小親說
反復(fù)性呼吸道感染以反復(fù)不斷感冒、扁桃體炎、支氣管炎為主要征象。
上呼吸道感染一年達(dá)5-7次，下呼吸道感染一年達(dá)2-3次，且每次上呼吸道感染可達(dá)10天以上，下呼吸道感染可達(dá)3周以上，往往舊感初愈，新感又起，或是由上呼吸道感染很快發(fā)展為下呼吸道感染。
該病的發(fā)病年齡多見于6個(gè)月-6歲，是寶爸寶媽最為頭疼的疾病。
今天小親給各位寶媽們分享一些反復(fù)性呼吸道感染的實(shí)用推拿小方，一起來看看吧！
1
運(yùn)內(nèi)八卦500次
八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指橫紋約2/3處為半徑，畫一個(gè)圓，八卦穴就在這個(gè)圓上。稱為運(yùn)內(nèi)八卦。
手法：使用按摩油等按摩介質(zhì)，用大拇指或食、中指指尖輕輕的由乾卦起，以順時(shí)針的方向推運(yùn)至兌卦止，周而復(fù)始畫圈，手法力度一定要輕。
2
清肺經(jīng) 500次
無名指螺紋面由指尖至指根成一直線。
用拇指指腹從孩子無名指根部向指尖方向直推。
作用：清肺熱，調(diào)節(jié)孩子因外感風(fēng)熱引起的咽部不適。
3
揉板門 400次
板門位置在拇指下，掌面大魚際肌之中點(diǎn)，重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點(diǎn)
作用：
清胃熱、止吐瀉、健脾和胃、消食化滯、通調(diào)三焦之氣，主治脾胃運(yùn)化不足導(dǎo)致的積食、消化不良，幫助小兒解決胃動(dòng)力不足的問題。
4
清天河水 400次
天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕橫紋直推向肘橫紋，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！
作用：清熱解表、宣肺除煩
5
清大腸 400次
位于食指橈側(cè)面，食指間至虎口成一條直線
用一只手托住孩子的手掌，暴露橈側(cè)緣，然后用另一只手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：
清利腸腑、除濕熱、導(dǎo)積滯，多用于治療便秘、食積等癥。
6
清補(bǔ)脾 300次
脾經(jīng)位于大拇指橈側(cè)，赤白肉交際處。
清補(bǔ)脾即來回推之。（最好將小孩拇指微微屈曲再操作）
作用：
健脾胃、補(bǔ)血?dú)猓Ｓ糜诰徑馄⑽柑撊?、氣血不足引起的食欲不振、消化不良等癥。
7
揉風(fēng)門 1分鐘
風(fēng)門位于第2胸椎棘突下，左右各旁開1.5寸。
用兩手拇指指腹、或者兩手食指中指兩指著力該穴，按揉直至有酸脹感。
作用：
解表通絡(luò)、止咳平喘，多用于防治感冒，咳嗽氣喘等癥。
8
揉肺腧 到微微發(fā)紅為止
肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸，左右各一穴
用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分鐘后，再橫擦肺俞以熱透為度。
作用：補(bǔ)肺益氣、止咳化痰，主治孩子咳嗽、氣喘、鼻塞等。
9
揉定喘 1-2分鐘
位于背部大椎穴旁開0.5寸，左右各一穴。把孩子頭低下，用手在頸后摸索，會在頸后摸到隆起的一塊突起的硬骨，這就是第七頸椎棘突，它的下緣凹陷的地方就是大椎穴。
用拇指指腹按揉。
作用：補(bǔ)肺益氣、止咳化痰，主治孩子咳嗽、氣喘、鼻塞等。
若反復(fù)感冒、時(shí)時(shí)咳嗽，咳嗽有痰聲，經(jīng)常出汗，偏食少食，形體較瘦，四肢不溫、倦怠無力，大便稀溏，或有雞胸龜背，囟門不閉，發(fā)育遲緩，可加推補(bǔ)腎經(jīng)、揉二馬、揉一窩風(fēng)、推三關(guān)、揉脾俞、擦脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)、捏脊。
