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米其林三星大師教你一道紅酒燉牛肉

紅酒燉牛肉(Boeuf bourguignon)是道來自法國勃艮第的經(jīng)典法式名菜,用當?shù)厥a(chǎn)的紅酒加入燉牛肉中,能軟化牛肉并賦予奔放誘人的香氣,非常奢華又開胃!


  食材:

  • 牛肋排、牛腱心或牛小排等可長時間燉煮的

  • 黑胡椒

  • 蒜頭

  • 番茄醬

  • 紅酒

  • 牛骨高湯或雞高湯

  • 意式培根(Pancetta Lardons)

  • 蘑菇

  • 洋香菜(荷蘭芹,F(xiàn)lat Leaf Parsley)



  做法:

  • 先將牛肉切成塊狀,戈登選擇的是牛肋排,若買不到可以牛腱心、牛小排等較適合長時間燉煮的部位即可。


  • 切好后用鹽和黑胡椒調(diào)味。


  • 熱鍋后,倒入橄欖油。


  • 然后就可以把牛肉塊放入鍋中開始煎。


  • 因為這道菜接下來烹煮的時間很長,這里煎時不必擔心肉會不熟,只要稍微煎至上色即可。


  • 接著將蒜頭整顆對切開,不需要剝皮。


  • 將蒜頭放入鍋邊一起燉煮。


  • 再加入一匙番茄醬到鍋中。


  • 接下來就是重頭戲,可以加入紅酒了!這里戈登是倒了一整瓶,但實際上可以根據(jù)你的鍋和肉的數(shù)量而定。


  • 接下來燉煮至沸騰,開始收汁。


  • 可以看到剛加入的蒜頭已經(jīng)被紅酒染成紅色。


  • 這里要注意,燉煮過程中可能會讓蒜頭脫皮,如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象記得要把皮挑出來,以防吃肉的時候會不小心吃到。


  • 接著加入高湯。如果有牛肉高湯是最棒的,沒有的話用雞高湯也可。湯大約加到離牛肉塊頂端約2.5公分距離左右即可。


  • 加入高湯后,將鍋包上鋁箔紙,放入烤箱中烘烤。


  • 建議是放入170度的烤箱中烘烤2.5小時,但每臺烤箱功率不同,可視情況調(diào)整。另外記得,烤箱要先預熱20分鐘后再將牛肉放入哦!


  • 接著開始備準配菜,將培根切成丁,用黑胡椒調(diào)味。


  • 將培根到入鍋中拌炒。


  • 將蘑菇對切。


  • 蘑菇倒入鍋中跟培根一起拌炒。蘑菇不需要再加鹽調(diào)味了,因為培根多半已經(jīng)先腌制過。炒到蘑菇熟了就可以起鍋了!


  • 接下來可以打開烤箱!看看那牛肉噴發(fā)著奢華的香氣!


  • 用夾子將牛肉依序夾入盤中放好。


  • 鍋中的醬汁可用濾網(wǎng)過濾后,準備淋上燉煮好的牛肉。


  • 舀出醬汁,細心的淋在肉上....


  • 接著把剛拌炒好的培根、蘑菇放入盤中。


  • 接下來將洋香菜切碎。


  • 將洋香菜均勻的灑在盤上,記得要慢慢灑。


  • 這樣高端奢華的紅酒燉牛肉就大功告成了!是不是很簡單呢!快動手去做吧!


  Q:到底該用哪款紅酒?


  A:建議:不需要用貴的紅酒,因為加入紅酒后,酒的風味物質(zhì)會遭破壞,便宜的紅酒和貴的紅酒加入后效果差不了多少。


 但若有想要追求極致美味的人,可選用產(chǎn)自法國勃艮第、博若萊、隆河谷、波爾多圣艾米儂的酒款,或是其他國家年份較新、酒體厚實(Young and Full Body)的紅酒。這些在超市中都可找到100元左右的酒。 

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