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中醫(yī)故事|她一個(gè)月瘦了20斤,減肥方法竟如此簡(jiǎn)單~

我爺爺是個(gè)傳統(tǒng)中醫(yī),是去拜師學(xué)的中醫(yī),以前當(dāng)過(guò)赤腳醫(yī)生,在農(nóng)村見(jiàn)過(guò)很多現(xiàn)在見(jiàn)不到疾病。爺爺看過(guò)很多書,知道很多奇聞異錄。我最喜歡纏著爺爺,讓他講故事給我聽(tīng)。今天爺爺講了一個(gè)關(guān)于減肥的故事給我聽(tīng)。

爺爺說(shuō),中醫(yī)要通過(guò)古籍來(lái)學(xué)習(xí),尤其是《傷寒雜病論》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》這些經(jīng)典古籍,但更重要的要是向病人學(xué)習(xí)。爺爺很多效方都是通過(guò)跟病人聊天獲得的。

有一天,一個(gè)身材豐滿的女病人前來(lái)就診,在問(wèn)診的過(guò)程中,病人說(shuō)她一個(gè)月之前更胖,有180斤,最近一個(gè)月通過(guò)減肥還瘦了10kg。

爺爺好奇有什么方法可以一個(gè)月瘦20斤,不會(huì)是一些通過(guò)讓人拉肚子這種傷身體的方法吧。爺爺就問(wèn)病人:你是怎么減肥的?

病人就說(shuō):就是去一家專門減肥的店里,他們?cè)谖倚⊥群投亲由瞎勿穑刻旃伟雮€(gè)小時(shí),每次都給我刮得紅紅的。

這時(shí)候爺爺心里有數(shù)了,心想小腿上有減肥作用的穴位大多集中在足陽(yáng)明胃經(jīng)與足太陰脾經(jīng)上面,那么小腿多半是刮的豐隆穴,因?yàn)?strong>肥人多濕多痰嘛,豐隆穴有祛痰的作用,是一個(gè)減肥的經(jīng)驗(yàn)穴位??赡苓€刮了陰陵泉、地機(jī)、三陰交這些脾經(jīng)上的可以健脾利濕的穴位。肚子上多半刮的中脘、天樞。

于是爺爺就讓病人把腿伸出來(lái),讓她指一下刮痧刮的哪些部位,她指著小腿內(nèi)側(cè)的足太陰脾經(jīng),和足陽(yáng)明胃經(jīng)上足三里到豐隆一條線說(shuō)小腿上就是刮的這兩條線。肚子上就是肚臍兩側(cè)和胃脘部。

她指的這些部位跟爺爺所猜測(cè)的果然相符。不過(guò)小腿上不是刮的單個(gè)穴位,而是刮的爺爺猜想的那幾個(gè)穴位所在的經(jīng)絡(luò)。正如中醫(yī)所說(shuō)的:寧失其穴,不失其經(jīng)。就是說(shuō)針灸推拿的時(shí)候,如果找不準(zhǔn)穴位,也千萬(wàn)不要找不準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)所在的路線。

一個(gè)月后,這個(gè)病人來(lái)爺爺處復(fù)診,她又瘦了7kg,雖然還是比較胖,但相比之前的180斤,簡(jiǎn)直判若兩人。爺爺心想這種方法減肥的效果確實(shí)很好。

于是遇到想減肥的病人,爺爺就會(huì)推薦他們使用這種刮痧的方法,并勸他們千萬(wàn)不要靠不吃飯來(lái)減肥,很傷身體的,很多女病人都是因?yàn)楣?jié)食減肥,晚上不吃飯,就吃水果,結(jié)果很多都?xì)庋蛔?,懷孕都很難懷上。


小草醫(yī)僧:此減肥方法僅供參考,中醫(yī)治療方法不是那么死板的,是需要辨證論治,圓機(jī)活法的。而且很多體虛的人不適合刮痧的。所以這個(gè)方法需要在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下使用。

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