1
補(bǔ)脾經(jīng) 500次
脾經(jīng)位于拇指外側(cè)緣或拇指螺旋面
順著拇指外側(cè)從拇指指尖推至指根
作用：健脾胃、補(bǔ)氣血，多用于防止疳積、食欲不振、便秘等病癥。
2
補(bǔ)腎經(jīng) 500次
腎經(jīng)位于小指末節(jié)螺紋面。
由指根向指尖方向推為補(bǔ)腎經(jīng)
作用：補(bǔ)腎益腦、溫養(yǎng)下元（溫馨提示：腎經(jīng)宜補(bǔ)不宜清）
3
揉二馬 500次
位于手背部無名指與小指掌指關(guān)節(jié)之間。
用拇指著力該穴按揉
作用：補(bǔ)腎滋陰、利水通淋、多用于虛熱喘咳、小便赤澀淋瀝等癥。
4
揉一窩風(fēng) 300次
位于手背腕橫紋正中凹陷中。
用大拇指或者中指按揉
5
推上三關(guān) 500次
三關(guān)位于前臂橈側(cè)，腕橫紋至肘橫紋成一直線。
用拇指撓側(cè)面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關(guān)，或稱推上三關(guān)。
作用：補(bǔ)氣行氣、溫陽散寒、發(fā)汗解表，多用于腹痛、腹瀉及感冒風(fēng)寒等虛寒病癥。
6
揉脾腧穴 100次
位于背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴
用大拇指著力按揉一側(cè)該穴，再以同樣的方式按揉另一側(cè)。
7
擦膀胱經(jīng) 2-3分鐘
位于脊柱一側(cè)
用一手小魚際著力于膀胱經(jīng)進(jìn)行擦法，反復(fù)操作直至發(fā)紅。
8
捏脊 3-5遍
后背正中，整個(gè)脊柱，從大椎至長強(qiáng)成一條直線
由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處3-5遍，每捏3次向上提一次。
作用：
捏脊可以促進(jìn)孩子脾胃消化，避免腸胃積食。
若反復(fù)感冒發(fā)燒，夜間睡眠不安，打呼嚕，頻繁翻身，踢蹬被子，口臭，手腳心熱，平時(shí)喜肉食，可加清胃經(jīng)、清小腸、揉掌小橫紋、退六腑，推下七節(jié)骨。
1
清胃經(jīng) 400次
胃經(jīng)在手掌面拇指第一節(jié)
用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指從孩子掌根處推到拇指根部。
作用：清利濕熱、和胃降逆、瀉胃火、除煩止渴。多用于腹脹、便秘等癥。
2
清小腸 500次
位于小指尺側(cè)面，自指尖到指根成一條直線
用一只手托住孩子的手掌，暴露小指尺側(cè)緣，然后用另一只手的拇指螺紋面或食指橈側(cè)面從孩子小指指根推向指尖。
作用：清熱利尿，多用于防治小便赤澀等癥。
3
揉掌小橫紋 300次
位于掌面小指尺側(cè)根紋下小橫紋處。屬點(diǎn)性穴位。
操作時(shí)用揉法，用母指螺紋面按住小橫紋左右揉。
主要功效是宣肅肺氣，消肺炎，又能化痰涎，并有疏肝郁的作用。
主治口瘡，流口水，肺炎氣管炎百日咳等，一切痰雍咳喘皆有良效。
4
退六腑 300次
六腑位于前臂尺側(cè)緣，肘腕之間的一條直線。
用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。
作用：清熱、涼血、解毒，多用于防止高熱、驚風(fēng)、鵝口瘡、便秘、咽痛腮腺炎等癥。
7
下七節(jié)骨 2-3分鐘
七節(jié)骨位于背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。
用一手拇指、或食指、中指外側(cè)緣自上而下直推。
作用：泄熱通便，多用于便秘、脫肛等癥。
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