一位媽媽憂心忡忡地告訴我，她的寶寶已經(jīng)咳了三個月了，不停地反復(fù)，搞得現(xiàn)在全家人都精神高度緊張。
寶寶的咳嗽最初是感冒引起的，感冒好了，咳嗽卻斷不了根。早上起床時總會咳幾聲，有時候去外面跑一跑，咳嗽也會加重。有一天因為飲食上沒注意，給寶寶吃了一塊奶油蛋糕，到晚上又開始劇咳起來。這一來又咳嗽了半個月，中間咳得猛烈的時候，還有喘息聲，這可把全家人都嚇壞了。
最近好不容易通過各種方法，飲食嚴格控制外加大力的滋陰，咳嗽減少了，但早晚的咳嗽還是斷斷續(xù)續(xù)斷不了根，有時候突然開始一陣劇咳，要咳到吐一大口濃痰出來才會停。
這位媽媽就很郁悶，不知道問題究竟出在哪里，她苦悶的告訴我，孩子都連續(xù)3周只吃蔬菜，沒有吃肉了，家里老人天天念叨，她已經(jīng)快頂不住壓力了。
聽完這位媽媽的話，我也陷入了深深的思索，為什么會這樣呢？究竟是哪個環(huán)節(jié)出了問題呢？我抬眼望向窗外，這才發(fā)現(xiàn)外面又是霧蒙蒙的，霧霾的天空完全看不見藍色，空氣臟的不得了。
于是，我接著問那位媽媽，寶寶有沒有流鼻涕、打噴嚏等鼻炎的癥狀。媽媽告訴我，有。寶寶有過敏性鼻炎，動不動莫名其妙的就開始猛揉鼻子，然后鼻涕稀里嘩啦不停往下流。
我問她在寶寶咳嗽期間，寶寶的鼻炎一直患，沒好過？媽媽說是的。
這下我終于找到寶寶咳嗽一直斷不了根的原因——鼻炎！因為鼻炎，鼻子反復(fù)出狀況，當(dāng)鼻涕返流進氣管后，刺激氣管，就會引起嗆咳。這種因為鼻炎而導(dǎo)致的咳嗽，一定要鼻炎治愈，咳嗽才會好。
而鼻炎不斷反復(fù)的原因主要有以下兩個：一是寶寶身體自身正氣不足，很多鼻炎都是某次感冒或其他上呼吸道疾病后，在最后的恢復(fù)期正氣沒有得到提升。體內(nèi)正氣不足，無力把殘余在鼻子部位的邪氣趕走。在這樣的情況下，只要有一點風(fēng)吹草動，比如鼻子稍微受涼，或者因為陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)比較重時突然受寒，這些邪氣就會大肆在鼻子部位興風(fēng)作浪，于是鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等狀況就不斷出現(xiàn)。
所以在感冒的后期重點補脾，通過補脾的手法來提升身體的正氣是非常必要的。
每天幫寶寶補脾經(jīng)300次，補肺經(jīng)300次，補腎經(jīng)300次，按揉中脘1分鐘，按揉腎俞1分鐘，按揉足三里1分鐘，捏脊10-20遍，在寶寶感冒剛好，鼻涕咳嗽都比較多時，每個手法可以做到500-800次。
還可以配合喝一些山藥水，這個山藥不是菜場的山藥，而是經(jīng)過切片、曬干后的山藥，這樣的山藥才有藥效。取10克，加適量水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火再煮5-10分鐘，把水濾出來，放溫后給寶寶喝?？梢匝a脾、肺、腎三經(jīng)。
導(dǎo)致鼻炎的第二個原因是外部環(huán)境的因素。我先查看了這位媽媽所在的地方：蘇州。
然后問她，家里有沒有空氣凈化器或安裝新風(fēng)系統(tǒng)。這位媽媽告訴我，她一直覺得空氣凈化器和新風(fēng)系統(tǒng)是忽悠人的，起不了任何作用，所以家里沒裝。
我建議她在寶寶有過敏性鼻炎的情況下，空氣凈化器或新風(fēng)系統(tǒng)是家里必備的。
能力許可的情況下，兩個都裝。如果暫時沒有這么多預(yù)算，那么空氣凈化器一定要備。
我家的房子有新風(fēng)系統(tǒng)，原先我也認為這個玩意沒什么作用，所以基本都不看。一直到仔仔出生后，尤其冬天，天天開地暖，門窗打開的幾率比較低，這時才每天開新風(fēng)，用下來最深刻的體會是，房間空氣質(zhì)量確實要好得多。
空氣凈化器則是4年前買的。買的時候仔爸也很反對，也覺得這玩意就是個大忽悠，直到他自己使用了半年后，換濾芯時，看到只用了半年就變得黢黑的濾芯，這才感到害怕，從此以后，他每天比我更積極地開空氣凈化器。
一定要裝空氣凈化器或新風(fēng)系統(tǒng)的最根本原因是現(xiàn)在空氣質(zhì)量太糟糕，上周，我國大部分地區(qū)嚴重霧霾。從10月份開始，我石家莊的同學(xué)動不動在朋友圈里曬，那里的空氣污染指數(shù)動不動上千，這些數(shù)字看得人驚心動魄。上海的整體狀況雖然比北京好一點點，但是空氣污染依然非常嚴重，天氣大多數(shù)情況下都是灰蒙蒙的，藍天白云是奢侈品。
