俗話說，民以食為天。
尤其是在成都這樣的美食之都~
每天都能吃到各種各樣的美食。
作為吃貨真是再幸福不得了！
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不過~
很多時(shí)候自己在家做飯，
難免會(huì)剩下一些菜和飯。
之前就聽人說，
有些剩菜吃了對(duì)身體不好，
可是剩下的飯菜全都扔掉還是怪可惜的。
剩菜剩飯如何科學(xué)利用，
才能既不浪費(fèi)又健康呢？
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總原則：
剩葷不剩素，
涼菜都別留。
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高亮！
這四樣剩菜一定倒掉！
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當(dāng)心！
剩菜放冰箱，
注意四點(diǎn)。
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值得注意！
剩菜回鍋，
不只是加熱這么簡(jiǎn)單！
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漲漲姿勢(shì)！
剩菜翻新三大技巧。
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溫馨提示~
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（內(nèi)容綜合@健康白皮書）
