。
接著說，那么為什么維骨力只對骨關(guān)節(jié)炎有效呢，那就先要從什么是維骨力，及其作用原理開始聊起。
維骨力提供關(guān)節(jié)軟營養(yǎng)
緩解關(guān)節(jié)退化
維骨力學(xué)名叫做氨基葡萄糖，簡稱“氨糖”，是人體內(nèi)天然存在的氨基單糖，是形成軟骨細(xì)胞的重要營養(yǎng)素，也是健康關(guān)節(jié)軟骨的重要組成部分。
同時隨著年齡的增長，人體內(nèi)的氨基葡萄糖的流失越來越嚴(yán)重，補(bǔ)充氨糖則可修復(fù)和再生關(guān)節(jié)軟骨，催生關(guān)節(jié)滑液，避免骨與骨之間產(chǎn)生硬性摩擦，從而改善關(guān)節(jié)的疼痛、僵直、彈響等癥狀。
維骨力提取自哪？
植物維骨力和動物維骨力區(qū)別是什么
氨糖，主要提取自甲殼類動物的貝殼中（非肉體），同時在動物的氣管和軟骨中，也含有一定量的氨糖，但是含量很低。
有人對海鮮過敏，有些廠家便開發(fā)出植物類的維骨力產(chǎn)品，這些主要是從谷物中經(jīng)過加工提取，大家可以看看blackmores家的動物版和植物版維骨力。
瓶身上寫明了vegetarian（植物版）
二者的區(qū)別主要在于一個原材料
提取源不同，動物版每天1粒，植物
版每天兩粒，其他的區(qū)別不大
①海鮮維骨力的提取含量是1500mg每片
②植物維骨力的提取含量是1000mg每片
①海鮮維骨力是一瓶180片
②植物維骨力是一瓶200片
那么到底怎么選擇呢，其實(shí)這里很簡單，三類人選擇植物版維骨力：
1、海鮮過敏的人群（雖然說維骨力是海鮮貝類和蝦類的甲殼中提取，所有有些公眾號說海鮮過敏人群也可以吃，不過包子看到維骨力的產(chǎn)品包裝上是明確寫了海鮮過敏人群不要吃，所以包子還是不建議）
2、素食主義者，這個很好解釋
3、既是骨關(guān)節(jié)炎患者，同時體內(nèi)尿酸也過高，有痛風(fēng)等癥狀，因?yàn)楹ｕr中等動物性物質(zhì)中嘌呤含量很高，容易加重病情。
硫酸氨糖和鹽酸氨糖有什么區(qū)別？
如何選擇？
氨糖總共是有兩類的，一個是硫酸氨糖，另一個是鹽酸氨糖。
曾經(jīng)有人在vx上問過包子這兩種的區(qū)別，所以我特別是查找了一下資料，總的來說二者區(qū)別并沒有商家宣傳的辣么大。
鹽酸氨糖：
從分子量上來說，鹽酸氨糖相比硫酸氨糖純度較高，不過有商家會宣傳鹽酸氨糖里含有鉀鈉氯離子，對身體有一定害處，但是，雖然它含有鉀鈉氯離子，含量都是非常低的，只要正確服用一般不會對身體造成危害。
硫酸氨糖：
硫酸氨糖的純度比鹽酸氨糖稍低，但硫酸氨糖的吸收率略高于鹽酸氨糖，可能與硫酸根與人體的親和度更高有關(guān)。
另外，絕大部分的維骨力都是硫酸氨糖，大家只要注意看成分含量表有沒有sulfate這個單詞，有就代表屬于硫酸氨糖，可以放心購買
Glucosamine sulfate sodium chloride complex ：硫酸氨基葡萄糖
（而且chloride complex是指氯化物，所以不要談氯化物色變，要知道我們每天都會吃下氯化物，那就是氯化鈉，俗稱食鹽，只聽過吃多了鹽會致癌，沒聽過吃鹽就得癌）
氨糖（維骨力怎么服用？
不同品牌的氨糖規(guī)格差距很大，因此不能單純說每天幾粒比較合適。
但是國際上對于氨糖的推薦攝入量是800-1500毫克/天，因此無論您購買的是什么品牌的氨糖，不管每天要求吃幾粒，只要每天攝入量在800-1500毫克之間就可以了。
低于800毫克效果不理想，高于1500毫克則不夠安全。
