全世界女人永恒的問題就是，如何瘦瘦瘦！可是看劇的時候，刷微博的時候，想要解饞又不想長肉？這種好事當(dāng)然有啦！
今天就來推薦一些熱量低的小零食，不管是你嘴饞了還是刷劇時嘴巴寂寞了
這些低熱量小零食可以解救你！
海苔
海苔這種東西簡直是低熱量又好吃的典范！真的是怕長胖的小仙女的福音啦~薄薄的一片，吃很久也吃不了多少，完全不用擔(dān)心吃過量了！
熱量指數(shù)：177大卡/100g
小老板海苔
比薯片還好吃的一款海苔，但是好吃是有原因的，因?yàn)檫@是油炸型海苔。。。不過相對于其他油炸食品，這款海苔熱量還是特別低的，特別追求口感的小仙女們可以選擇這個海苔，真的會吃上癮的~要控制食量哦。
韓國清凈園橄欖油海苔
韓國的紫菜和海苔還是比較出名的，這款海苔脆脆的而且含鹽量少，很健康~單吃或者拌飯都很好吃！
昆布
昆布是一種低熱量的食物，臺灣和日本叫做昆布，其實(shí)就是裙帶菜，通常被制作成醋昆布，當(dāng)然還有其他一些口味的，熱量幾乎沒有！而且有嚼勁，慢慢吃可以吃很久啊。
無印良品醋昆布
有的人說超級好吃，但是有的人說會吃吐的神奇食物！建議受不了腥味的要慎重選擇，喜歡吃酸的可以嘗試~畢竟還有很多人是超愛它的。
美味研醋昆布
這款在某寶上賣的比較火！因?yàn)榧庸ず蟮目谖逗涂诟斜容^適合大眾，不會特別酸，是酸甜的口味，里面都是獨(dú)立小包裝，方便又衛(wèi)生~
魔芋
魔芋真的很有魔力！不僅僅是熱量低，還能增加飽腹感，據(jù)說還能降脂清腸巴等等！
熱量指數(shù)：13大卡/100g
魔芋餅干
饞魔芋魔條
沒看錯，這就是大名鼎鼎的衛(wèi)龍出品的魔芋辣條系列~味道肯定沒的說了，看著油油辣辣的，就很好吃！因?yàn)橛杏停詿崃靠隙〞燃兡в蟾吲?，不過因?yàn)槟в鬅崃磕敲吹停喑渣c(diǎn)也沒負(fù)擔(dān)啊~
蒟蒻
蒟蒻就是魔芋的另一種叫法，跟魔芋的功效一樣，是熱量低飽腹感強(qiáng)的一種神奇食物，減肥的路上有它們陪伴，我感到很欣慰啊~
熱量指數(shù)：15大卡/100g
日本orihiro果汁蒟蒻果凍
號稱0熱量，但是我覺得不可能，熱量還是有的只是很低~味道也很好吃，一口氣可以吃很多個那種，不管是上學(xué)還是上班，餓了都可以隨時拿出來解饞的那種！必備款零食啊~
寒天蒟蒻條
口味很多，甜味咸味都有，還有黑椒味五香味什么的。很有嚼勁，適合看電視劇啊電影的適合慢慢吃~感覺一根可以吃很久啊。
黑巧克力
每天堅(jiān)持吃少量的巧克力可以預(yù)防靜脈栓塞降低心臟病的發(fā)病率。想要瘦的話，一定要吃含有60%可可粉以上的黑巧克力，而且不要吃過量哦，最好不要吃超過40g，還有一定要拒絕代可可脂！
熱量指數(shù)：544大卡/100g
樂天72%黑巧克力
一小瓶是90g里面是小顆粒裝的巧克力，吃起來很方便也很衛(wèi)生，主要是比較方便控制食量~
SwissDelice72%黑巧克力
瑞士產(chǎn)的巧克力，超級大一袋1300g，有網(wǎng)友無聊的查了，一共237塊巧克力。。適合長期囤貨用了~72%的黑巧克力還是公認(rèn)的口感最好的啊~
紅薯
這里說的紅薯可不是干貨店炒貨店里賣的脆脆的上面有糖漿的紅薯片或者是超市里加工過的那種紅薯?xiàng)l啊，那種經(jīng)過加工的紅薯零食都加了糖之類的添加劑，味道好吃但是熱量也不低，所以我們一定要吃純天然的紅薯！
熱量指數(shù)：102大卡/100g
天然紅薯干
這種紅薯干就是自家曬的沒有添加劑的紅薯干，有硬一點(diǎn)有嚼勁的，有軟一點(diǎn)水分多的，其實(shí)就是曬得時間長短，真的比那些經(jīng)過各種加工過的紅薯干好吃，就是天然的味道，雖然沒加糖，也是甜甜的，是紅薯自帶的甜味。有的曬完后會自帶一層糖霜，不用擔(dān)心是撒的糖啊~無聊嘴饞時嚼一嚼真的好滿足~
烤紅薯
感覺是只有冬天才能吃到的美食??！烤出來金黃金黃的，糖分也被加熱成了糖漿，熱乎乎的，簡直是冬天的標(biāo)志之一，甜甜軟軟，吃一個就差不多不餓了，熱量依舊很低?。○I了就吃個烤紅薯吧~
魚腸
減肥的人都知道魚肉的脂肪含量很少，熱量也相對于其他肉類是很低的，想瘦又不想委屈自己的嘴巴，那就吃魚腸吧~好吃熱量也低，不過不要貪嘴哦~
熱量指數(shù)：150大卡/100g
12%車打芝士北海道深海鱈魚腸
里面有一些芝士粒豐富了口感，很好吃不會腥腥的，沒有一般魚肉腸那種很假的特別Q的感覺。
以上推薦了這么多低熱量的零食，其實(shí)，即使熱量再低，吃的多了還是會胖噠！
真的想瘦的話一定要管住嘴邁開腿！多多運(yùn)動才是最好的減肥方法哦~
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