男人,是丈夫,是爸爸,是事業(yè)的頂梁柱。沒(méi)有一個(gè)好身體怎么行?然而人到中年,酒精肝、脂肪肝、腎虛等問(wèn)題就容易纏上男人。
因此,如何做好疾病的早期防治,就顯得非常重要了。
男性朋友要重視每一年的定期體檢,很多同學(xué)會(huì)問(wèn)小九:我知道體檢很重要,但是體檢到底要做啥?
小九列了一份男士體檢清單,都是給大家劃重點(diǎn)呢!趕緊收藏起來(lái)!
·體檢必查項(xiàng)目1:血壓
就從平時(shí)來(lái)看,很多人以為高血壓只是老年人的事情,其實(shí)不然,高血壓也會(huì)盯上年輕人。
尤其是那些有家族遺傳病史,或者本身血壓就偏高的人,一定要定期檢查血壓。
高血壓一旦被確診,需要終身治療。
此外,希望一心努力養(yǎng)家工作和生活的各位男同胞們,都要保持良好的情緒,要學(xué)會(huì)合理地舒緩壓力。
·體檢必查項(xiàng)目2:血糖
看看自己的體型,是不是漸漸走樣了?
體重超標(biāo)和腰圍過(guò)粗的男性,都要檢查一下自己的血糖水平,同時(shí)要開(kāi)始注意控制高脂高熱食品的攝入,增強(qiáng)體育鍛煉,積極減重。
血糖一旦控制不好,在十年內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜、腎臟方面的病變,還可能引起心血管疾病。
·體檢必查項(xiàng)目3:血脂
高血脂是怎么來(lái)的呢?喝酒、抽煙、高熱高脂的食物攝入過(guò)多等等,都會(huì)引起高血脂。
不要小看高血脂。
高血脂可能引發(fā)高血壓、心肌梗塞、糖尿病、脂肪肝、慢性腎病等疾病。
美國(guó)的研究人員在一項(xiàng)分析中提出,在年輕時(shí)膽固醇就偏高的人,晚年更容易得心臟病。
同時(shí),分析結(jié)果還顯示,膽固醇偏高的男性會(huì)比一般男性短命4~9年。
因此就算沒(méi)有任何的癥狀,男性們也要定期檢查血脂呀,就算不是40歲以上的男性,也可以查。
·體檢必查項(xiàng)目4:心臟
近年來(lái),年輕白領(lǐng)猝死的報(bào)道越來(lái)越多,導(dǎo)致猝死的直接原因,幾乎都是心血管系統(tǒng)“罷工”。所以年紀(jì)大一些的男性,就更要注意了。
小九建議,如果經(jīng)常出現(xiàn)手臂麻木、胸前區(qū)疼痛的癥狀,無(wú)論年齡大小,都要去醫(yī)院檢查心臟的健康狀況。
就算心臟出現(xiàn)問(wèn)題,心電圖的檢出率也僅有40%。最好做一下平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn),如果有條件的話(huà),可再進(jìn)行同位素心肌掃描檢測(cè),該檢查可預(yù)測(cè)兩年內(nèi)你是否會(huì)發(fā)生心肌梗塞。
·體檢必查項(xiàng)目5:前列腺
研究數(shù)據(jù)表明,中年男性中有65%患有前列腺肥大、增生、發(fā)炎等生殖系統(tǒng)疾病,而且隨著年齡增長(zhǎng),前列腺疾病患病率會(huì)越來(lái)越高。
超過(guò)50歲的男性,要把前列腺癌篩查列入自己的體檢清單,每年查一次前列腺特異抗原(PSA),或者做一次肛診。
·體檢必查項(xiàng)目6:肺部
肺癌占世界癌癥發(fā)病率和死亡率的第一位,我國(guó)肺癌發(fā)病率則占世界第一位。
慢性咳嗽久治不愈的男性,就算是輕度的干咳,都要去醫(yī)院進(jìn)行胸透或CT檢查肺部。
·體檢必查項(xiàng)目7:肝功能
中年男性大多愛(ài)好喝酒,酒一旦喝多,最傷肝臟,加上平時(shí)大魚(yú)大肉,中年男性得脂肪肝、酒精肝的比例也越來(lái)越大。
這些喝出來(lái)的病,如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療,長(zhǎng)期發(fā)展下去可能導(dǎo)致肝硬化。
故此,無(wú)論是年輕人或是中年人,每年都要檢查一次肝功能和乙肝3項(xiàng),沒(méi)有乙肝抗體的人還要注射乙肝疫苗。
健康是福,體檢真的很重要~以上項(xiàng)目排名不分先后!最好都要做~能夠了解自己的身體健康,早了解早改變?cè)珙A(yù)防~一定要選擇正規(guī)醫(yī)院??!體檢項(xiàng)目不只7項(xiàng),還有其他項(xiàng)目需求也可以咨詢(xún)醫(yī)院~
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