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隨曲就伸     粘連黏隨

——太極推手和散手技擊法則

一、推手的性質(zhì)

推手是個配合性練習(xí)，如果一方不能配合，方法掌握不妥或配合不夠默契，另一方即使有天大的本事，也難以做到不丟不頂。推手嚴(yán)格遵循不丟不頂?shù)囊?，于是隨曲就伸、粘連黏隨、似松非松、將展未展等就成為必然。推手質(zhì)量的高低，以不丟不頂?shù)耐晟瞥潭群饬?，不以推得重還是輕為論?？梢灾赝?，竭盡全力，不失彈性?？梢暂p推，接觸力微乎其微，仍不失彈性，不失牽一發(fā)而動全身之敏銳。

推手練習(xí)必須雙方配合，必須有相對固定的對手伙伴，以前把這種相對固定的伙伴稱作“對子”，推手地不能比的，要比就要講輸贏，而一講輸贏則毫無配合可言，甚至故意又丟又頂，造成對方不適而勝之。

（未完待續(xù)：二、推手為一接、二隨、三走、四擁、五斷手）