我的朋友向我抱怨，最近早上老是被尿憋醒，有什么辦法可以改善，畢竟大冷天的誰也不愿意從溫暖的被窩離開。
那么冬天尿頻、早上容易被尿憋醒有什么原因嗎？
引起尿頻的原因
首先來了解下正常成人一天的排尿次數(shù)：一般白天為 4～6 次，夜間 0～1 次。尿頻是非常常見的癥狀，引起尿頻的原因也非常多。
? 冬天因?yàn)樘鞖夂洌庵艿难芎兔锥继幱谝粋€(gè)收縮的狀態(tài)，而且穿得衣服比較多，人體不感蒸發(fā)和流汗就比較少，通過其他途徑排出的水分少了，尿量自然就多。
? 尿頻也和我們的激素水平有關(guān)，溫度下降，抗利尿激素分泌也下降，尿量自然會增加。
? 因?yàn)楹涞拇碳ひ鸾桓猩窠?jīng)興奮，逼尿肌就會收縮從而引起尿頻，這就類似于考試前因?yàn)榫o張而尿頻。
? 男性的前列腺是一個(gè)比較怕冷的器官，天氣寒冷的時(shí)候，如果刺激到前列腺了，也容易引起尿頻。
因此冬天要做好夜間睡眠的保暖，睡前 2 小時(shí)盡量不要喝水進(jìn)食，可以適當(dāng)使用加濕器保持空氣濕度，以免出現(xiàn)口干舌燥，這樣就可以最大程度緩解早上被尿憋醒的情況了。
接下來再來看一些病理性尿頻。
病理性尿頻
? 突發(fā)的尿頻尿急尿痛一般考慮急性下尿路感染，例如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。而一些慢性的膀胱炎如間質(zhì)性或者腺性膀胱炎，或者膀胱攣縮等情況也會引起尿頻。
? 中老年男性如果出現(xiàn)尿頻、夜尿大于 2 次、排尿困難、尿流無力、排尿時(shí)間延長、尿不盡感等情況，需要考慮前列腺增生。
? 當(dāng)膀胱內(nèi)存在異物、結(jié)石或者腫瘤時(shí)就會刺激膀胱收縮，出現(xiàn)尿頻的情況，嚴(yán)重的還會伴有血尿。
? 一些顱腦或者脊髓受過損傷或者感染過炎癥、盆腔進(jìn)行過婦科手術(shù)、結(jié)直腸手術(shù)、骨盆骨折等、糖尿病周圍神經(jīng)病變的人，往往會合并一些尿頻或者排尿困難的情況，簡單的理解就是控制排尿的控制室出了問題。
? 巨大的盆腔內(nèi)占位等原因壓迫膀胱導(dǎo)致膀胱容量縮小時(shí)也會出現(xiàn)尿頻的情況，比較常見的比如附件囊腫、畸胎瘤、苗勒管囊腫等。
? 兒童包莖是小男孩尿頻的原因之一，由于尿液殘留在包皮囊內(nèi)形成包皮垢，反復(fù)刺激尿道外口就會引起尿頻甚至感染。
? 膀胱過度活動癥，以尿急尿頻為主要癥狀的排尿綜合征，和逼尿肌不穩(wěn)定收縮、膀胱過度敏感、肥胖等因素有關(guān)。
? 尿崩癥、急性腎衰竭多尿期、泌尿系統(tǒng)結(jié)核等也會出現(xiàn)尿頻。
聯(lián)系客服
