說起田七粉，大家想到就是田七了，在我們的日常生活中，是非常常見的，也是會經(jīng)常食用的。大家在平時一般都是會將其用于止血和散瘀之上的，通常來講，田七粉其實除了可以散瘀止血外，其所具有的功效作用還有許多的，比如可以降低血液中的血脂、血糖和膽固醇的含量，還具有預(yù)防癌癥的功效。下面小編就為大家詳細介紹田七粉的作用和功效吧。
三七即田七。田七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛?！薄队窬舅幗狻吩疲骸叭吆蜖I止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”
田七粉的作用與功效：
1、田七粉中含有豐富的田七皂甙以及黃酮類，可以擴張血管，增加血流量，改善人體的造血功能，具有顯著的止血功能，還可以有效的預(yù)防和治療冠心病
2、田七粉可以促進人體的微循環(huán)，幫助身體排出大量有害物質(zhì)，減輕肝臟的負擔，對肝臟有保護作用。
3、田七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和膽固醇的含量，它可以軟化血管，疏通和擴張血管，有效的分解和抑制血管中的細小血栓，對高血脂，腦梗塞等心腦血管疾病有顯著療效。
4、田七粉中的田七多糖等可以修復(fù)人體中的受損細胞，清除人體內(nèi)的自由基，有很輕的延緩衰老，美白養(yǎng)顏的功效。
5、田七粉中的有效成分可以抑制和破壞人體中的癌細胞生長，經(jīng)常沖服田七粉可以有效的預(yù)防癌癥，對早期癌癥也有顯著的治療作用。
田七粉的吃法：
田七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃田七主要起活血化瘀的作用，熟吃田七的功效是補血養(yǎng)血，這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了。
說田七粉的吃法前，先說說什么是“生田七粉”和“熟田七粉”，“生”“熟”顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什么地方購買到的田七粉，一般都是生的;所謂“熟田七粉”就是經(jīng)過加熱的田七粉，沒加熱前事生的，加熱后就是熟的了。簡單點說：田七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的田七粉，你就那么吃是生的，把它加熱后服用就是熟的了。
一、生田七粉的吃法
生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，田七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼(空膠囊)，灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用于祛斑美白，田七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克田七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克田七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次田七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，田七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。田七粉長期服用對促進血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。
二、熟田七粉的吃法
熟吃田七粉的側(cè)重點是補血，如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一，三七(田七)補血第一”。熟田七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟田七粉，直接服用。加工方法如下：
1、將田七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。
2、切片服用，將田七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)，用刀切片后晾干就好了。
三、治療心絞痛田七粉的吃法
田七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用田七粉后即可停服;有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此田七粉的吃法時間為15-30天。
以上便是對田七粉的功效與作用的介紹，其實，在生活中，大家在選擇田七粉作為自己防治疾病的方法的時候，其對于具體的食用田七粉的方法，也是應(yīng)當提前進行適當?shù)亩私獾?，需要注意的是，田七粉的食用是有量的控制的?/p>
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