舉個例子，BM家的維骨力含量1500mg，每天1粒，而他家的“三倍加強(qiáng)版”維骨力含量750mg，所以需要每天兩粒。
單方維骨力vs復(fù)方維骨力
軟骨素vs維骨力
經(jīng)常有人問我，你家有沒有“三倍加強(qiáng)維骨力”，其實(shí)你錯了，這個所謂的三倍加強(qiáng)維骨力是由軟骨素、氨糖以及其他元素組合而成的復(fù)方維骨力產(chǎn)品，并不是指含有三倍含量的維骨力（三倍那就是4500mg，會超標(biāo)的）。
這種復(fù)方的維骨力在作用上會更全面，當(dāng)然，價格也更高，這個大家可以自行選擇。
從作用上來說，維骨力和軟骨素像是左右手，互相促進(jìn)。
氨糖是關(guān)節(jié)修復(fù)劑，修復(fù)受損關(guān)節(jié)軟骨，恢復(fù)關(guān)節(jié)彈性，催生關(guān)節(jié)滑液，清除關(guān)節(jié)有害因子；
軟骨素是關(guān)節(jié)潤滑劑，具有吸收和保持軟骨的水分，潤滑關(guān)節(jié)，清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的炎性雜質(zhì)的作用。
建議：硫酸軟骨素和氨基酸葡萄糖一起使用可以起到營養(yǎng)作用，預(yù)防和治療骨關(guān)節(jié)病癥的效果更好。
維骨力要吃多長時間
補(bǔ)充維骨力就像補(bǔ)鈣一樣，實(shí)際是給關(guān)節(jié)提供營養(yǎng)，是循序漸進(jìn)的增強(qiáng)關(guān)節(jié)技能，而不是打雞血般立竿見影，所以大多數(shù)研究結(jié)果表明持續(xù)服用1500 mg氨基葡萄糖8周以上才能顯示一定的療效，而以使用1年以上療效更為穩(wěn)定。
關(guān)節(jié)炎好了之后還要繼續(xù)服用氨糖嗎？
氨糖是人體固有的成分，和鈣一樣會隨著年齡的增長而流失。
同樣，補(bǔ)充氨糖和補(bǔ)鈣是一樣的道理，并不是一勞永逸的事情。在關(guān)節(jié)炎治好之后，隨著時間的推移，氨糖仍然會不斷流失。
因此建議：即使關(guān)節(jié)炎已經(jīng)治好，也要定期補(bǔ)充氨糖。
糖尿病人能否服用氨基葡萄糖
維骨力雖然學(xué)名叫氨基葡萄糖，但是他并不是葡萄糖，研究表明，糖尿病病人口服正常劑量的氨基葡萄糖，不會影響胰島素的敏感性、空腹血糖和糖化血紅蛋白值。
但長期超量服用氨基葡萄糖，則可能會使血糖上升，改變糖化血紅蛋白及胰島素水平。
什么人群不適合維骨力
1、上一節(jié)雖然說了氨基葡萄糖 并不是葡萄糖，但是鑒于糖尿病的特殊性，建議服用前咨詢醫(yī)生。
2、腎臟有問題的，因?yàn)榇x功能會下降，也建議遵醫(yī)囑。
3、目前對于兒童、孕婦服用維骨力并沒有權(quán)威的臨床試驗(yàn)，所以不建議。
維骨力除了骨關(guān)節(jié)炎還對什么有效
1、骨性關(guān)節(jié)炎患者用于治療和改善關(guān)節(jié)炎
2、運(yùn)動員及運(yùn)動愛好者用于預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎及運(yùn)動損傷
3、IT從業(yè)者、司機(jī)等久坐人士，用于預(yù)防頸椎腰椎疾病
4、喜歡穿高跟鞋的愛美女士用于預(yù)防足骨關(guān)節(jié)炎
5、超過35歲以上的人群，用于預(yù)防各種退行性關(guān)節(jié)炎
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