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從此刻起：我要多鼓勵、贊美孩子，因為我知道只有鼓勵和贊美才能帶給孩子自信和力量。覺察自己是否具足這自信與力量，這很重要，因為我們無法給到孩子我們沒有的東西。所以，愛孩子的第一步，請學(xué)會愛自己，做自己的母親，學(xué)會愛自己，與自己的身體和內(nèi)心鏈接，感受自己的感受，滋養(yǎng)自己。當(dāng)我們學(xué)會做自己的母親，才有能量做孩子的母親，做愛人的母親，做父母乃至更多人的母親。人與人最好的關(guān)系狀態(tài)是做彼此的父母，互相滋養(yǎng)。