網(wǎng)絡(luò)上那么多的關(guān)于孩子的趣味測(cè)試，爸媽們測(cè)的最多的，估計(jì)要數(shù)「孩子未來(lái)身高預(yù)測(cè)」了。
孩子的身高，爸媽的焦慮。
我和娃他爹都不高，以后娃會(huì)不會(huì)長(zhǎng)大也是「小矮個(gè)兒」？
爸爸 180 cm，我只有 160 cm，以后娃的身高到底是隨他還是隨我 ？
我和寶爸都不矮，但是寶寶現(xiàn)在比同齡寶寶矮半個(gè)頭，說(shuō)好的遺傳呢 ？
今天，我們請(qǐng)來(lái)了許可老師，來(lái)探尋孩子身高的秘密。
父母共同決定孩子約 70% 的身高
遺產(chǎn)對(duì)身高有決定性因素，但丁媽是絕對(duì)不認(rèn)可「爹矬矬一個(gè)，娘矬矬一窩」這個(gè)說(shuō)法滴，寶寶的身高爹娘都有份好吧！咱們媽媽可不獨(dú)自背鍋！
圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
父母的身高對(duì)孩子的身高影響有多大呢？
根據(jù)目前的一些研究顯示父母對(duì)子女的遺傳影響相當(dāng)，雙方共同決定了孩子約 70% 的身高。
網(wǎng)上各種根據(jù)父母身高來(lái)計(jì)算子女身高的預(yù)測(cè)公式：
男孩身高（厘米）=（父身高 母身高 13 ）/ 2
女孩身高（厘米）=（父身高 母身高- 13 ）/ 2
又或者：
男孩身高（厘米）＝（父親身高＋母親身高）× 1.08 / 2
女孩身高（厘米）＝（父親身高＋ 0.923 ×母親身高）/ 2
當(dāng)然，這些公式是根據(jù)不同地區(qū)、不同人群的統(tǒng)計(jì)學(xué)處理后得出來(lái)的，并不是所有人都能完全符合這些公式。
另外這些公式都只考慮了父母身高，忽略了其他因素對(duì)孩子身高的影響，
身高，7 分天注定，3 分靠打拼。
既然已經(jīng)「7 分」天注定了，爸爸媽媽都身高不理想的話(huà)，是不是咱家娃就可以「靜待變矮」或「破罐子破摔」了？
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不要忘記了！咱娃還有 30% 的身高提升空間??！30% ?。。?/span>
現(xiàn)在爸媽們是不是有動(dòng)力為孩子的這「3 分」去打拼了？
怎么更好的幫孩子去長(zhǎng)高呢？飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理這四大方面就是寶寶身高的后天關(guān)鍵因素了。
關(guān)鍵一：均衡營(yíng)養(yǎng)
老生常談，影響孩子身高的，首當(dāng)其沖的就是營(yíng)養(yǎng)。
——吃得多就長(zhǎng)得高么？
并不是。
媽媽們?cè)谧⒁夂⒆邮澄锉ＷC攝入量的同時(shí)，更要注意營(yíng)養(yǎng)比例的均衡。
總的來(lái)說(shuō)，飲食上要做到粗細(xì)搭配，葷素搭配，不挑食。少吃甜品、飲料、零食、垃圾食品，別吃亂七八糟的各種保健品和補(bǔ)品。
特別是有些補(bǔ)品、保健品里可能會(huì)有促進(jìn)發(fā)育的成分，雖然能讓孩子短期內(nèi)看起來(lái)長(zhǎng)得更快，但會(huì)導(dǎo)致骨骺提前閉合，這樣換來(lái)的長(zhǎng)高無(wú)異于揠苗助長(zhǎng)，最終身高卻不如其他孩子。
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