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串烏-不可錯(cuò)過(guò)的魚(yú)中極品


俗話說(shuō),冬吃蘿卜夏吃姜,每個(gè)季節(jié)的美食都有大自然獨(dú)特的安排,生活在舟山這座海濱城市,自然少不了美味的海鮮。串烏,也許很多人聞所未聞,而對(duì)馬鮫魚(yú)許多人并不陌生,其實(shí)串烏就是馬鮫魚(yú)的一個(gè)獨(dú)特品種,這是只有生活在舟山寧波一帶才能品嘗到的舌尖美食,這是大自然對(duì)我們的饋贈(zèng)。



每當(dāng)清明前后,是一年之中帶卵馬鮫魚(yú)洄游江河產(chǎn)卵時(shí)節(jié),由于此時(shí)的馬鮫魚(yú)味道最為鮮美,被沿海一帶的人稱(chēng)為“串烏”,是最受美食愛(ài)好者追捧的 “魚(yú)中極品”。



馬鮫魚(yú)(串烏)肉質(zhì)細(xì)嫩潔白,糯軟鮮爽,營(yíng)養(yǎng)豐富,尾巴的味道特別好,物美價(jià)廉。素有“鯧魚(yú)嘴,馬鮫尾”之說(shuō)。馬鮫魚(yú)原產(chǎn)地新西蘭。在每年入秋后,在我國(guó)頻繁活動(dòng)于東海、黃海和渤海,常在湛藍(lán)的濤波里,形成青灰灰的一大片,一撥撥激起水花,景象蔚為壯觀。


馬鮫魚(yú)膽固醇含量低,富含提高人腦智力的DHA元素和大量蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈣、鐵、鈉等微量元素,還具有提神和防衰老等食療功效,常食對(duì)治療貧血、早衰、營(yíng)養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥有一定輔助療效。 


馬鮫魚(yú)肉多刺少,肉嫩味美,民間有“山上鷓鴣獐,海里馬鮫魚(yú)“的贊譽(yù)。起食用方法多種多樣,既可鮮食,也可腌制。鮮食時(shí)可清蒸、油炸、抄魚(yú)片等;若用魚(yú)肉煲粥或煎煮為湯,則色味清美,甜滑可口,尤其是鲅魚(yú)氽丸湯,那真是丸香、湯鮮、味美的海鮮一絕,更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同贊的人間美食。

接下來(lái),給大家介紹幾種馬鮫魚(yú)的做法:


 1、煎馬鮫魚(yú)


主料

  馬鮫魚(yú)400g、橄欖油適量、鹽適量、檸檬汁適量。

  步驟

  1、食材:馬鮫魚(yú)塊。

  2、馬鮫魚(yú)塊擇洗干凈,擦干,用食鹽腌制30分鐘,然后洗凈,再次擦干。

  3、熱鍋,倒入適量的橄欖油。

  4、放入馬鮫魚(yú)塊。

  5、蓋鍋蓋。

  6、煎至雙面金黃。

  7、倒入適量的檸檬汁,即可熄火盛出。


2、紅燜馬鮫魚(yú)的做法步驟 



1、鲅魚(yú)一條解凍待用 

2、將魚(yú)洗凈去肚,切成1厘米厚片,用鹽稍微腌制一下。 

3、起油鍋,將魚(yú)煎至兩面金黃。 

4、將姜、蔥、紅椒切碎待用。 

5、魚(yú)煎好后,加點(diǎn)水稍煮,加入姜絲,蔥、紅椒、生抽拌勻,加點(diǎn)雞精調(diào)味,大火收濃**就行了。 

6、好吃的紅燜馬鮫魚(yú)上桌了。

小竅門(mén)

1、魚(yú)解凍的時(shí)候不要用水,常溫自然解凍,味道才不會(huì)變。
2、猛火煎魚(yú)魚(yú)不粘鍋。使用的廚具:炒鍋  


3.雪菜馬鮫魚(yú)的做法  


1、馬鮫魚(yú)去內(nèi)臟,清洗干凈,魚(yú)背上拉柳葉刀,用生姜,料酒,鹽 腌制15鐘。

生姜切片,小蔥切段,雪菜洗凈切小段待用。

2、鍋內(nèi)放入一點(diǎn)點(diǎn)的油,將切好的雪菜稍稍煸炒后裝盤(pán)子里待用。

3、鍋內(nèi)放少量的食用油,放入生姜爆出香味,然后放入馬鮫魚(yú)將兩面略煎,待魚(yú)肉變成白中帶黃時(shí),倒出多余的油。

4、加入一小碗(米飯碗)清水,加料酒,如果雪菜不夠咸的話加適量的鹽,少少的白糖,大火燒開(kāi),文火慢煮5-8分鐘左右,待湯汁泛白。

5、然后將雪菜鋪在魚(yú)身上,喜歡吃辣的可以放點(diǎn)干辣椒,繼續(xù)煮個(gè)三五分鐘,放一點(diǎn)點(diǎn)的味精,加入蔥段,即可裝盤(pán)。


4.舟山熏魚(yú)的做法  


 熏魚(yú)是具有舟山特色的一種食物,據(jù)了解,在還沒(méi)有冰箱的時(shí)候,海邊人家需要將魚(yú)提前制作好,以便客人來(lái)了可以很快上桌,于是就制作出了這種可存放較長(zhǎng)時(shí)間的食物——熏魚(yú)。


舟山熏魚(yú)取材于馬鮫魚(yú),制作過(guò)程主要分為兩部分,第一部分是把馬鮫魚(yú)切塊、晾干炸成魚(yú)塊,第二部分則是調(diào)醬汁,醬汁是由醬油、糖、醋、酒、少量味精特制而成。“晾魚(yú)的時(shí)候需要把握一個(gè)度,太干了咬起來(lái)很硬,影響口感;太濕了,炸的時(shí)候容易碎,影響美感,一般晾個(gè)3小時(shí)差不多了?!敝凵嚼蠋煾堤嵝?,“油溫不能太低,200度左右比較理想,炸出來(lái)的魚(yú)塊也比較好吃。剛開(kāi)始炸的時(shí)候,不能攪動(dòng),要等定型了之后再攪動(dòng),否則就都碎了?!?/span>



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