這道健康營(yíng)養(yǎng)的山藥紅棗豬手湯,滋補(bǔ)、潤(rùn)膚、豬手酥湯醇濃、山藥糯滑,是一款特別適合女神們的美容養(yǎng)顏靚湯哦!
食材
主料
豬蹄1只
輔料
山藥300g
姜適量
料酒適量
肉蔻適量
花雕酒適量
紅棗適量
枸杞適量
鹽適量
步驟
1.首先將豬蹄砍成塊、
山藥滾刀切塊、姜切片。
2.鍋中倒入半鍋清水,
淋入適量料酒,放入豬蹄,
焯出血水,撈入涼水洗凈。
3.將豬蹄放入鍋中,倒入清水,
水面蓋過(guò)豬蹄為宜,加入肉蔻、
姜片,淋入適量花雕酒,
蓋上鍋蓋,大火燒開,
轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)小時(shí)
4.再下入山藥、紅棗,加蓋,
繼續(xù)煮二十分鐘后,入枸杞,
加一勺半鹽調(diào)味,拌勻,
稍煮兩分鐘,即可享用。
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