| 古人原來(lái)是這樣學(xué)習(xí)武術(shù)的！ 我喜歡武術(shù)，鐘愛有加。但是，我對(duì)一個(gè)問(wèn)題一直感興趣：古人是怎么樣學(xué)習(xí)武術(shù)的？今天，看了一些資料，融會(huì)貫通，才知道，原來(lái)，古人是這樣學(xué)習(xí)武術(shù)的！ 這兩天有緣，在網(wǎng)上收集到了網(wǎng)友輯錄的部分李紫劍老師講授的《軌跡拳資料》，感覺(jué)有些說(shuō)法很有道理，均轉(zhuǎn)帖收入了我的博客中。大家如果對(duì)軌跡拳有興趣，可以去看看。地址：（http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1459389371_0_1.html） 今天，靜心研讀其中的一部分文章。在其《答武學(xué)修證問(wèn)》一文中，當(dāng)讀到李紫劍老師所說(shuō)：“我接觸過(guò)不少傳統(tǒng)武術(shù)流派，過(guò)去大家的練法基本上都是先從大樣(大形)開始，比劃得差不多了，再“捏架子”——規(guī)范動(dòng)作。接下來(lái)在單式強(qiáng)化練習(xí)時(shí)，才進(jìn)行局部雕琢，基本功也就自然而然，貫穿始終了。”在心中深有同感，感到似曾相識(shí)。這確實(shí)是古人學(xué)習(xí)武術(shù)的一般方法。 我以前在論壇中，轉(zhuǎn)發(fā)過(guò)我所推崇的焦建國(guó)老師所講解的老架達(dá)摩劍。今年年初，有幸買到了一本趙連和和陳鐵生先生合著的《達(dá)摩劍》，即是焦建國(guó)老師講解視頻中題頭所出現(xiàn)的幾頁(yè)1930年出版的那本老架達(dá)摩劍的影印本。正是因?yàn)楫?dāng)年這本書的出版，才有了達(dá)摩劍當(dāng)年在中國(guó)的廣泛傳播。這本書我已經(jīng)對(duì)照視頻，細(xì)致反復(fù)研讀了幾遍，感覺(jué)受益確實(shí)非淺。記得有位武術(shù)界前輩說(shuō)過(guò)，要學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，最好去學(xué)習(xí)在民國(guó)初期時(shí)所出版的那批武術(shù)著作，那其中，確有真東西，很多是歷代前輩幾代人實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，實(shí)非那些現(xiàn)代人所想當(dāng)然創(chuàng)編的所謂‘套路’可以比擬。”我對(duì)此深表贊同。老架《達(dá)摩劍》即是其中的一個(gè)代表，已流傳數(shù)代。之所以稱之為老架，推言之定有新架。至于新架‘達(dá)摩劍’，網(wǎng)上有很多，在百度中一搜，有不少，有興趣，你可以去對(duì)照看看。我的感覺(jué)是，新架不知源自何方，其套路動(dòng)作，不知其所云，與老架之價(jià)值，實(shí)不可同日而語(yǔ)。 關(guān)于古人學(xué)習(xí)武術(shù)的一般方法，在《達(dá)摩劍。劍術(shù)釋義?？傉f(shuō)》中，著作者說(shuō)：“故武術(shù)（從全文上下聯(lián)系看，這里好像是指練傳統(tǒng)武術(shù)套路）亦有層次，初則求其熟記，次則求其動(dòng)作敏捷。既（已經(jīng)）敏捷矣，而身手眼步法，猶未盡善，必每式用一番心思，一一改正。此則萬(wàn)不能敏捷者，洎形式上已改正，乃再求其敏捷。既能敏捷，更當(dāng)求其用力得勁處，與御敵制敵之方，而劍術(shù)乃底于成。既忌作輟（間斷，中斷），尤忌躐等（越級(jí)）。”，“學(xué)劍固不能躐等。然一經(jīng)熟習(xí)，則起舞時(shí)意中目中，必須每劍皆具制人思想，寓有形于無(wú)形之中，對(duì)敵時(shí)乃不至于手忙腳亂。（意思與‘練時(shí)似有人，用時(shí)似無(wú)人’相同。）”。“練習(xí)與對(duì)敵有異。練習(xí)時(shí)必須按照劍路圖，一步不可走亂，以正始基。至對(duì)敵時(shí)，又當(dāng)隨機(jī)變換。惟變換之法，亦必有道，仍是一絲不紊（亂）。”“故武術(shù)家須懂得一‘快’字，方許妙才。上下式關(guān)聯(lián)之妙，亦可于此等處證之。” 筆者以前在論壇中所發(fā)武術(shù)研究論文《武術(shù)套路要這樣練才管用！》中曾說(shuō)起：“武術(shù)套路的內(nèi)容，就是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作（招勢(shì)）組合。”“古代武術(shù)家之所以創(chuàng)編套路，主要是為了把武術(shù)攻防格斗技術(shù)的精華動(dòng)作，用固定的程式形式串連起來(lái)，以鞏固其攻防經(jīng)驗(yàn)，以便于記憶、掌握和傳承。”