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來(lái)源:銀川吃貨 ID:yinchuanchihuo
冬天了,大家在飯菜方面也應(yīng)景起來(lái)了。餐桌上都是葷素、冷熱、湯的排列組合。即使是冬天,也應(yīng)該有一道涼拌菜。誰(shuí)說(shuō)涼拌菜只是夏季專(zhuān)屬?涼拌菜不代表菜的溫度就是冰冰涼涼的,吃的是那個(gè)爽口的味道,吃的是那種解膩的感覺(jué),吃的是那種有了它就恰到好處的滿足!
涼拌松花蛋
用料:
皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、蔥花、香菜、紅油、醬油、蒜蓉
做法:
1. 油鍋燒熱油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黃,倒入皮蛋內(nèi)。
2. 花生壓成碎末,撒入盤(pán)中。撒入白芝麻、蔥花香菜。
3. 倒入紅油和少許醬油即可。
洋蔥拌木耳
用料:
黑木耳150克,洋蔥半個(gè),柿子椒半個(gè),紅椒半個(gè),花椒1小勺,干辣椒2個(gè),食鹽1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺
做法:
1. 洋蔥,青紅椒洗凈切絲;木耳過(guò)滾水焯一下
2. 把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味
3. 把木耳,洋蔥,青紅椒和料汁(鹽,生抽,醋)攪勻,倒入煸香的油,翻均勻即可。
皮蛋拌黃瓜
用料:
黃瓜1根,松花蛋3個(gè),蒜5瓣,生抽1/2湯匙,食鹽1茶匙,陳醋1湯匙,白糖1/2茶匙,芝麻油1茶匙,雞粉1/2茶匙,辣椒油1湯
做法:
1. 黃瓜洗凈用鹽水浸泡15分鐘,黃瓜用刀背拍碎塊,皮蛋切瓣,蒜頭剁碎末。
2. 各種調(diào)味料(生抽、鹽、陳醋、白糖、麻油、雞粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黃瓜擺盤(pán),撒上蒜末。
3. 淋上調(diào)味料即可上桌享用。
香椿拌豆腐
用料:
香椿1小把,豆腐1塊,食鹽1茶匙,香油1/2湯匙
做法:
1. 香椿洗凈用開(kāi)水燙一下,變綠后瀝干水。
2. 切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入開(kāi)水鍋中焯一下,撈出瀝干水(焯的時(shí)候加適量鹽)。
3. 豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少許鹽和適量香油,拌勻即可。
涼拌海帶絲
用料:
海帶絲50克,胡蘿卜50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2湯匙,生抽1/2湯匙,白糖1/2茶匙,食鹽1茶匙,植物油1.5湯匙,干辣椒3個(gè)
做法:
1. 海帶絲提前用清水泡至1小時(shí),胡蘿卜洗凈切成絲,香菜洗凈切成寸斷大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和鹽。
2. 鍋中注水,燒開(kāi)下入海帶絲和胡蘿卜絲焯水,撈出放入冷水中沖涼,再撈出瀝干水分。
3. 另起鍋?zhàn)⑷胗蜔裏岜憷苯罚脽釋⒗苯酚蜔腿胨饬现?,將調(diào)料倒入海帶絲和胡蘿卜絲中,加入香菜拌勻即可。
椒油熗拌萵筍
用料:
萵筍300克,食鹽1小勺,白糖1小勺,紅尖椒3個(gè),花椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,植物油適量
做法:
1. 萵筍去掉老皮,取比較嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩萵筍用刮皮刀,刮出條狀。
2. 加入鹽,攪拌均勻,腌制5分鐘;瀝干水分,放入盤(pán)中。
3. 取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖攪拌均勻成料汁;鍋中注入油,下入花椒辣椒爆香。
4. 將椒油趁熱熗入料汁中,攪拌均勻;將熗好的料汁,均勻的撒在萵筍條上即可。
這么多爽口解膩的美味拌菜,趕快選一道上餐桌吧!
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