這樣的糟糕空氣大人能承受，但小朋友呼吸道沒有發(fā)育完全，天天在這么糟糕的空氣環(huán)境下，他們的鼻子、咽喉、氣管就特別容易出狀況。有的小朋友反復(fù)鼻炎、咽炎、氣管炎甚至哮喘，都是因為糟糕的空氣質(zhì)量導(dǎo)致的。
很多呼吸道出問題一直不好的寶寶，如果給他換個空氣好的地方，馬上就好了。我一個朋友的孩子，出生后身體一直不好。尤其一到冬天反復(fù)的咳嗽哮喘。因為害怕孩子出狀況，孩子出生后到7歲為止，朋友從來沒帶孩子回過老家。
去年她跟我聊到寶寶的身體狀況，我給了她一些平常養(yǎng)育、護理上的意見，因為她老家空氣好，冬天又相對暖和，我也推薦她帶孩子回去一段時間，換個環(huán)境。
朋友剛開始很忐忑，臨出發(fā)時都猶豫不決，因為孩子咳嗽不停。最后是抱著試試看的心情把孩子帶了回去。一下飛機，孩子咳嗽就減少了，在家呆了幾天，咳嗽居然全好了。朋友這才明白，原來每年冬天孩子反復(fù)的感冒咳嗽與糟糕的空氣質(zhì)量有很大的關(guān)系。
所以對于那些冬天反復(fù)呼吸道出狀況的孩子，帶他換個空氣質(zhì)量好的環(huán)境，呼吸道的問題也會迅速緩解。
我另一個朋友也是，前段時間流感，全家人中標(biāo)，她和兒子反反復(fù)復(fù)一個多月也沒好，實在沒辦法了，朋友就帶著兒子去臺灣住了2個星期?；厝]多久，母子倆的感冒就徹底好了。
有些媽媽擔(dān)心出去一段時間，呼吸道好了，再回來，接觸糟糕的空氣后，會不會又反復(fù)。
基本上，大多數(shù)情況下，在空氣質(zhì)量好的地方，人的正氣更容易提升。如果這個時候結(jié)合各種補脾的方法和食療，讓正氣拉起來，那么回來后，也能對糟糕的空氣有更強的免疫力。
當(dāng)正氣提升起來，身體的抵抗力增加了，再回來遭遇糟糕一點的空氣，也不會那么容易被邪氣擊倒。
所以如果寶寶咳嗽一直不好，就需要考慮到環(huán)境因素?，F(xiàn)在的情況下，大環(huán)境我們可能沒有辦法改變，但是我們可以改變家庭的小環(huán)境，可以在家里常備空氣凈化器或者裝新風(fēng)系統(tǒng)。
最后，也特別與大家分享一下鼻炎的推拿手法和咳嗽的推拿手法。如果寶寶鼻涕特別多，所有的手法都可以增加到500-800次，尤其那些本身正氣嚴重不足的寶寶，只有提升推拿次數(shù)才能把正氣拉起來哦。
鼻炎小兒推拿手法
拿風(fēng)池2分鐘
揉風(fēng)府2分鐘
如果打噴嚏伴隨有大量流鼻涕的狀況，可以配合
開天門300下，用兩只手的大拇指輕輕的自眉心交替直線推動至前發(fā)跡線。
推坎宮300下，用兩個大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢分推。
揉太陽2分鐘，用中指指端輕輕按揉太陽穴。
從上到下擦鼻翼兩側(cè)，用食指交替在鼻翼上來回擦拭至少300次，一定要熱透；鼻涕特別多時，要擦到500-800次，甚至1000次，效果才好。
按揉迎香穴2分鐘，用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外緣中點的迎香穴。
按揉合谷2分鐘
按揉曲池2分鐘
擦脊背工字型10分鐘
有時候雖然同為鼻炎，但表現(xiàn)癥狀不同，具體的辯證手法大家可以讀一下我之前寫的《打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢還咳嗽，這惱人的“感冒”為什么一直不好？》一文
咳嗽的小兒推拿基本手法
分推肩胛骨300次，按揉肺腧1分鐘，按揉天突1分鐘，按揉膻中1分鐘
具體的咳嗽階段手法，大家可以讀一下我之前寫的《咳嗽季來了，這套應(yīng)對寶寶咳嗽不同階段的辯證及綠色治療方法，一定要珍藏》一文
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你在冬季有哪些特別給寶寶氣管做什么防護措施嗎？
（月華與大家一起探討）
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