“古人在創(chuàng)編套路時(shí)，都有一定的使用意義，也就是說(shuō)每一招數(shù)都有具體的攻防內(nèi)容，使用目的非常明確。”“習(xí)練兵器，必須要有兵器的使用意識(shí)。武術(shù)兵器套路的創(chuàng)造、設(shè)計(jì)，在過(guò)去冷兵器的時(shí)代，都是為了對(duì)抗使用的，一招一式都有明顯的攻防含義。兵器的每個(gè)招式，都有實(shí)在的攻防內(nèi)容，都有明確的攻防含義。如果不知道兵器招數(shù)的意義，要練好兵器是不可能的。只有認(rèn)識(shí)、理解了兵器每個(gè)招式都有的實(shí)在的攻防內(nèi)容和它的含意，才能更好地將兵器的練好。”“在傳統(tǒng)武術(shù)中，在套路練習(xí)初期，多是分開來(lái)一招一式練習(xí)，讓學(xué)習(xí)者體會(huì)運(yùn)氣使力、攻防技擊的含義。而這種練習(xí)反復(fù)不斷地進(jìn)行，正是為了在實(shí)戰(zhàn)中，能夠條件反射式地使出相應(yīng)的招式，也可以仔細(xì)體會(huì)招式的功效。”“只要研習(xí)熟練，在任何情況下，不必經(jīng)過(guò)思考，就能自然做出反應(yīng)，發(fā)出相應(yīng)的動(dòng)作。此正所謂“以不變應(yīng)萬(wàn)變，以熟知打不知”。這也正是中華傳統(tǒng)武術(shù)實(shí)戰(zhàn)技擊的精奧所在。”“要堅(jiān)持不輟。學(xué)習(xí)武術(shù)，必須要保證訓(xùn)練不間斷地長(zhǎng)期進(jìn)行。初學(xué)者掌握技、戰(zhàn)術(shù)，實(shí)質(zhì)上是暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系的建立，是條件反射和動(dòng)力定型的形成。訓(xùn)練中斷，就會(huì)使建立起來(lái)的暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系逐漸減弱、中斷，條件反射減退，使技、戰(zhàn)術(shù)生疏，以致接連失誤，影響技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高。“拳打千遍，身法自然”。反復(fù)練習(xí)，是鞏固民已掌握的技術(shù)的一種重要手段。”“正確認(rèn)識(shí)和處理好套路與散招的關(guān)系。中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)有套路和對(duì)抗格斗兩種運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式。套路是由招勢(shì)構(gòu)成的。武術(shù)套路，就是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作（招勢(shì)）組合。其中，套路主要為武術(shù)的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和演練形式，對(duì)抗格斗為武術(shù)的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用形式。換句話說(shuō)，武術(shù)學(xué)習(xí)訓(xùn)練，用套路；實(shí)戰(zhàn)，則用散招。對(duì)抗格斗，以散招為實(shí)用表現(xiàn)形式。”等，就是這個(gè)道理，與他們的論述，基本都是一個(gè)意思。 李紫劍老師說(shuō)：“為了方便記憶，前人才依‘聯(lián)想記憶’的模式把相關(guān)動(dòng)作編成長(zhǎng)串，于是就有了套路。”。“套路事實(shí)上就是一本書。書上有好多知識(shí)，并且肯定都有用，但是臨到具體運(yùn)用時(shí)，必須審時(shí)度勢(shì)，該用啥用哈，決不能原封不動(dòng)地照搬。所以古人才說(shuō)習(xí)武是“整學(xué)、單練、亂用”。也就是說(shuō)，先學(xué)會(huì)整個(gè)套路，然后一招一式地分開進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，到實(shí)戰(zhàn)時(shí)適合用什么就用什么。”我對(duì)此深表贊同，確是真知灼見。 因此，從古人學(xué)習(xí)武術(shù)的規(guī)律來(lái)說(shuō)，古人在學(xué)習(xí)武術(shù)時(shí)，多注重學(xué)習(xí)套路。