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別只知道蘆筍炒蝦仁了!加點(diǎn)它,差點(diǎn)鮮掉下巴


蝦仁菜肴清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,也深受食客歡迎。但為了偷懶,很多人會(huì)選擇買速凍,而且錯(cuò)誤的解凍方法會(huì)使蝦仁嚴(yán)重縮水,營養(yǎng)成分流失!



美食君教大家蝦仁化凍的方法。將蝦仁放在細(xì)小的水流下沖淋,或在凍蝦仁上撒點(diǎn)鹽,讓它自然解凍,這樣處理后的蝦仁個(gè)頭不容易縮小。



畢竟速凍與新鮮的蝦仁口感有區(qū)別,但美食君這道炒蝦球,只需一勺XO醬,就能增鮮百倍!它含有瑤柱、海米、火腿、黃酒、蠔油都是自帶鮮味物質(zhì),無論是炒飯、炒菜、佐餐都非常鮮美。



XO 醬 炒 蝦 球


蝦仁/西藍(lán)花/萵筍

XO醬/胡椒粉/蔥姜/淀粉

料酒/鹽/雞精/



1. 蝦仁化凍,洗凈瀝干,加入鹽,胡椒粉,料酒和適量的淀粉抓勻備用。



2. 萵筍削皮切片,西藍(lán)花洗凈掰成小塊。



3. 碗汁:碗中加入雞精,鹽和少許胡椒粉,倒入少許料酒,淀粉和適量清水,攪拌均勻備用。



4. 將西藍(lán)花,萵筍片和蝦仁依次放入沸水中汆熟撈出,西藍(lán)花碼盤備用。



5. 鍋中熱油,下入蔥蒜爆香,再倒入XO醬翻炒均勻。



6. 放入蝦仁,萵筍片翻炒,最后倒入調(diào)好的碗汁,中小火慢慢收汁。



7. 最后將蝦球盛入西藍(lán)花圍好邊的盤中。



除了超級(jí)鮮美的炒蝦仁,美食君更推薦一道有著吉祥寓意的蝦球做法。蛋黃的咸香夾帶著蝦仁的鮮香,顏色金黃,好吃又好看。



 金 沙 蝦 球


蝦仁/咸鴨蛋/白胡椒粉/鹽

/白醋/蔥蒜/淀粉/油


1. 蝦仁中加入鹽,糖和白胡椒粉腌制約15分鐘。



2. 咸鴨蛋對半切開,取出蛋黃。




3. 蒜切末,蔥切蔥花。



4. 腌好的蝦仁裹上一層淀粉。



5. 鍋中熱油,下入蝦仁煎炸至金黃后盛出。



6. 鍋中留少許底油,放入蛋黃,用鍋鏟碾碎。



7. 翻炒至蛋黃起泡,下入蝦仁和蒜蓉,滴入幾滴白醋。



8. 炒勻后撒入蔥花即可。



中餐里常說的“金沙”,指的就是咸蛋黃。咸蛋黃一定要用刀細(xì)細(xì)剁碎,這樣炒出的金沙才會(huì)細(xì)膩,而且油一定不能過多。金沙除了做蝦球,也可以用來做南瓜、玉米等。



Q彈的蝦仁裹上一層粉粉的,咸咸的蛋黃,像是換上了黃金戰(zhàn)甲,迷你又可愛。而XO醬炒蝦仁看似平淡無奇,但嘗后才能體會(huì)其中滋味。等不及開飯,巴巴看著蝦仁光盤啦~


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