頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成很危險(xiǎn)嗎？
四十歲以上的中老年人在體檢報(bào)告中或多或少會(huì)出現(xiàn)“頸動(dòng)脈斑塊形成”的字眼。如何看待這種檢查結(jié)果？我們告誡：不必談斑變色，應(yīng)科學(xué)對(duì)待。
首先，應(yīng)該注意這個(gè)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊是否突出于血管壁，如果沒(méi)有，那么就可相當(dāng)放心，因?yàn)榍拔氖黾?，這是動(dòng)脈硬化斑塊形成的早期。如果突出于血管壁，那么超聲科的醫(yī)師通常會(huì)報(bào)告斑塊處的血流頻譜變化，它可反映血管管腔是否發(fā)生了狹窄，如果提示有管腔狹窄情況，醫(yī)生則需要進(jìn)一步進(jìn)行其他形式的檢查如CTA或DSA，以明確這個(gè)病變的具體情況。當(dāng)然，這個(gè)判斷應(yīng)該由您的醫(yī)師去考量。
我們的血管就像自來(lái)水管一樣，年齡越大，血管內(nèi)沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會(huì)積累而成斑塊，不及時(shí)清理，斑塊會(huì)越來(lái)越大，血管一天比一天窄，最終把血管堵死了！
▲血管被堵的過(guò)程
其中，我們身上卻有一處血管最容易堵，堵了之后最危險(xiǎn)，很多人因此失明了、不能說(shuō)話(huà)了、半身不遂了、甚至癱瘓了才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)血管就是——頸動(dòng)脈！
別以為這個(gè)距離我們很遠(yuǎn)，年里越大，血管越窄，雜質(zhì)越多。每個(gè)人都有血管變窄、雜質(zhì)增多的那一天！慶幸的是，你現(xiàn)在知道還不晚。
首先來(lái)解釋一下什么是動(dòng)脈粥樣硬化。
動(dòng)脈粥樣硬化是動(dòng)脈管壁上沉積了一層像臘樣的脂類(lèi)，使動(dòng)脈彈性減低、管腔變窄的病變。當(dāng)這些臘樣的沉積物一塊一塊形成時(shí)，就稱(chēng)作動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。
這些斑塊早期是平齊血管內(nèi)膜的，通常順著血管縱向分布，然后如果繼續(xù)進(jìn)展，斑塊就慢慢在管壁上向內(nèi)突入，引起動(dòng)脈內(nèi)徑不同程度的狹窄；再然后，如果有誘發(fā)因素，動(dòng)脈斑塊的某個(gè)部分破裂，就會(huì)像火山噴發(fā)一樣，誘發(fā)一系列的變化，形成血栓或整個(gè)血管被血栓堵塞。這個(gè)過(guò)程所用的時(shí)間因人因病而異，通常，一個(gè)人頸動(dòng)脈的粥樣硬化斑塊大約從青春期（15歲左右）就開(kāi)始隱隱發(fā)育，至40歲左右變得明顯，而到60歲左右，查遍頸動(dòng)脈沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一枚動(dòng)脈硬化斑塊的人就屈指可數(shù)了。
▲年齡越大，血管越窄，雜質(zhì)越多
那么，為什么頸動(dòng)脈最容易堵？
要想知道為什么頸動(dòng)脈最容易堵？首先你得知道頸動(dòng)脈是哪里！
在我們的脖子前方，氣管兩側(cè)，各有一條小拇指粗細(xì)的動(dòng)脈血管，它是血液從心臟流向頭腦部的主干河流，這就是頸動(dòng)脈。如果你用手在下頜角往下觸探，就能摸到這兩根動(dòng)脈隨心臟的搏動(dòng)而跳動(dòng)。
頸動(dòng)脈一旦被堵，大腦就會(huì)嚴(yán)重缺血，8分鐘大腦就會(huì)被損傷，出現(xiàn)失明、失語(yǔ)、半身不遂...這就是我們常說(shuō)的“腦梗”、“腦中風(fēng)”！如果時(shí)間再長(zhǎng)一些，甚至?xí)霈F(xiàn)腦死亡。
統(tǒng)計(jì)資料顯示，約2/3的腦梗塞與頸動(dòng)脈有關(guān)。頸動(dòng)脈的重要性不言而喻，直接連通大腦，一旦被堵后果不堪設(shè)想！
如何預(yù)防頸動(dòng)脈堵塞？
1、控制好“壞膽固醇”
低密度脂蛋白又被稱(chēng)為“壞的膽固醇”，時(shí)間久了容易引起動(dòng)脈硬化。平時(shí)要少吃一些油炸食品，油炸食品是低密度脂蛋白的主要來(lái)源。
2、定期做頸動(dòng)脈彩超
頸動(dòng)脈彩超，全稱(chēng)“頸部血管彩色多普勒超聲檢查”，是篩查頸動(dòng)脈粥樣硬化、腦血管病危險(xiǎn)因素的最便捷的手段！可以在平時(shí)的體檢套餐中，加上一個(gè)頸動(dòng)脈超聲檢查，價(jià)格在100元左右，非常關(guān)鍵！
3、及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體信號(hào)
頸動(dòng)脈堵塞早期可能表現(xiàn)為突發(fā)頭暈，時(shí)不時(shí)一側(cè)面部、肢體無(wú)力或麻木，或者短時(shí)間內(nèi)言語(yǔ)困難、眼前發(fā)黑等，此時(shí)就應(yīng)該做頸動(dòng)脈彩超檢查。
4、控制好“慢性疾病”
平時(shí)還要控制高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒煙限酒，控制肉類(lèi)、油脂、鹽的攝入量，增加水果、奶、谷物及薯類(lèi)食物。
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