“最近忙嗎？”
貌似已經(jīng)成了中國人見面寒暄時最常用的開場白，大有取代“你吃了嗎？”這句經(jīng)典問候語的勢頭。
當(dāng)然，回答幾乎千篇一律都是肯定的。這個時代，好像大家都超級忙：忙著工作，忙著買房，買著結(jié)婚，忙著養(yǎng)育下一代，忙著老去......
但是現(xiàn)實(shí)情況是，很多人可能只是“看上去很忙”，或者干脆就是瞎忙。上次我們推送的文章 10張圖看懂瞎忙和高效的區(qū)別，你中槍了嗎 （點(diǎn)擊可以閱讀）留言區(qū)里無數(shù)小伙伴紛紛大呼中槍。也有不少人問，關(guān)鍵怎么破？
今天小編就跟大家分享一些破解“瞎忙怪圈”的常用方法和工具。
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了解你的時間到底花哪了
看病的時候，沒有哪個醫(yī)生上來就開藥，首先都要通過望聞問切了解病情。對癥下藥才能事半功倍，時間管理也是同樣的道理。
每個人的情況都不一樣，很多人連問題在哪都沒搞清楚，就急于尋找解決方案。結(jié)果讀了很多書，聽了很多道理，卻依然過不好一生。
所以，如果你決心改善自己的時間管理，首先不妨好好記錄并分析一下，自己的時間管理到底有什么問題。關(guān)于這一點(diǎn)，向大家推薦一本書和一個工具。
《奇特的一生》是一本介紹前蘇聯(lián)科學(xué)家柳比歇夫的“人生記錄法”的經(jīng)典書籍。柳比歇夫是一位博學(xué)而多產(chǎn)的科學(xué)家，他56年如一日地把每天的時間開銷都記錄下來，并且精確到分鐘。
柳比歇夫的時間管理方法不僅僅是記錄，還有統(tǒng)計(jì)、分析、反饋。在那個只能靠紙筆的時代，這需要驚人的意志力，我們普通人難以望其項(xiàng)背。幸好在智能手機(jī)時代，有很多工具可以幫助我們，比如：aTimelogger2。
有了這個工具，我們只需要簡單地點(diǎn)擊開始、結(jié)束，就能輕松地把每一項(xiàng)時間開銷記錄下來。通過軟件的自動統(tǒng)計(jì)功能，我們可以清楚地看到，哪些事項(xiàng)花了太多（或太少）時間，哪些時間段沒有被充分利用。找到問題，才能有有針對性地去改正。
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放空大腦，把事情裝進(jìn)籃子里
快節(jié)奏的生活中，每個人每天都有很多事要做，事情多了不僅容易亂，而且不斷在腦中盤桓，給我們帶來焦慮，分散我們的注意力，無形中消耗了很多能量。
所以，對待各種代辦事項(xiàng)正確的辦法應(yīng)該是：把事情裝進(jìn)“籃子”里，放空我們的大腦。關(guān)于這一點(diǎn)，《Getting Things Done》這本經(jīng)典書籍里有詳細(xì)介紹。
具體實(shí)踐時，我們主要用到兩類工具：清單和日歷。
清單適合羅列時間不確定的事項(xiàng)，推薦：奇妙清單。
日歷適合記錄時間確定的日程，推薦：朝夕日歷。
作為國內(nèi)領(lǐng)先的智能日歷，朝夕日歷在便捷創(chuàng)建日程上，有非常優(yōu)秀的產(chǎn)品體驗(yàn)。使用智能語音功能，你只需幾秒鐘就可以把事項(xiàng)添加到日歷，無需一項(xiàng)一項(xiàng)地輸入各種信息，快捷而高效。
朝夕日歷近期還推出了日程編輯『大爆炸』功能，可以非常方便地編輯日程信息，該功能借鑒了Smartisan OS 的『Big Bang』，效果非常驚艷。
（體驗(yàn)大爆炸功能需下載最新版ios版應(yīng)用）
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精力管理，好鋼要用在刀刃上
一天有24小時，但并不是每個小時的價值都是一樣的。人的精力狀態(tài)有高低起伏，同樣一個小時，不同的狀態(tài)下產(chǎn)出差別非常大，這一點(diǎn)相信大家都深有體會。所以，正確的策略應(yīng)該是，把最佳狀態(tài)的時間段應(yīng)該留給最有價值的工作。
關(guān)于精力管理，向大家推薦一本好書《精力管理》。這本書里介紹了精力的四種來源：
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