其方法是，先從整體上把套路掌握，能打下來(lái)，然后，再規(guī)范動(dòng)作，再拆散招，求單勢(shì)運(yùn)用。就像李紫劍老師所說(shuō)：“傳統(tǒng)武術(shù)流派，過(guò)去大家的練法基本上都是先從大樣(大形)開始，比劃得差不多了，再“捏架子”——規(guī)范動(dòng)作。接下來(lái)在單式強(qiáng)化練習(xí)時(shí)，才進(jìn)行局部雕琢，基本功也就自然而然，貫穿始終了。”基本功是為套路服務(wù)的，都體現(xiàn)在套路動(dòng)作中。在學(xué)習(xí)規(guī)范套路動(dòng)作的過(guò)程中，就把身法、步法等等基本功都學(xué)習(xí)掌握了。 然而，其中也有例外，正因?yàn)樘茁肥且?#8220;‘聯(lián)想記憶’的模式把相關(guān)動(dòng)作編成長(zhǎng)串”而產(chǎn)生，因此，有很多人在學(xué)習(xí)套路后，在實(shí)戰(zhàn)中，也自覺(jué)不自覺(jué)地下意識(shí)按套路‘聯(lián)想記憶’順序打出動(dòng)作，無(wú)法適應(yīng)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)隨機(jī)應(yīng)變使用出套路中相應(yīng)動(dòng)作招勢(shì)的要求，為了克服這個(gè)常見病，因此，在傳統(tǒng)武術(shù)中，也有很多老師在教學(xué)時(shí)，在套路練習(xí)初期，多是分開來(lái)一招一式練習(xí)，以讓學(xué)習(xí)者體會(huì)運(yùn)氣使力、攻防技擊的含義。然后，再連成套練習(xí)和復(fù)習(xí)。 在中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)中，武術(shù)學(xué)習(xí)訓(xùn)練，用套路；實(shí)戰(zhàn)，則用散招。比較“先總后分”和“先分后總”這兩種傳統(tǒng)武術(shù)的套路教學(xué)方式，各有優(yōu)點(diǎn)和道理。“先總后分”可加快系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握，然后再慢慢細(xì)細(xì)消化；“先分后總”可以仔細(xì)體會(huì)招式的功效，并盡快應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)。而其最終目的和功效，則都是相同的，即是通過(guò)對(duì)單勢(shì)散招這種練習(xí)反復(fù)不斷地進(jìn)行，正是為了在實(shí)戰(zhàn)中，能夠條件反射式地使出相應(yīng)的招式。”“只要研習(xí)熟練，在任何情況下，不必經(jīng)過(guò)思考，就能自然做出反應(yīng)，發(fā)出相應(yīng)的動(dòng)作。此正所謂“以不變應(yīng)萬(wàn)變，以熟知打不知”。這也正是中華傳統(tǒng)武術(shù)實(shí)戰(zhàn)技擊的精奧所在。 至于《達(dá)摩劍》中所說(shuō)，“既忌作輟（間斷，中斷）”，則與筆者所說(shuō)的“反復(fù)練習(xí)，是鞏固民已掌握的技術(shù)的一種重要手段”是一個(gè)道理：“初學(xué)者掌握技、戰(zhàn)術(shù)，實(shí)質(zhì)上是暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系的建立，是條件反射和動(dòng)力定型的形成。訓(xùn)練中斷，就會(huì)使建立起來(lái)的暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系逐漸減弱、中斷，條件反射減退，使技、戰(zhàn)術(shù)生疏，以致接連失誤，影響技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高。”這就叫“拳打千遍，身法自然”，“拳不離手”，只有這種練習(xí)多了，才會(huì)形成條件反射，在實(shí)戰(zhàn)中，才能“以不變應(yīng)萬(wàn)變，以熟知打不知”，面對(duì)各種攻擊，不必經(jīng)過(guò)思考，就能自然做出反應(yīng)，發(fā)出相應(yīng)的攻防動(dòng)作，以達(dá)到克敵制勝的終極目的。而這一點(diǎn)，也正是中華傳統(tǒng)武術(shù)實(shí)戰(zhàn)技擊的精奧之所在。 在讀書時(shí)，心中偶有所得，有感而發(fā)，整理出來(lái)，與各位探討。小文淺見，僅供參考。歡迎拍磚。 |
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